心理健康班级教育教案

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1、学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里心理健康班级教育教案　　心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。下面就是小编整理的心理健康班级教育教案，一起来看一下吧。　　1.认识到积极情绪有益身心健康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极情绪对身心健康有害，导致学习效率下降，造成人际关系紧张。　　2.懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪，激发主动调节情绪的动机，尝试找到适合自己的化解消极情绪的几种方法。　　1.指导学

2、生排练小品《她陷入情绪的怪圈》　　2.准备歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。　　同学们，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理吗？心情好的时候与心情糟糕的时候你的感觉有什么不同？谁来与大家分享一下？　　是啊，心情好的时候，我们的脚步更轻快，在我们眼里，天更蓝，草更绿，花更美。心情不好的时候呢？见什么烦什么，“一边去，烦着呢！”　　如果我们经常陷入消极情绪里，会怎样呢？下面请大家欣赏小，边看边思考两个问题：　　1.小品中的人物是什么情绪状态？　　2.这种情绪状态对她的学习、生活带来什么影响？　　1.小品表演《她陷入情绪的怪圈》。时间如白驹过

3、隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　内容：兰兰拿着刚下发的数学试卷，她得了87分，有一道选择题她答对了，老师却给她漏掉了3分，兰兰很生气，她觉得数学老师是故意的，就是不让达到90分。看到同桌的考试高兴的神情，兰兰更生气了，有什么了不起，不就是考了65分吗

4、？不是我平时帮助你，你能及格吗？放学了，丽丽邀兰兰一同回家，丽丽安慰兰兰说，没关系，下次肯定能考九十分以上。兰兰冷冷地说，你聪明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那个变态的老师硬是给我扣下来，让我永世不得翻身了。丽丽还想再劝说，兰兰不耐烦了，吼道：“你给我走开，少在这里猫哭耗子假慈悲！”……第二天，兰兰的考卷没让家长签名，她见数学老师避开走，上数学课时兰兰故意看小说，作业也随便应付，她觉得周围的人都跟她过不去。　　2.学生讨论，教师启发并板书要点　　学生积极讨论以上两个问题，兰兰陷入了消极情绪的怪圈。消极情绪导致不良行为，

5、不良行为引起不良后果。事情　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　想法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　情绪时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　　　　　　　　　　　　　　　

6、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行为　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数学考试误判3分，没能达到90分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　老师故意整我　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　怨愤　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　咒骂、绕道

7、走、不听课，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是我太笨　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　悲观、自责　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作业马虎　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　同学幸灾乐祸　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　讨厌、愤怒时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣

8、俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里