生活起居、情志护理

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1、www.themegallery.com中医基本护理指对患者的一般性全面护理。主要内容：1、生活护理2、情志护理3、饮食护理4、病情观察5、预防护理这些护理直接影响着治疗效果和预后。所以做好中医基本护理,在疾病的治疗和康复中具有极其重要的意义。人生悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。www.themegallery.com一生活起居护理（一）含义是对患者生活起居方面进行科学的安排和合理的照料。从而达到早日祛病康复的护理方法。3第一节生活起居护理1顺应四时，平衡阴阳2调适环境，慎避外邪3起居有常，劳逸适度www.t

2、hemegallery.com1．顺应四时平衡阴阳从顺应四时和昼夜晨昏变化规律入手，制定出不同的护理措施，指导病人的日常生活起居。如：春夏：不伤阳气，増加室外活动。晚睡早起，多吃辛发助阳食物。避暑热，舒肝静心，保持心情舒畅。秋冬：注意保暖防寒，润肺防燥、益肾积精养阴。对阳虚者，宜进温补食药。多晒太阳，少运动、少出汗。（二）护理原则www.themegallery.com根据不同疾病情况，指导病人在不同的季节采取不同的生活措施，调理自身的衣着寒暖，提高机体防御能力，避免外邪的侵袭。具体作法：2．调适环境慎避外邪1）病室宜

3、空气流通；2）病室应保持安静整洁；护理人员要做到四轻：说话轻、走路轻、关门轻、操作轻。3）病室温湿度要适宜已感受风寒或年老、体弱、阳虚的患者，室温宜高，以20℃～26℃为宜。感受暑热者、青壮年及阴虚或实热证患者，室温宜低，以16℃～20℃为宜。对于风寒湿痹、脾虚湿盛的患者，室内湿度宜低；对于阴虚肺热的患者，室内湿度宜高。www.themegallery.com4）光线要适宜病室内光线要充足、明亮，能使病人感到舒适、愉快。但应注意不同病情对光线的要求。●长期卧床病人，床位尽量靠近窗户。●风寒湿痹证、寒证、阳虚证病人，室内

4、光线要充足。●急性热病、重症眼病、肝阳上亢、肝风内动及阴虚证病人，室内光线可稍暗；●痉证、癫痫病人宜用窗帘遮挡光线，避免强光刺激而导致抽搐。www.themegallery.com3．起居有常劳逸适度1）起居有常指起卧休息和日常生活方面要有一定规律，符合自然和人体的生理常度，从而保持稳定平衡的良好状态。●指导病人建立合理的作息制度，使休息、饮食、睡眠以及日常生活都有规律。2）合理作息生活起居有规律，才能有利于培养正气。人体患病后，对外界环境适应能力及抗病能力均下降。作息时间因季节而变：春季阳气升发，宜晚睡早起，保持心情

5、舒畅；夏季阳气旺盛，昼长夜短，宜晚睡早起；秋季万物潜藏，阳气始敛，宜早卧早起；冬季阴寒极盛，阳气闭藏，宜早睡晚起。3）劳逸适度指科学合理安排日常活动和休息。适度劳动有利于通畅气血，坚固筋骨，增强体质，健脑醒神。合理休息能消除疲劳，恢复体力与精力、脑力，调节身心。因此，要指导病人在病情允许的情况下，进行有益的活动与休息。但任何活动都要坚持适中有度的原则，不宜太过与不及。www.themegallery.comwww.themegallery.com（2）保证睡眠充足的睡眠能增强机体抵抗力，加快组织器官自我修复。因此，病人

6、应保证充足的休息和睡眠。一般每日睡眠时间应不少于8～10小时。在生活起居护理中，要督促病人早上按时起床，晚间按时就寝，午间休息。有益于疾病早日康复。www.themegallery.com（3）适当活动适当活动能促进经络通畅，筋骨坚实，有利于机体功能的恢复。中医学认为“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。因此，对那些病情允许能下地活动的患者，每天应进行适当的活动。如慢性病或恢复期患者，不要久卧病榻，应到户外散步、打太极拳等活动，以增强体质，有利于疾病的康复。但运动要有节制，不可过劳。www.themeg

7、allery.com二、情志护理（一）含义是指在护理中，要注意患者的情志变化，设法防止和消除不良情志刺激的影响，使其处于治疗中的最佳精神状况，促进早日康复的护理活动。1情志护理的原则2七情致病与预防3情志护理的方法12一、情志护理的原则1诚挚体贴2因人施护3避免刺激患者常会产生各种心理反应。如情绪不稳定、易激，常表现焦虑、悲哀或苦闷等。因此，护理人员要体谅患者的疾苦，对患者要有同情心，多关心体贴，热情相待。（1）态度和蔼、言语亲切，温柔大方，文明礼貌。（2）无论患者的地位，贫富，亲疏如何，都应一视同仁。（3）真诚相待。

8、使病人情绪稳定，保持良好精神状态。13二、七情致病与预防情志与健康的关系情志正常脏气调和情志异常内伤脏腑14二、七情致病与预防预防七情致病的方法保持乐观情绪谨防七情过激151、说理开导法是指通过正面的说理，使患者认识到情志对疾病康复的影响，从而自觉地调和情志，配合治疗，使机体早日康复的一种护理方法1）要做到因人而异，有的放矢，生动