重庆市永川区青少年健康错误行为研究

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1、重庆市永川区青少年健康错误行为研究吴峥炎（重庆文理学院体育学院，重庆402160）摘要：文章运用文献资料法、逻辑推理法等研究方法。深入探讨了永川区青少年因为错误的健康行为导致的青少年体质下降等问题。研究结果认为：鼓励青少年参与体育运动，加强青少年健康知识引导，对于青少年进行心理干预是纠正其错误健康行为的有效手段。关键词：永川区青少年健康错误行为体育运动中图分类号：G807文献标识码：A：1004—5643（2015）06—0059—03基金项目：重庆文理学院校级科研项目：永川区青少年体质与健康错误行为研究，编号：Z20130033。简介：吴峥炎（1993~），

2、女，学生。研究方向：青少年体质行为。1健康错误行为导致的青少年体质下降何谓健康错误行为，这个解释在现在有许多不同定义的解释，在现在人社会的观念中，人们把晚睡晚起、缺乏锻炼、饮食不健康、打游戏等不利于人体健康的生活方式统统都统称为健康错误行为。每个人都有发生错误的可能，人对自己所做的事情，在做的过程中可能并不认为这是一个错误的行为，因为他缺乏对错误行为本身的一个认知，缺乏较少的认识，所以人在生活当中是很难不犯错误的，因此笔者借此来谈谈生活中的错误行为如何导致青少年体质下降。当今社会许多孩子在家庭的层面中都是独生子女，因此很多家长都把自己人生的希望都寄托在孩子身上

3、，都抱有“望子成龙，望女成凤”的心理，希望在孩子身上能完成自己的理想。在如今我国应试教育的背景下，学习成绩的好坏，很有可能决定孩子的未来。因此在我国社会里家长都看重孩子的学习成绩，家长把孩子的学习成绩当成一个出发点，孩子成绩好要什么就有什么，当孩子成绩不好时，就要达到一定的要求才能满足孩子的需求。这种机制导致孩子的压力很大。很多青少年学生为了自己的学习成绩，拼命学习，熬夜苦读，忽视了自己身体素质的锻炼。因此也就造就了我国这十几年来青少年体质逐渐下降的原因。21世纪是一个网络化的时代，在这个时代里有很多丰富人们精神情感的产品，比如品种多样化的智能、功能不一的电脑

4、产品各种品牌的PSP游戏机、MP4、MP5等等各种电子视听娱乐设备。这些电子产品比枯燥的作业好玩得多，趣味十足。尤其是现在网络化的普及已经彻底颠覆了人们的社会观，很多人都在享受网络文化的盛宴，这也导致了青少年人群对网络的依赖，沉浸于网络的游戏当中，完全不能自拔。这种久坐不动的生活方式导致缺乏运动锻炼，也是现在青少年体质下降的重要原因之一。在社会的层面上，科学技术快速发展所带来生产效率的迅猛提高以及市场经济所引导的商品革命，商品的丰富充斥着各个角落，丰富了人们的生活物质水平。而在这些商品的诱惑中，对青少年诱惑力最大的就是食品。大多数的青少年都喜欢吃零食、休闲食品

5、，零食不仅可以满足饥饿所带来的食品需求而且还能满足青少年人群的口福。在网络化的时代以及西方饮食文化对我国传统饮食文化的冲击肯德基、麦当劳是青少年的不二首选，在各类肯德基、麦当劳广告的狂轰滥炸下，许多家长都也支持孩子去吃这些垃圾食品。殊不知这些高油脂、高热量的食品会对孩子身上带来多少危害。在营养不均衡和缺乏身体锻炼的共同作用下，不合理的膳食导致了青少年肥胖症几率逐年呈现上涨的趋势，这也是我国青少年体质下降的重要原因之一。2永川地区青少年体质水平现状梁启超曾经说过“少年强则国强”，从这句话我们能体会到青少年作为祖国未来的接班人与建设人是多么的重要。人是社会的一个从

6、属个体，人的一生都生活在社会的大环境中，在与环境的不断磨合与融合的过程中，慢慢从个体向社会的从属个体的转变。青少年转变过后成为社会人的角色，将会为社会的发展做出自己的贡献。因此，早期青少年到后期社会建设力量的社会人，虽然时间很短，但是这种社会精神却是很漫长的，这也是为何梁启超先生所说的“少年强则国强”。从现代化的观念来看少年强则可以在国际化的层面中提高一个国家的综合竞争能力。青少年的体质的健康状况将会影响到我国的国防军事能力和经济状况。因此各个国家都非常重视本国青少年的体质状况，对青少年可谓是密切关注，很多国家都设立了专门研究青少年体质问题的机构。在一些发达的

7、国家，每年都会对青少年的体质状况进行检测，从而从数据得来的信息，根据各个学生的体质状况，做出相应的对策，运用相应的措施与手段来提高青少年的体质水平。在我国青少年的体质水平因为南北的饮食差异以及气候差异还有受家庭的经济水平，青少年各个地区呈现不同的体质状况。但总体说来北方的青少年较南方的青少年，体重超重的较多，肥胖症的青少年人数明显多余南方的青少年，而南方的青少年近视却也高于北方的青少年。本节笔者主要研究的对象是永川区的青少年体质状况。永川区作为一个拥有百万人口的城市，在这个城市里可谓是人口繁密。近年来由于重庆政府对永川区经济建设的支持，在永川区投资了很多有利于

8、经济建设的项目。因此，这也导致了永川区