大学生素质拓展活动方案范文

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时间:2018-11-25

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1、大学生素质拓展活动方案范文一:一、活动背景:  为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的:  增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。三、活动时间:  xx年11月14日上午9:00四、活动地点:  河南农业大学校区东操场五、参与人员:  烟草学院xx届学生会全体成员六、活动形式  主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开七、人员安排:  活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分

2、人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。八、活动流程:  一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”  目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛  人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。  道具:布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)  游戏方法:  1、各队选六名队员,三男三女。  2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。  3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。  4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球

3、,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。  5、距离设置为30米,用时最少队为胜。  6、胜出队给予一定的物质奖励。  二、夹传气球  目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。  道具:每队气球六只  比赛方法:  1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。  2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。  3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。  4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递

4、。  5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。  三、六人七足  目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识  道具:每队绳子5根。  比赛方法:  1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛  2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。  3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜  4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。  5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、

5、4、2分。  四、互动游戏——蚕虫行  目的:培养小组的合作性  道具:旧报纸若干  比赛方法:  1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛  2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。  3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。  4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。  5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。  五、倒跑接力  目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。  道具:接力棒4个,音箱一部  活动方式:  1、本活动以disco音乐为背景。  2、、每组选出十人参加比

6、赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。  3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。  4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。  5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。  六、衔纸杯传水  目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。  道具:纸杯若干,水盆两个。  比赛方式:  1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人

7、员辅助倒水和接水。  2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。  3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。  4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组。九、奖项设置  总分最高团队每人颁发荣誉证书一张十、物质准备:  气球:五包接力棒:四支  水盆:四只纸杯:四包  绳子:若干报纸若干  水果:若干音箱

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