思修备考资料

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1、综合素质v人文素质----仁爱之人v自身能力----智慧之人v道德素质----责任之人v身心素质----健康之人v健全人格----精神成人v法律意识----守法之人第一讲提升人文素质，成为仁爱之人一、提升人文素质v学者刘锋杰：人文教育就是培养大写的人、舒展的人，使人的生命经教育而更加情韵悠长，光明磊落。v实质上，人文教育就是要求把学生教育成为有爱心、有情趣、心胸坦荡的人，而不是成为毫无同情心、狭隘的只会工作的机器。（一）人文素质的内容人文素质：人们经过文明的洗礼、教育的教化、文化知识的熏陶所具有的素质。核心：仁爱之心1、言语文明，以礼

2、（诚）待人；2、对长辈、父母富有敬爱之心；3、对同仁、朋友富有关爱之心；4、对弱者、贫困者富有同情、怜悯之心；5、对社会有责任之心；6、对大自然的一花、一草、一木富有热爱之心；7、对天地宇宙具有敬畏之心；（二）强调仁爱之心的原因1、爱心是一个人具备良好品质的基础；对父母爱，才能孝敬；对师长爱，才能敬重；对朋友爱，才能诚信；对同学爱，才能真诚；对弱者爱，才有温情；对社会爱，才会付出。2、爱心是一个人获得快乐的源泉；获得快乐的六颗心：善良之心、感恩之心、宽容之心、纯真之心、正直之心、爱人之心3、只有爱才能给生命以阳光；4、有爱才有希望。（

3、三）提高人文素质之途径1.读（好）书第一，古典文集；第二，中外名著；第三，历史书籍。2、反思：未经省察的人生是没有价值的。第一，见贤思齐焉，见不贤而内自省也；第二，五日三省吾身；第三，慎独。第二讲提高能力，成为智慧之人一、用人单位最看重大学生的素质中前5个指标1、专业知识与技艺；2、敬业精神；3、学习意愿强、可塑性高；4、沟通协调能力；5、基本的解决问题能力.一、用人单位认为应届大学生最欠缺的素质中前5个1、敬业精神；2、基本的解决问题能力；3、承受压力、克服挫折能力；4、相关工作或实习经验；5、沟通协调能力。二、李开复：大学应这样度

4、过1、自修之道：从举一反三到无师自通2、基础知识：数学、英语、计算机、互联网3、掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉4、培养兴趣：开拓视野，立定志向5、积极主动：果断负责，创造机遇1)第一步是要有积极的态度。2)第二步是对自己的一切负责，勇敢面对人生。3)第三步是要做好充分的准备：事事用心，事事尽力，不要等机遇上门；要把握住机遇，创造机遇。6、实践贯通：“做过的才真正明白”7、为人处事：培养友情，参与群体1)以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。2)培养真正的友情。3)学习团队精神和沟通能力。4)从周围的人身上学习。5)提高自身修

5、养和人格魅力。一、大学生应具备的能力1、自学能力：自主、自觉获取有效信息的能力－发现问题的能力2、独立思考：分析问题的能力3、研究、创新能力：解决问题的能力4、动手实践能力5、语言和书面表达能力6、人际交往能力（沟通、协调、组织能力）7、心理调节能力二、提高能力的方法--五多1、多听2、多看3、多思4、多记5、多练第三讲健全心理提高情商v神童魏永康13岁读本17岁读研离家出走流浪16省v卡尔·威特的天才早教故事一、丹尼尔·戈尔曼的情商观（一）情商而不是智商是决定人生成功与否的关键。情商高可以使智力平平的孩子最终创建辉煌的人生，情商低也

6、可以使智力超常的孩子变成一个平庸的人。1.良好的道德情操（关心他人的善良，善于与人相处）2.乐观幽默自信的品性3.面对并克服困难的勇气4.自我激励、持之以恒的韧性5.把握自己和他人情感的能力（二）成功者和不成功者主要差别：1、取得最后成功的坚持力；2、为实现目标不断积累成果的能力；3、自信心和克服自卑感的能力；4、适应环境的适应能力和实现目标的内驱力。二、李开复的情商观李开复说，情商意味着：有足够的勇气面对可以克服的挑战、有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。1.坚守诚信和正直的原则；2.生活在群体之中；3.做

7、一个主动的人；4.挑战自我；5.直截了当地沟通等做人的道理。三、提高情商的方法1、三不：不批评、不指责、不抱怨2、三情：友情、热情、感情3、二容：包容、宽容4、多赞美别人，真诚、发自内心的；5、善于沟通交流，坦诚；6、善于聆听、用于负责任；7、每天多做点，每天多帮助一点；8、善于记住别人的名字。四、良好心理素质的表现1.悦纳自我，喜欢自己是心理健康快乐的基础；2.接纳他人，能保持和谐的人际关系，乐于并善于与他人共事。与他人的心灵沟通中，才能为自己的心灵找到归属感。3.经常保持良好的心境，指能经常保持愉悦、自信、满足的心情，善于从行动中

8、寻找乐趣，对生活充满希望，情绪稳定。4.适应环境，独立的面对和应付新环境中的人和事。5.面对困难、挫折不消极、不悲观。五、提高心理素质途径1.首先，正确认识心理问题。大家要意识到心理问题的出现像生理疾病一样是很正常的，要