搜集的肾结石治疗大全

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1、肾结石的家庭治疗措施结石是由于机体内胶体和品体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。危险讯号如果你有下列症状，请去看医生：*阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。*反胃并呕吐、多汗。*尿中带血。如果同时伴有感染会有以下附加症状：*发烧并感到寒冷。*频繁小便。*排尿痛苦，尿液混浊，有异味。*腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他严重疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。*你正在经历排尿痛或排尿

2、困难，这也可能预示着胆囊炎、性传播疾病、和*疾病、胆囊或前列腺肿瘤，应立即就医。*你发现肉眼血尿，这可能也预示着肾脏疾病、膀胱或胃脏肿瘤、或泌尿系或前列腺炎症（见前列腺疾患），应立即就医。*小便发灰并带有恶臭。•多喝水不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈tl下工作，你需要喝2加仑的水。•补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。•控制钙的摄取量结石屮有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你

3、上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。•检查你的胃药某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。•勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶

4、、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。•多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液屮。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。•热敷在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。•吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5,000单位(lu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充

5、维生素AZ前，应先经由医师同意。)•注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄収过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。•少吃盐如杲你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每H的盐分摄取量减至2—3克。•补充营养素①氧化镁或氯化镁每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙—样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草

6、酸镁较不会形成疼痛的结石。②维生素B610毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。③蛋白质分解酵素用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。④维生素A乳剂或胶囊25000IUo治疗受结石损坏的尿道衬膜。•避免L—胱胺酸如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L■胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。•多吃西瓜西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同吋食用。•限制维生素c的用量如果你容

7、易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3・4公克，对能增加草酸的制造，因而提高结石的儿率。勿摄取高效力的维生素c补充物。•勿服用过多维生素D过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。饮食禁忌忌草酸钙含量高的食物，如：菠菜、甘蓝、竹笋、土豆、番茄等，其屮，菠菜屮的草酸含量最好，草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。2、忌食肥腻之品和发物，肾结石患者，尤其对伴有血尿者，忌吃肥腻、煎炒食物，以及虾、蟹、牛肉、羊肉、公鸡等发物。3、忌多吃糖，近年证实食糖有促进泌尿系结石形

8、成的可能，因为多食糖后，尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度增加，特别是泌尿系结石患者，这三者增加特别明显。而尿屮钙或草酸任何一种增加，就可促使结石形成;尿液酸度增加，可使廉酸钙、草酸钙等成分更容易沉淀,形成结石，所以肾结石患者要少吃糖。4、忌多喝啤酒，因为酿制啤酒的大麦中含有钙、草酸等，能使人尿中的尿酸增加，所以忌多饮，