《态势语言训练》word版

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1、态势语言训练训练目标通过对态势语言的训练增强学生的口语表达能力。还原到生活状态时形体能做到挺而不僵，松而不懈。训练重点1.了解态势语言在口语表达中的作用。2.练习在口语表达中辅以态势语言。训练内容一、目光语训练（一）请分析、揣摩、体会并用眼睛表现这些词语的含义和差别。看　盯　瞟　瞅　瞧　注视（二）假设前方固定物是你最喜欢的人，或对着镜子和自己说话，进行目光语的练习。（三）请一位同学登台面向全体同学做３至５个不同的目光语，并口述每个目光语的含义，并由其他同学和老师共同评议。（四）讨论：下面的眼神可能透露了什么？1.听着听着，目光呆滞了。2.听着听着，眼睛湿润了。3.听着听着，身子不停

2、地扭动起来。4.听着听着，忽然眼睛闪动了一下，向别处看去。5.听着听着，眼睛突然亮了。6.听着听着，眼珠转动，不自觉地搓着双手。7.听着听着，一面点头，一面打起哈欠来。8.面对对方时，眼神飘忽不定。训练提示：眼神训练时，不要死盯一个人或一个角落，目不转睛，适当时候要有所调整；不要盯着观众的某个部位，比方说下颌、衣服或其他地方，应注视观众的眼睛；眼神要注意与头、面部表情及身体协调；看前面的目标，不能只抬眼皮不抬头或抬头转头无眼神儿。二、表情语训练（一）对着镜子做微笑的练习，注意面部肌肉上提，唇齿相依，鼻翼微张。（二）播放优秀主持人节目或优秀演讲片段，指出在节目或演说过程中，使用了哪些

3、面部表情，试解释每个表情所表达的意义。（三）准备一篇熟悉的稿件，最好能够背下来，对着同学们讲述，老师和同学点评其表情的运用是否自然、合适。（四）请列举出汉字中用眉毛表示内心情感的词语，并且试着通过面部表情表现出来。（五）设计恰当的面部表情表达下列词语。微笑　大笑　苦笑　感动　激动　悲伤训练提示：微笑训练要与心理感受同步，是发自内心的；注意表情与稿件内容、基调、节奏的协调一致；表情要有所控制，不要过于夸张。三、手势语训练（一）给下面的话分别设计一个手势。1.开会前，会场一片混乱，组织者说：“大家安静，安静！”2.老师在讲课时提到了一个问题，于是说：“我讲的这个问题非常重要！”3

4、.“你想怎样做？这样是绝对不行的！”4.攀登吧，无限风光在险峰。5.朋友们，我们的事业是伟大的，前途是光明的，让我们为实现这一目标而奋斗吧！6.他那个人太卑鄙了，我无法和他相处。（二）集中观看某主持人的节目、演讲比赛、辩论赛等视频，学生评论该主持人或演讲者或辩手所运用的手势语的共同特点或存在的不足。（三）用手势表示下列词的意思。前进　暂停　很好　不好　没有　胜利　恭喜（四）同学间互相扮演晚辈、领导、年轻女子的角色，练习握手。（五）讨论主持人王小丫的手势语特点。训练提示：手势不可过多、复杂；注意表情与稿件内容、基调、节奏的协调一致；表情要有所控制，不要过于夸张。四、体态语训练（一）坐

5、姿训练1.观看中央电视台《为您服务》节目，讨论主持人的坐姿特点。2.请同学走上讲台坐在座位上，说几句简短的话（可配合其他态势语言），再回到自己的座位上，然后谈谈自己的“知觉造型”如何体现内心情绪，台下同学和老师评论该同学的表现。3.两人一组，模拟专访主持人的坐姿、会议坐姿，谈判坐姿，教师点评。训练提示：入座起坐动作要轻盈舒缓，自然，切忌不要弄出噪声；落座要保持上身平直；不要玩弄桌上东西或不停抖腿，给人心不在焉、无修养之感。（二）站姿训练1.讨论：集中观看某主持人的节目、演讲比赛、辩论赛等视频，学生评论主持人或演讲者或辩手的站姿的特点或存在的不足。2.请学生轮流站到讲台上，大家

6、当场指出其站姿是否规范。训练提示：女性站立时，应双脚成“Ｖ”形，双膝和双脚后跟尽量靠紧；男性站立时，双脚可稍稍叉开，最多与肩同宽；站立时，手不要插在衣服或裤子的兜里，可以自然下垂。（三）走姿训练1.请每位同学绕教室走一圈，老师和其他同学指出其走姿是否合乎要求，指出问题在哪儿。2.男女同学一对一对地走上讲台说几句话，再走下来。同学间互相分析其走姿是否美观。训练提示：走路时注意头部的高低，双肩放松展开；同行时，注意调整步幅，尽量同步行走。　综合训练1.如果你是某单位的领导，要做下属的思想工作。你应该采用什么样的坐姿？2.一个同学和你长谈到半夜，而你早想睡了，你应该怎样用体态语表

7、示你想睡觉了。3.三人一组进行模拟训练。一名同学做导游，另一位同学当游客，第三名同学录像。对校区内的教学楼、图书馆、宿舍楼、运动场等场所从不同的角度一一进行介绍，体会边走边说的体态语的把握。同学之间交替进行，互相对录像进行点评。4.选一段感兴趣的稿件，设计出观众人数和表现的体态，对着镜子练习。5.写一段约150字的话，体现人物在片刻间的表情和动作，内容自选，可以是答教师问、受奖、旧友重逢、比赛获胜等。设计时，注意新旧知识联系，要求学生注意从体态语角度写出人物的个性。（