春季幼儿卫生保健小常识

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1、春季幼儿卫生保健小常识 春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿肌肤薄，寒冷不能自调，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？ 一、家园配合，培养良好习惯。 培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断，室内要

2、经常开窗通风，保持房间的湿度。 二、经常锻炼，增强幼儿体质。 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 三、合理营养，科学安排膳食。 一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素

3、，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐，鼓四、悉心保育，防患未然。 春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动结束就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒，所以户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉。待活动完毕后及时为他们穿上衣服。幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。春天宝宝嘴唇干怎么办？春天到了，妈妈们是不是会

4、发现宝宝的嘴唇经常干干的呢？有的妈妈说，我也没少给宝宝喝水啊，怎么还是干干的呢？如果有这样的疑问，那么就要请妈妈们好好的看一看这篇文章了。　由于季节的原因，春季儿童容易出现嘴唇干裂的现象。原因基本有以下几点：　　1春天空气干燥，宝宝嘴唇嫩，容易起皮，不舒服。　　春风一吹，口唇变得干燥，宝宝会情不自禁地用口水来滋润口，唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，以致于宝宝嘴唇上的油脂和水分被添干，导致嘴唇干燥，干裂，起皮。　　2室外活动时间太长，紫外线照射损伤。　　春天的紫外线没有夏日强烈，不容易引起家长重视。其实，这个是引起嘴唇干燥的

5、常见的原因之一，年幼的孩子的户外活动一定要控制好，上下午1个小时左右最佳。　　3润皮油或者牙膏的刺激。　　大多数儿童牙膏都是带甜味的，如果刷牙后，牙膏残留在嘴唇上，宝宝会不停的添，所以妈妈们可以先给宝宝刷牙，然后再洗脸。这样可以把残留在嘴唇上的牙膏洗干净。润肤油也是一样，润肤油对宝宝的皮肤有好处，不一定对宝宝的嘴唇有益。尽量给宝宝涂抹润肤油时不要涂抹到嘴唇上。　　4过敏或者疱疹等疾病所致　　过敏也是引起宝宝嘴唇干燥的原因之一，比如食物过敏，比如药物过敏，等等。所以年幼的孩子的妈妈们最好辛苦一些，把孩子的一天的吃喝拉撒都做

6、好笔记，等孩子的身体出现不适时可以很容易得找到原因。过敏导致的嘴唇干燥没有多大的危险性，可是如果过敏导致呼吸困难，那就非常危险了。各种疾病也可以引起嘴唇干燥。　　5鼻子不通气，用口呼吸，时间一长，嘴唇干裂　　年幼的孩子不懂得自己擤鼻涕，过多的鼻涕结成痂，鼻孔堵塞，呼吸不畅。此时的宝宝多数会用口呼吸，用鼻子呼吸时，鼻孔中的鼻毛可以过滤空气中的灰尘和其他，用嘴呼吸，没有任何屏障，空气毫无阻力的直接吸入，空气中的灰尘，不洁净物质就会干燥宝宝的喉咙，干燥宝宝的嘴唇。　　6紧张，不适等情绪激动　　心情影响动作。孩子更是如此。来到陌

7、生环境，遇见陌生人群，宝宝都会不自觉地紧张起来，全身发出紧急信号，呼吸加快，此时宝宝会本能的添嘴唇，咬衣服袖子，抱住妈妈大腿，甚至大哭等等。　　7食物中盐分过多，喝水过少　　家中的饭菜过于咸，孩子喝水过于少，也是一个重要原因。清淡饮食，天然食品，营养丰富，对孩子的身体和精神都是必不可少的。各种葱姜蒜和刺激性调料最好不给孩子吃。      幼儿园手足口病预防保健知识   1、什么是手口足病？这是一种发生在小年龄托班小班（4岁以内）幼儿多见的空气传播的传染病一般传染病，年长儿及成人也感染，但一般症状较轻，或为无症状的隐性感染

8、。在托幼机构内容易发生流行。   此病主要表现为口腔炎及位于手足之皮疹，手足口病的临床上首先表现为口痛、厌食及低热（38度），亦可不发热。口腔内可见散发性小疱疹或溃疡，位于舌、颊粘膜及硬腭处。四肢，尤以手足部可见斑丘疹或疱疹，数量多少不定。病程短，多于1周左右痊愈。皮疹发展很快，痊愈后不留疤，不痒不痛，不流脓，成簇状