传染病防治健康教育

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1、冬春季受气候和人口流动（春运）等因素的影响，易发生呼吸道传染病的局部性大爆发。冬春季常见的呼吸道传染病包括：普通感冒、流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、流脑等，主要通过空气飞沫传播。　　如何预防冬春季呼吸道传染病 1. 勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。2．多喝水：秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 3．空气流通：为了预防病毒通过

2、空气传播。4．加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。 5．加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。 6．合理作息：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。 7．注意防寒保暖：秋季昼夜温差大，同学们要根据气候变化及时添加衣物。 8．及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情， 9．另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。流感　流行性

3、感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的一种传染性极高的急性呼吸道疾病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。流感和普通感冒的区别：普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短时期内形成流行。流感的传播途径有哪些： 流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。得了流感如何

4、治疗：大部分人得了流感不治疗会在1－2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。 抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医生处方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，能缓解病症及将病程缩短1－2天。流感如何预防：（一）流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一，对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。（二）此外，应采取以下措施，以预防感染呼吸道疾病或流行性感冒： 　　1、注意均衡饮食、定时进行运动、有足够的休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力；    

5、  2、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手应用清水和肥皂洗手，时间不少于半分钟。3、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气流通；  4、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。5、如发现有类似流感的病征，应尽可能不要去上班上课，并尽早找医生诊治，尤其是儿童、长者及慢性病患者。哪些人应该接种流感疫苗：　　年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。以下人群推

6、荐接种：　　1、60岁以上人群；　　2、慢性病患者及体弱多病者；　　3、医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；　　4、小学生和幼儿园儿童；　　5、养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；　　6、服务行业从业人员，特别是出租车司机，民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等；流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。一般从每年一月份开始发病，三四月份是高峰期。其特点是起病急、变化多、传播快、流行广。民工常居住在通风不良的集体宿舍，个人卫生状况较差，所以容易染病。如

7、何预防流脑：⑴常开窗通风，保持室内空气流通。常晒衣服、被褥，保持个人卫生；⑵按时作息，保证睡眠，尽量少去人群密集的公共场所；⑶注意天气变化，随时增减衣服；适当进行体育锻炼，增强自身免疫力，避免感冒；⑷一旦出现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状，要及时到正规医院就医；⑸接种流脑疫苗，可有效预防流脑发生。肺结核肺结核（俗称痨病）主要通过空气传播，即由开放性肺结核的病人（涂痰阳性）通过咳嗽、打喷嚏等途径将含有结核杆菌的飞沫散布在空气中，再由健康人群吸入而传染。   肺结核病的主要症状：(一)全身症状:1、全身不适,倦怠,乏力.2、发热:病人多表现

8、为低热或午后潮热.3、盗汗:多发生在半夜及清晨,病人不知不觉醒来,内衣已浸湿.4、食欲不振,消瘦,体重减轻.(二)呼吸系统症状:1、咳嗽,咳痰:是肺结核病最常见的早期症状,开始为