爱她，就把这篇文章转给你酷爱养生又爱喝茶的妈妈吧!.docx

《爱她，就把这篇文章转给你酷爱养生又爱喝茶的妈妈吧!.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、爱她，就把这篇文章转给你酷爱养生又爱喝茶的妈妈吧！妈妈们的朋友圈简直是各种养生、鸡汤文的天堂，榜叔经常听茶语网（www.chayu.com）的小伙伴说，自从加了妈妈的微信后，时不时就会收到她们发过来的养生贴，而且不乏关于茶养生的，不过看完之后发现不少问题。今天，榜叔与茶语网（www.chayu.com）的编辑整理出来一个超详细的茶养生贴，请一定要转给你酷爱养生又爱喝茶的妈妈。细细地告诉她，茶叶怎么样才能美容养颜；喝茶对她的身体究竟有什么好处；喝茶有哪些误区需要注意（PS:茶叶只是具有保健作用，并不能代替

2、药物哦~）美容篇让你妈妈变“姐姐”和妈妈走在大街上，当妈妈被人夸赞为你的姐姐时，她肯定是乐开了花。如果她喜欢喝茶，好好的利用叶底和剩余的茶汤来美容，何尝不是自然美的好方法。下面使用的茶最好全部使用有机的哦！1.精华水：茶汤敷脸操作方法：就寝前，把绿茶或白茶的茶汤涂到脸上、轻轻拍打脸部直至吸收。或者直接用一片面膜纸浸泡茶汤，敷在脸上5分钟。5分钟后再用清水洗脸。这样有平衡水油、祛痘消炎的作用。2.面膜：绿茶面膜操作方法：洗完脸后，将一勺珍珠粉和一个蛋黄搅拌均匀，再取绿茶粉一勺，充分调匀后均匀地抹在洗净的脸

3、上，20分钟后洗干净即可。这样有消除粉刺、祛除油脂的功效。3.眼膜：茶叶美目操作方法：将泡过的白茶或者绿茶叶底沥干，取出放在纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋轻轻地放在眼睛上，约3-5分钟取下。4.香氛沐浴乳：茶叶洗浴操作方法：把绿茶或者白茶干茶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。在享受快感的同时还能医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑，身上还能带有淡淡的茶清香。不过最后还需要用清水再冲洗一遍身体。防御篇喝茶也能养身体茶叶作为全世界流行的饮料中最健康的一种，一定要选一款妈妈喜欢喝的茶，喝茶得当还可以

4、预防一些身体的疾病呢！1.症状：肠胃失调喝茶建议：肠胃不好的妈妈，尽量少喝绿茶、新生普等刺激比较大的茶，可以试试陈皮熟普。泡一杯熟普，加几块陈皮，暖暖妈妈的胃。原理：据《中药材炮制通则》记录，陈皮可以理气调中，可用于脾胃气滞和脘腹胀满。而熟普洱茶，在茶圈的成名战中，胜在“改善肠道菌群环境”。2.症状：焦虑喝茶建议：很多妈妈正好在更年期阶段，存在焦虑不安的情况，可以多喝些茉莉花茶。原理：据科学博客圈《茶多酚研究信息分析报告》，“喝茶会让人莫名地开心。茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌，这主导了人体的愉悦感

5、和性欲等物质。”而花茶蕴含的天然花香氛，自然舒爽，同时能舒肝解郁。误区篇：不要掉进茶叶陷阱里喝茶原本是件对身体好处多多的事，但不少妈妈对喝茶也存在一些误区，如果不加以注意会让喝茶对身体的帮助变弱。那么，究竟有哪些误区值得我们关注呢？1.饭后马上喝茶最好饭后喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于食物的消化。所以编辑建议妈妈们，饭前与饭后都至少休息半小时后再饮茶吧。2.隔夜茶喝了没关系不少妈妈一辈子勤俭节

6、约惯了，一觉醒来拿着一杯隔夜茶就开始喝，但隔夜茶对身体会有影响，经过一夜的静置，维生素大多已丧失，且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以建议妈妈不要喝隔夜茶。3.用茶水服药对于注重养生的妈妈来讲，千万不要犯用茶水服药的低级错误哦！喝茶之后在一定程度上会促进血液循环，并且帮助消化，从而影响药物疗效的发挥，所以尽量不要用茶水送服药物。话不多说，爱她，那就把这条链接快快推送给她吧！最后，榜叔与茶语网的编辑同祝各位妈妈们身体健康，容颜不老~本篇稿件所用图片来源于网络，茶语网（www.chayu.c

7、om）无法联系上图片作者，请作者见稿后速与我们联系（feedback@chayu.com），以便奉上稿酬。文章转载需注明来自茶语网，否则涉权必究。