大学生常见心理障碍及防治

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1、第十章大学生常见心理障碍及防治主讲人:吴熙潇湘职业学院一、心理障碍何谓心理障碍？是指没有能力按社会认为适宜的方式做出合适的行为表现，它可以是生理性的（如闹损伤），也可以是心理性的（如认知歪曲或动机缺乏），或者两者兼而有之。一、心理障碍正常心理和异常心理的区别：P186◎看人的主观世界和客观世界是否统一；◎看人的心理活动是否内在协调一致；◎看人的个性是否相对稳定。一、心理障碍对心理障碍的判断：1、一般心理问题由现实因素激发，持续时间短，情绪反应能在理性的控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化（仅仅局限在最初事件）的心

2、理不健康状态。现实因素导致内心冲突，体验到不良情绪。不良情绪不间断地持续满一个月或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解。不良情绪仍在相当程度的理性控制下，能始终保持行为不失常态，社会功能基本维持正常，但效率有所下降。一、心理障碍对心理障碍的判断：2、严重心理问题由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈，持续时间长久，内容充分泛化，影响心理活动的多个方面的心理不健康状态，内心深感痛苦，自身难以摆脱。现实刺激较为强烈、对个体威胁较大。不同原因引起的心理障碍，分别体验到不同的痛苦情绪。痛苦情绪间断或不间断地持续两个月以上，半

3、年以下。遭受的刺激强度越大，反应越强烈。多数情况下，会短暂地失去理性控制，对社会功能有一定程度的影响。一、心理障碍对心理障碍的判断：3、心理障碍早期的精神刺激及其反应比较强烈，时间持久，内容泛化。一般指神经症性的心理问题（可疑神经症），接近神经症的表现，可能是神经症的早期表现或阶段。正常思维逻辑受到严重干扰，常表现出人格与行为的偏离，有时出现片段的幻觉或妄想。不符合任何一种精神疾病的诊断。二、神经症1、神经衰弱神经衰弱也是大学生中极为常见的心理障碍。特点：是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。引起神经衰

4、弱的原因：是长期存在的某些精神因素（不良情绪反应）引起大脑机能活动的过度紧张，使精神活动的能力减弱。二、神经症1、神经衰弱大学生神经衰弱的发生，主要是缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的，如学习负担过重、专业思想不稳定、对社会、对人生思虑过多，在家庭问题上、恋爱问题上犹豫徘徊等。所有这些，在患者头脑中产生强烈的思想冲突，使得神经活动过程强烈而持久地处于紧张状态，超过了神经系统本身的张力所能忍受的限度，从而引起崩溃和失调。二、神经症1、神经衰弱诊断：严重影响工作、学习；病程长达3个月以上；易于疲劳和衰弱；兴奋与易被激惹；

5、睡眠障碍。对神经衰弱的学生，合理安排学习和生活作息，订出切合实际的期望和指标，适当参加娱乐活动和体育锻炼，并进行必要的心理治疗，一般可以收到较好的效果。二、神经症2、抑郁症抑郁症是大学生中常见的一种心理障碍。是一种持久的心境低落状态,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍等。主要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。有的大学生对枯燥的专业学习不感兴趣，对刻板的生活方式感到厌烦，为自己学习或社交的不成功而灰心丧气，陷入抑郁悲观状态。长期的忧郁状态会导致思维迟钝、失眠、体力衰退等，对个体危害是很大的。二

6、、神经症2、抑郁症大学生抑郁症比例较高，原因：一方面，他们对社会有各种强烈的需求，极力想表现出自己的才能；另一方面，他们对社会的复杂缺乏认识，对自身行为的合理性和可能性了解得不够深刻，加上人生观、价值观尚未稳定建立，对挫折的承受能力与心理防卫机能不成熟、不完善，因而很容易表现出抑郁的情绪和心境。二、神经症2、抑郁症一般来讲，神经性抑郁症患者在病前大多能找到一些精神因素。如生活中的不幸遭遇，学习中遇到重大挫折和困难，在公共场合中自尊心受到严重伤害等。该症的发生与性格也有一定的关系。自卑心一向很强的人，在受到挫折后，很容易产生

7、失望、自卑而发病。性格不开朗、多愁善感、好思虑、敏感性强、依赖性强的人，在精神因素作用下，也容易导致抑郁症的发生。二、神经症2、抑郁症诊断：病程在一年以上，而且一年中有2/3的时间自觉心情压抑、忧郁、苦闷等，其间歇每次不超过两个月。抑郁症的克服，可以采用以下几种方法：一是学会将自己的忧伤、痛苦以恰当的方式宣泄出来，以减轻心理上的压力。例如，倾诉、写日记、哭泣等等，都可以减少心理负荷。二是多与其他同学交往，尝试从另一个角度看待自己所面临的问题，开阔视野。三是有意识地参加一些实实在在的活动，如体育锻炼、文化娱乐活动等，将自己从

8、苦恼中解脱出来。二、神经症3、焦虑症是指持续性精神紧张或者发作性惊恐状态，常伴有头晕、胸闷、口干、尿频、出汗和运动不安等，但并非实际威胁所引起，其紧张程度与现实事件很不相称的一种情绪状态。大学生进入新的环境，各方面都要重新开始适应和调整。如果对自己期望过高，压力过大，凡事患得患失，时间长了，就会产生持续