留守儿童心理健康教育

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1、临翔区长征小学陈亚青让快乐的记忆留在心里留守儿童盼团圆听完这首歌大家感受怎样请同学们看一组数据目前中国留守儿童的基数巨大，初步估计量为5800万人。四川、安徽、河南、广东、湖南和江西6省的农村留守儿童在中国农村留守儿童总量中所占比例超过半数，达到52%。57%的留守儿童是父母一方外出。43%的留守儿童是父母双方同时外出。留守儿童的80%是由他们的上一辈亲人抚养，13%的孩子是由他们父母的亲戚朋友代为抚养，而7%的孩子为无人监护。什么是留守儿童？因父母双方或者一方外出打工或经商超过6个月，而无法与父母

2、生活在一起的，由父母单方或长辈及他人来抚养、教育和管理的年龄在18周岁及以下的未成年人。怎么办呢？作为留守儿童的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。所以，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。什么是心理健康？心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面：１．智力正常５．人间关系适应２．情绪健康６．反应适度３．意志健全７．心理特点符合年龄４．行为协调心理健康的标准又是

3、什么呢？1．乐于学习。2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。4．意志健全，树立自信。儿童青少年常见心理障碍的识别不良的心理行为表现品行障碍对抗-挑衅性障碍注意缺陷多动障碍抑郁症双相障碍社交恐惧症强迫症电脑游戏成瘾或网络依赖惊恐障碍品行障碍——惹事生非的“灾星”以重复且持续的捣乱与违规行为方式，侵犯他人的基本权利，破坏规则与秩序，行为后果导致他人的痛苦，或引起法律问题攻击他人或虐待动物破坏财物说谎与欺诈逃学与离家出走偷窃恶作剧严重违规违纪行为：

4、物质滥用、侵犯他人与放纵行为对抗挑衅权威，破坏人际关系以敌对、挑衅性的行为方式处理人际关系，导致人际关系的冲突，教师、父母、同伴均可能成为冲突对象，但以教师、父母等为主易怒向成年人发脾气主动抗拒或挑衅成年人对其提出的要求或规则故意激怒他人推诿责任、指责他人易受他人行为激怒对人对事常愤愤不平常有怨恨态度与报复行为品行障碍的诊断标准前期发展特点经常发脾气经常与成人争吵经常对抗成人的要求或规定经常故意激怒他人经常因自己的过失指责他人容易被他人激怒经常生气和愤怒经常怀恨或报复（持续至少6个月，至少有4项表现

5、，符合对立违抗障碍）品行障碍诊断标准对人和动物的攻击（经常欺负他人、打架、使用伤害性武器、残害他人身体、残害动物，抢劫，强奸）破坏他人财产（纵火等）欺骗或偷窃严重违反规定（离家出走、私自在外过夜、逃学、吸毒）（三项以上，过去六个月里至少出现其中一项）案例：李娜，4岁。会花整天时间翻一本杂志，只盯着空白看。有时不停玩自己的手指，从不留意其他人。连续几个小时摇一个拨浪鼓，独自对摇出的响声发笑。如果有人要拿走拨浪鼓，她就尖叫并用头撞地板。好像有什么东西驱使她去爬，爬上桌子，柜子，梳妆台。有两次把电视机砸在

6、了自己身上。皑皑，13岁。和单身母亲住。几个月来持续感觉伤感、不快和无价值感。常独自一人躲在家里，上学时也不和同学接触。经常感到疲劳，但又难以入睡，晚上躺在床上几个小时都睡不着。控制不住地吃很多薯片、糕点、汽水等甜食，体重明显增加。上课无法集中注意力。常因小事对母亲发脾气，几次和同学打架。潘浩，15岁。在做作业、交朋友、生活方式方面都跟母亲有激烈冲突。母亲定下的所有规矩他都反对。争吵时，他会诅咒母亲，骂她不讲理，甚至把她推到在地。母亲则列举他平时的种种不良行为，说他叛逆，故意跟大人作对，走歪路，如继

7、续下去，早晚要进监狱。我们怎样面对负面心理（1）换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。（2）掌握放松技术。在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。自我放松；（在音乐伴奏下，选择

8、一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。）深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。（