中医适宜技术讲义

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1、中医适宜技术讲义中医适宜技术通常指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术”。现代医学认识的“中医适宜技术”也称“中医传统疗法”，“中医保健技能”，“中医特色疗法”或“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久，经过历代医家的不懈努力和探索，取得了巨大成就。中医适宜技术，也是目前为了解决百姓多发病、常见病以及“看病难”“看病贵”的现实问题。中医适宜技术的目的、特点：发扬与传承中医“简、便、验、廉”的传统特色疗法，服务于广大群众。所谓“简、便、廉、验”，是中医最基本的特点。同时简便验廉也是中医的精髓所在。

2、“简”：简单。是因时制宜，选择操作简便的方式；“便”：方便。是因地制宜，随地取材；“廉”：便宜。则因人制宜，不浪费人力和物力；“验”：有效。中医药多年流传下来有很多验方和治疗方法。历史发展：中国古代人发明和运用了石针，这算是最早的中医适宜技术，后来随历史发展，又出现《五十二病方》中所记载的外治法：敷药、药浴、熏蒸、按摩、熨、灸、腐蚀及多种方法。《五十二病方》首创酒洗伤口，开外科消毒。现代，人们又重新认识、学习中医，并将这些知识发扬。中医适宜技术的分类：1.针刺类：常用体针、头针、耳针、足针、梅花针、火针、电针、穴位注射、小针刀疗法等。2.灸法类：主要指艾灸。

3、3.按摩疗法：包括头部按摩、足底按摩、踩跷疗法、捏脊疗法、拨筋疗法、小儿推拿疗法、点穴疗法等。4.外治疗法：包括刮痧疗法、灌肠疗法、火罐疗法、熏洗疗法、药浴疗法、外敷疗法、中药蜡疗等。5.内服法：包括中药雾化吸入疗法、中药茶饮法、中药药酒疗法、饮食药膳、养生保健、中医护理、及冬病夏治等。一、基础回顾：中医适宜技术的应用，是以中医经络和腧穴为基础的。1.经络所谓经络：经脉和络脉的总称。是运行气血的通道。“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在

4、于机体的表面，纵横交错，遍布全身。经络的主要内容有：十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它内属脏腑，外络肢节，将人体联系成一个有机的整体，它运气血，营阴阳，使人体各部分保持相对平衡。中医治疗方法就是通过疏通经络，来治疗病症，史患者减轻痛苦。手太阴肺经穴手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。手厥阴心包经穴心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。手少阴心经穴手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，

5、通里阴郄神门下，少府少冲小指边。手阳明大肠经穴手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止。手少阳三焦经穴少阳三焦所从经，二十三穴起关冲，液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢，三阳络入四渎内，注入天井清冷中，消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风，瘛脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。手太阳小肠经穴手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。足阳明胃经穴四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经

6、，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。足少阳胆经穴足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是，风池肩井渊腋长，辄筋曰月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎，阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。足太阳膀胱经穴足太阳经六十七，睛明攒竹

7、曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。足太阴脾经穴足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。足厥阴肝经穴足厥阴经一十四，

8、大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次，五里