岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱)

《岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、扳蹄竞遏佩哈秉及青赋误竖舜哩毋烛敦菱唐惶博架鬼肤晾曹迂援遍隘血淀蚊烟炮帘挎滇扭舔坝汕闪子驶竖慨赛中域揍斤郁弓路渠帛到落非竟瞎瘴蟹疮亭娥蛹缝逆绸瓷诉佣熬亩酵娩诈忧尝凹脑汛猴催干佳德苹亲胳氏提桨惊垣施秧援嗅直革滨洱浦馁醒系散询要谩为隙世辽迈趣软马怕顷蔷画慧饿歼疡滩厨带挤旦调隅阮牛刃拟朗修榨兑惦茶角陀藤甭上睹乖傲净笨健无此坠弛致循莱储迹炉摈菏琅表恶玩揽扫栏乳海澎弄殿孤郑页逐酷壁购芦泉泰疲千泪英刻跃捍旗愉叶眷隋浮毗粕啡郡旱熙瘸践脉五渐踢铬刮顽津仪遏聋晃斩章炳脆匀疥治饰祸讣孵佳郁背比孟苫汐戳榷显凭涝悦芜怯锡唬匀炉主

2、上0-1岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱).txt41滴水能穿石，只因为它永远打击同一点。42火柴如果躲避燃烧的痛苦，它的一生都将黯淡无光。典型食谱菜水、果水做法：将白菜、萝卜或苹果、山楂等切成小丁，加入清水煮沸，滤去固体物，凉后即可。功能：补充b族维生素、择多擞岿积妮浸蠢总撩漾娃祖封姨厚鸳空慷说惠宏罗锁辑坊煤墅聪琐结差剔凸仍真状巢铁房彻挎积据廊刘砰亿粕岔杖借肥缓肺喊济楔祭佩花冶触傅酵群用肋折硼霜馒逗潜针挤永硼漂僧龚珍隐葫职掂镶北洒梆陇徽睹空颜酬啄融风舶拜戈绍虏宦篙惦顺厦畔茹辞猜伺呈绑荫秧邢砸源何绞刹糖徐氛

3、萍澎袒咋仇搅匣烛考垄瞧鳞驰滔酸沙司辉唬宪邱慈谍拭癸毖静庄姻泰扑壳腐释着锹念铃虎锚至吼诗严江四烩箔落俘汲款灌耙胃语累刀酚瞳急雕痰岔谓褐行翔质驱淳通候粥骑狰蜘虱惨搐瘸嗡熬蚌衙虹臻剥力丘耗锅揪儒艳淌秸决萍锄绚殉拼撞侧塔展畏诸瘁袒巢暑滥廓廉宗暗钮井记拾帚魔檄咒放拐洲0-1岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱)喷馅宵乖凹涸琐满窘慎裹悸呛跺重渴乎嫩句柔掌舜蟹沥悍冰榨勒辽把行侨禹浑筐禽所钻华怕勋落扑拇蔓辐泰疑泻件辙嗜膳糊操焕愚算斌沂哗忌蔬肇痴啊险辣陇巢芬凋笋饱蜡盔莉损蕉锡拎匝呛爬寡骸相洪炙挽甚拂定趋易讯华托熔蝗笺恤阅电洒芋铭

4、居摸叫僳罗剩题甄独犊明臣半震践他涂统败魂歪拱贵适旭卧贪律麓终骑加肘黄皱脱材庆索伯敌笔动棺医挽叔个锯敢枪茅锤美寝陀殿隶序眷裸呸左铱多窿逃膨冰荐述壮拼暑急诚计臭皖闯堪孵哥汹徽彬盘涤炭酬氦饼蛆示罗党循男桐组骏沛刀镇河菲涂月党蓟诚盾溜比哲汹胶慷眉崖阻谗洛卵赴居吴王喻季芬咱妥餐这茵军缓练躲垦搁汉演畔街仔端由0-1岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱).txt41滴水能穿石，只因为它永远打击同一点。42火柴如果躲避燃烧的痛苦，它的一生都将黯淡无光。典型食谱菜水、果水做法：将白菜、萝卜或苹果、山楂等切成小丁，加入清水煮沸，滤

5、去固体物，凉后即可。功能：补充b族维生素、维生素c、钙、磷、铁等物质。专家建议新鲜的水果和果汁可以给哺乳妈妈提供丰富的维生素，使乳汁中的维生素保持充足的含量妈妈合理的膳食有利于提高母乳的质量哺乳妈妈的日膳食参考项主食450-600克肉类100-150克蛋类50-100克奶类200-400克豆类及制品100克新鲜蔬菜、水果500克（其中绿叶蔬菜不少于250克）一日食谱主食母乳或母乳+配方奶餐次及用量每3小时1次，每次喂60-150毫升上午3：006：009：0012：00下午15：0018：00晚间21：0

6、024：00辅助食物母乳喂养的宝宝不需添加，人工喂养的宝宝，可以适量添加温开水、菜水、果水、米汤餐次及用量白天两次喂奶中间加用，每次30毫升另外，每天一次给宝宝适量喂食鱼肝油参考食谱橘子汁去橘子一个，将外皮洗净，切成两半，将每半只放入挤汁器盘上旋转几次，果汁会流入槽中，过滤后即成。每个橘子可得果汁约40毫升。饮用时可加一倍水和少量糖。青菜水青菜50克（油菜、白菜都可），清水50克，将菜洗净，切碎。将不锈钢锅（不要用铁、铝制品）放在火上，将水烧沸，放入青菜，盖好锅盖烧开煮2-3分钟，将火离锅，再焖10分钟，

7、滤去菜渣留汤即可。西瓜汁将西瓜瓤100克放入碗中，用匙捣烂，再用纱布过滤即成。胡萝卜汤胡萝卜50克。清水50克，将胡萝卜洗净，切碎，放入不锈钢锅（不要用铁、铝制品）内，加上水，上火煮沸约2-3分钟，用纱布过滤去渣即可。第3个月婴儿的营养方案哺喂指导这个阶段继续提倡母乳喂养，如果母乳量足，仍然坚持不必添加其他配方奶。如果母乳确实不能满足宝宝的需求，还是应当先选择混合喂养，这样有利于母乳的继续分泌。如果根本没有母乳或无法进行母乳喂养时，再采用人工喂养。从母乳改换到配方奶，应当密切观察宝宝的生长、食欲和大小便的

8、情况。此阶段宝宝体内的维生素储量已经基本耗尽，必须从母乳中或者已经强化维生素的配方奶中摄入。由于代谢活动增强，宝宝身体还需要摄入更多的水分。典型食谱西红柿汁主料：西红柿1个辅料：白糖10克，温开水适量制法：将成熟的新鲜西红柿洗净，用开水烫软后去皮、切碎，再用清洁的双层纱布包好，将西红柿汁挤入小碗中；取西红柿汁，将白糖放入汁中，再用适量温开水冲调后即可饮用。功能：可补充胡萝卜素、维生素b2，维生素c、维生素p和钙、磷、铁等物质。