承诺和保证书学生保证书

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1、承诺和保证书学生保证书学生违纪保证书　　本人从即日起保证做到一下几点：　　1、争取早睡早起，每周至少两次参加课室早读;　　2、积极参加班级安排的卫生值日，按时参加周一班会;　　3、如果没有回校上课必须电话告知班主任秦老师(13729787864)或者发送请假，保证不让班主任担心。　　4、在校期间不随意外出，请假外出期间在校外不违法乱纪，会注意安全，安全自负;　　5、没有回校时，在校外发生的一切安全事故及违法后果由本人负责。　　保证人：日期：学生戒烟保证书　　在校学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品

2、。《中学生守则》第6条明文规定：中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰.吸烟有害身体健康，吸烟有损学生的形象。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。　　据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。　　一个每天吸5到10支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死

3、的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。　　烟的烟雾是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者唿吸道的任何部位都有发生癌的可能。　　尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致

4、死的机率比不吸烟者大很多。　　大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道就有患癌疾的危险。　　肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。　　由此本人做出以下保证：　　1.坚决不在学校吸烟。　　2.如果在校发现有吸烟现象愿意

5、立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。　　3、如果在校任何场所有吸烟迹象，均愿接受学校的批评教育和各种惩罚。　　4.如果有吸烟行为，愿意接受警告纪律处分，并接受学校的一切处罚包括退学。　　保证人：　　家长：　　ｘｘｘ学校　　20ｘｘ年ｘ月ｘ日学生学习保证书尊敬的校长：　　我在之前的学校不好好认真学习，但是我还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去

6、学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶　　我犯了很多不应该犯的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。　　相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我

7、的错误，我也会向你保证以前不该做的事不会再有第二次发生。　　对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，对我的问题酌情处理。　　以后我决定制定以下学习方法：　　1.合理安排好学习时间。　　每天回家先把当天的作业完成，再利用剩下的时间预习、复习。而且，要充分利用零星时间。零星时间积少成多，集合起来，就是宝贵的整段时间。在学校，要安排好自习课时间。不能把完成作业作为自己自习课上的唯一任务。在还没有真正弄懂所学知识时不急于做作业。　　

8、2.要注重预习和复习。　　每次预习不用太多，一节内容即可。通过预习，找到暂时无法理解的问题，待老师讲过后看看是否已经被解决。否则，就向老师请教。除了预习，还要做好复习。每节课后，利用一两分钟的时间快速回忆课堂上老师所讲的主要内容;每天中午，利用半个小时的时间回忆上午所学几门课程的主要内容;