学会自我锻炼、体验成功乐趣

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1、学会自我锻炼、体验成功乐趣摘要：随着体育教学观的更新，现代体育教学正逐步朝着求立体、多层次、重效果、讲效益的方向发展，已研究学生由“学会”向“会学”的转化为出发点，把教会学生掌握身体锻炼的方法与培养学生的自练能力作为归宿点，最终使学生获得一种良好的自我锻炼能力。本学期，学校以“主动探究，学会学习”为教改总课题，进行实验研究。本文试以体育课堂教学中“学会自我锻炼能力、发展创新思维、体验成功乐趣”的教学新模式谈对本课题的实践与认识。关键词：自我锻炼自我体验成功乐趣激活创新一、对传统体育课堂教学的几点认识传统体育课的一般模

2、式大致可以这样归纳为：师生问好—→准备活动—→教师讲解、示范—→学生练习—→反馈练习—→总结归纳—→放松操。经过十年多的小学体育教学实践、摸索，我初步发现这样的教学模式具有的主要优点是：便于我们教师在课堂上进行管理和实践操作，有利于教学大纲的实施，有利于教学目标的落实，使教学过程具有系统性和连贯性。而存在的主要问题是：①忽视了学生的主体地位。②忽视了使学生对于运动和其对体育乐趣进行初步体验的新鲜感。③学生“练”的规律统制了“学”的规律。④学习气氛容易沉闷，学生的学习动机不宜诱发，从而导致课堂教学不够活跃。二、体育课堂

3、教学创新模式的初具模型我研究的新模式的框架结构如下：激情导入—→尝试练习—→集体比赛—→归纳总结↓↓↓↓（寻求切入点）（自我选项）（自我验证）（体验成功）在具体的教学实际中，根据小学生的不同年龄特征和不同的心理特征，我进行了不同的大胆尝试：小学低年级，（一、二年级）由于学生的直观模仿占优势，且具有活泼、好奇等特点，因而活动时教师应积极参与到学生当中。让学生边玩边学，引导学生活学活用，并进行大胆创造。教师可以安排跳绳、游戏、小足球等内容。让学生根据自己爱好，自找伙伴、自选内容，在教师特定的范围内进行锻炼。学生将会个个生

4、龙活虎、尽情玩耍。中、高年级，学生的个体差异逐渐明显起来。在教学中，教师应根据学生性别、体型、认知等差异，在各个练习阶段认真设计教法，引导学生由“易”到“难”，逐步深入，分层教学，让学生从“失败”与“挫折”中获得成功感。使他们在力所能及的范围内更好地完成动作，以提高他们自我体验、自我支配、自我锻炼的能力。三、实践、探讨3—1：学会自我锻炼学生自我锻炼能力是在体育实践中逐步形成和发展起来的。怎么样将体育课堂上的学习转化为相应的自我锻练能力呢？我是这样做的：首先，进行调查。根据学生一些普遍感兴趣的教材内容，采用自愿报名的

5、方式，进行选项教学。力争在小学阶段，通过体育课的学习，掌握2—3项自己喜爱的的运动技术和基本技能，如乒乓球、篮球、小足球、中长跑等，这样既发展了学生的个性，又使学生掌握了自我锻炼的方法和能力。其次，运用“小集团学习法”，把一个班的学生根据不同课时目标，分成几个小集团。根据教学任务、教材特点，利用小集团的协同学习，使全体成员经常地、同时地参加学习锻炼。通过小集团成员练习时互相帮助、互相评价，来满足学生不同兴趣、不同基础、不同层次的需要，培养学生自我学习、自我评价、自我控制的本领。最后，给学生创造更多的自我锻炼的机会。我

6、有计划地在课堂教学中实施15分钟的自我锻炼的过程。（即尝试练习阶段）要求学生在教师指导下，以学生自学、自练积累的切身体验为基础，制定每月的自我锻炼计划。根据学生自学课本的情况，针对性地结合教材内容进行有目的的指导，鼓励学生勇于实践、敢于探索，把学到的知识逐渐积累，运用于实践锻炼中。例如；在我执教的一堂市级公开课中，第二阶段我出示了20个铁圈、20个旧轮胎、4条长凳、10个手榴弹、4个实心球、2根体操棒等不同的体育器材。摆在学生面前，要完成的动作形式为单脚跳圈、跳单双圈、双脚跳、赶小猪等。让学生根据自己的爱好进行选项练

7、习。重点让学生掌握，根据这些器材怎么样进行锻炼的方法，了解一项活动方法的具体构思过程：参加人数—→达到目的—→活动形式—→胜负规则—→场地器材—→裁判安排。然后进行分组练习。这一阶段期望要达到的学习效果是：①自由练习，学生由被动变成了主动，突出了其主体地位。②练习中找方法，学生都会在练习过程中进行观察、分析、思考，既训练了学生的思维，又有助于学生自我锻炼能力的养成。3—2、发展创新思维要培养学生创新思维，必须激起学生学习的主动性，讲究方法的灵活性。如果教学总是从确定的前提出发，得出确定的结论，造成学生思维的直线性，不

8、利于培养学生思维的独立性和创造性，妨碍了学生的学生思维品质的优化。在教学中，教师应该尽量少讲，使教学内容保持一定的思维价值，推动学生思维能力的发展，掌握创新的方法。一项活动创新可能导致另一项活动的创新。教师教会学生各种基本技能、技术，学生根据自己掌握的程度选择组合。例如：花样跳绳、套圈追拍、上摸下跳、实心球+接力棒、赶小猪等。使活动在教材的内容