扬州江海学院体育课足球班教案.doc

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1、扬州江海学院体育课足球班教案班级一年级学生任课教师余俊教材内容模块3：基本技术子模块5：掷界外球教学目标1、使大部分的同学基本掌握掷界外球的动作技术要领。2、通过射门练习，提高学生对动作技术的运用能力，增强学生的心里素质。3、提高身体素质，增强体质。顺序时间课的内容练习份量组织教法与要求次数时间开始部分准备部分5分钟10分钟1、整队，清点人数2、宣布本次课的内容3、安排见习生1、绕田径场跑步2、徒手操扩胸运动体转运动体侧运动腹背运动正弓步压腿侧弓步压腿膝关节运动踝、腕关节运动组织：如下图○○○○○○○○○○○○○○○○☆教法：教师呤哨集合要求：安静、整齐组织：成一

2、路纵队慢跑教法：口令指挥并领跑要求：队伍整齐，不交头接耳　　　动作放松，落步要轻组织：○○○○○○○○○○○○○○○○☆要求：队列整齐动作整齐、有力不讲话教法：教师讲解、示范学生练习顺序时间课的内容练习份量组织教法与要求次数时间准备部分基本部分15分钟20分钟3、双人操压肩运动体转运动体侧运动跳跃运动一、复习抢截球正面跨步抢球要领：两脚前后开立，两膝微屈，身体重心下降并放在两脚之间，面向对手，在对手运球脚触球即将着地或刚着地时，支撑脚用力后蹬，抢球脚以脚内侧对着球跨出，膝关节弯曲，上体前倾，身体重心移至抢球脚上，另一脚立即前跨。如果双方的脚同时触球，则要顺势提拉，

3、使球从对方脚背滚过。同时身体重心要迅速跟上，把球控制好。在离球稍远抢不到的情况下，则可用脚尖捅抢。练习方法：1、两人一组，一人消极运球，一人抢球。抢10个球进行交换。二、学习掷界外球（原地）要领：面对场内出球方向，两脚前后或左右开立，膝关节弯曲，上体后仰呈背弓，重心移到后脚上，两手自然张开拇指相对，持球的侧后部，曲肘将球置于头后。掷球时，后脚用力蹬地，两腿迅速伸直快速摆体，同时两臂急速前摆。当球摆到头上时，用力甩腕将球掷入场内。掷球时，脚可沿地面向前滑动，但不得离地或踏入场内。组织：○○○○○○○○○○○○○○○○☆要求：队列整齐动作整齐、有力不讲话教法：教师讲解

4、、示范学生练习组织：两人一组进行练习教法：1、边示范边讲解2、将学生分组组织学生进行练习3、找学生做示范并进行讲解评定要求：1、注意力集中，认真练习2、运球的同学要进行消极运球3、最后两步抢球动作要迅速组织：○○○○○○○○○○○○○○○○顺序时间课的内容练习份量组织教法与要求次数时间基本部分20分钟10分钟练习方法：1、两人为一组，面对面站立，进行练习。2、游戏：比谁掷的远规则：学生站在同一水平线上，依次掷球，记下第一落点，看谁掷的最远。三、正脚背射门练习方法：在大禁区线上，学生排队站立，用脚背正面打门，依次进行。四、素质练习1、俯卧撑20个2、抱膝跳20个3、

5、蛙跳15个教法：1、边示范边讲解2、将学生分组口令指挥学生进行练习3、找学生做示范并进行讲解评定要求：1、注意力集中，认真练习2、抛球不能违例3、注意发力的顺序组织：教法：组织学生练习，进行评判。要求：尽最大力量掷球，组织：距球门6米左右进行练习教法：1、讲解并示范2、组织学生进行练习3、点评并提出要求4、距离由近到远要求：1、只能用正脚背打门2、根据要求认真练习组织：○○○○○○○○○○○○○○○○☆教法：口令指挥学生进行练习要求：认真练习，动作协调顺序时间课的内容练习份量组织教法与要求次数时间基本部分结束部分10分钟游戏：长江、黄河规则：将学生分为两组，一一对

6、应，面对面站立，教师指定一排为长江另一排为黄河，教师喊黄河，则长江追黄河，教师喊长江，则黄河追长江。惩罚：被追到的同学罚做俯卧撑10个。一、集合、整队二、总结本次课，提出注意点三、布置课后练习的内容四、放松练习1、手臂放松2、背部放松3、腿部放松五、归还器材组织：＊＊＊＊＊＊　　＊＊＊＊＊＊教法：口令指挥学生进行练习要求：注意力高度集中组织：○○○○○○○○○○○○○○○○☆要求：安静、放松组织：○○○○○○○○○○○○○○○○☆教法：1、组织学生进行练习2、帮助学生进行放松要求：充分放松身体各部分