七年级道德与法治下册第七单元乐观坚强7.1调控情绪第1框复杂而多样的情绪练习题粤教版

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1、复杂而多样的情绪一、单项选择题1．“风声鹤唳，草木皆兵”表达的情绪是（　）A.悲伤B.忧伤C.恐惧D.兴奋2．小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。这说明小林（）A．善于排解不良情绪B．喜怒哀乐不忘关心他人C．情绪复杂多变D．对人缺乏真诚3．4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A转移注意力B、合理宣泄C、自我暗示D、换位思考4．《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（）①不

2、良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响②精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿③愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪使人易患各种疾病④一个人如果心情不舒畅就一定生命短暂A．②④B．①②C．②③D．①③5．东南大学附属医院心理精神科主任袁勇贵副教授提醒：适度的紧张有助于考生潜能的发挥。关于潜能的叙述正确的是（）A．人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城B．人的潜能不是多方面的C．人们都有相同的潜能D．潜能是虚幻的，根本就不存在6．“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧！快乐的日子将会来临。”俄国著名诗人普希金这首诗告诉我们（）①面对挫折困境，要善

3、于调节情绪②要有广泛的兴趣③要有乐观的生活态度④学会正确认识与评价自己A．①②B．①③C．③④D．①②③④7．一位中学语文老师说：“在语文教学中，作文教学历来是个难点。作文教学实践表明，在成功的作文课中，往往是一些如兴奋、快乐、满意等积极的健康情绪有力地推动着全班学生自觉认真观察，积极思考，踊跃发言，兴趣盎然地投入写作活动，才取得了较好的效果。”这说明()A．情绪使人无精打采，萎靡不振，对人有消极影响B．情绪对人既有积极作用，也会对人产生消极影响C．情绪对人有双重影响D．情绪能提高个人的活动效率和能力，有积极影响8．积极情绪和消极情绪可以互相转化。下列成语中体现这一道理的是()A

4、．乐极生悲B．喜怒哀乐C．怒发冲冠D．得意忘形9．当我们进入考场感到紧张时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”“别紧张，我能行的”。这种控制情绪的方法属于：A．认知调节法B．积极暗示法C．深呼吸调整法D．心理换位10．排解冲动带来的不良情绪，我们可以采取的方法有（）①换位思考②幽默化解③向亲人、朋友倾诉④参加有益身心健康的文体活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②③④11．晓宇进入初中后，遇到事情总是很容易发火，时常与同学发生冲突人，影响了同学关系，晓宇要想控制自己的冲动情绪，下列做法不可取的是（）A．多想一想道德的规范B．不断提高自己的控制力C．多想一想法律

5、的要求D．想一想怎样才能打赢同学12．2015年1月9日，由昆明至北京的MU2036航班受持续雨雪和降温结冰影响导致延误，个别旅客情绪激动，打开机翼上方3个应急出口，致使航班放弃起飞。此事件告诉我们（）A．任何情况都须压抑情绪B．人的情绪可以相互感染C．人在情绪面前无能为力D．要学会调控自己的情绪13．《三国演义》中的周瑜才华出众，却被诸葛亮巧设计谋，气得断送了性命。《儒林外史》中的范进直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是()A．情绪与个人态度没有关系B．人的情绪是无法控制的C．人的情绪需要调节和控制D．情绪不需要调适14．“遇到堵车想要发怒时，喝喝水，

6、深呼吸一次，所有的怒气都没了。”公交车司机李师傅说，这是他开车10多年来消除“路怒症”的秘方。李师傅调控情绪的方法是()。A．注意转移法B．自我暗示C．合理宣泄法D．自我解嘲15．心理学家发现：竞赛前的运动员和迎考的考生，往往血压升高、心跳加速、呼吸急促，这些都不利于正常水平的发挥，而他们在长吁短叹几声以后，血压有所下降，心跳和呼吸也缓慢和平稳，心理紧张状态得到改善。这表明()①工作学习紧张疲劳时，不妨长吁短叹进行合理宣泄，会感到豁达舒畅②长吁短叹是调控情绪的方法，可以排解不良情绪③情绪影响着人们行为，影响着人们的生活④当自己出现不良情绪时，要学会调控A．①②③B．②③④C．①③

7、④D．①②③④16．小李同学期中考试成绩不佳，心里一直闷闷不乐。下列调节情绪的方法中，你认为可取的是（）A．关上心门一个人扛B．找个朋友适当倾诉C．猛踢课桌尽情宣泄D．通宵上网转移注意17．某校开展“我的情绪我做主”的主题活动。同学们积极回答情景题：“在你心情不好时，可以选择自己感兴趣的事情做”。这种调节情绪的方法是A．换位法B．倾诉法C．转移法D．自我安慰法18．下面漫画“发怒”启示我们A．发怒是一种积极的情绪体验B．情绪是难以预料，不可控制的C．情绪与人生相随，是经常变化的D