个月婴儿辅食-果妈整理打印

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1、0-12个月婴儿辅食宝宝图书！By.Eddie14/1513-4个月婴儿辅食31.1番茄汁31.2胡萝卜汁31.3油菜汁31.4黄瓜汁31.5苹果汁31.6草莓汁31.7猕猴桃汁31.8枣汁324-6个月婴儿辅食32.1米汤32.2米糊42.3胡萝卜泥42.4茄子泥42.5土豆泥42.6菜花泥42.7油菜泥42.8南瓜泥42.9蛋黄泥42.10苹果泥42.11香蕉泥42.12枣泥435-6个月婴儿辅食53.1鱼汤53.2鸡肉汤53.3鱼泥53.4牛奶米粉53.5蛋黄奶53.6酸奶53.7蛋黄酸奶53.8油菜酸奶53.9猕猴桃酸奶53.10双色泥53.11奶酪菜花泥53.12蛋黄粥53.13

2、蛋黄肉汤63.14水果麦片粥63.15面包粥63.16菠菜粥63.17菜花粥63.18胡萝卜粥63.19鱼泥粥63.20瘦肉泥粥63.21蔬菜肉粥63.22三文鱼油菜粥647-9个月婴儿的辅食64.1鸡蛋羹74.2番茄蛋羹74.3蔬菜蛋羹74.4肉泥蛋羹74.5酸奶蛋羹74.6三鲜蛋羹74.7奶油水果蛋羹74.8蛋花汤74.9蛋花鸡汤烂面74.10蛋花藕粉74.11双花稀粥74.12猪肝泥74.13肝泥酸奶84.14番茄猪肝泥84.15肝泥烂面84.16蔬菜肝泥糊84.17香蕉蜜奶84.18什锦水果粥84.19苹果奶粥84.20牛肉粥84.21海鲜粥84.22玉米粥84.23南瓜奶粥814

3、/154.24乳酪粥84.25豆腐脑84.26果汁豆腐脑94.27豆腐粥94.28奶汁豆腐94.29酸奶豆腐94.30水果豆腐94.31番茄豆腐94.32翡翠豆腐94.33蒸鱼泥豆腐9510-12个月婴儿辅食95.1软饭95.2枣泥软饭95.3豆腐软饭95.4什锦烩饭105.5酱汁面条105.6担担面105.7鸡丝面片105.8土豆饼105.9南瓜饼105.10鱼泥饼105.11肉末饼105.12葱花饼105.13鸡蛋饼105.14肉馅饼105.15甜发糕115.16水果发糕115.17白玉土豆凉糕115.18玲珑馒头115.19小肉松卷115.20小笼包子115.21鲜肉馄饨115.22

4、迷你饺子115.23鸡血羹115.24两色豆腐115.25豆腐肉丝羹115.26三鲜豆腐125.27太阳豆腐125.28西班牙式煎蛋125.29肉末蒸圆白菜125.30奶油菜花125.31炒碎菠菜125.32虾菇油菜心125.33冬瓜球肉圆125.34荸荠珍珠小丸子汤125.35豆腐丸子125.36海带细丝小肉圆125.37氽鱼片135.38奶油鱼135.39红烧碎肉135.40气锅鸡136沙拉136.1奶油水果球136.2水果沙拉136.3美式橘子沙拉136.4番茄沙拉136.5鸡蛋番茄沙拉136.6橘子沙拉136.7英式苹果沙拉136.8奶油蘑菇沙拉146.9酸奶黄瓜沙拉146.10菠

5、菜沙拉146.11胡萝卜沙拉146.12鸡肉沙拉146.13鱼肉酸奶沙拉146.14意大利通心粉沙拉146.15海鲜沙拉146.16蛋糕146.17红烧肉茄子146.18水果拼盘146.19果蔬汁1414/1513-4个月婴儿辅食人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在4个月以后。先添加菜汁后添加果汁，每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6个月内的婴儿不加盐和糖。1.1番茄汁原料：番茄半个制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入

6、沸水中烫，这样皮易剥离。1.2胡萝卜汁原料：胡萝卜1根制法：胡萝卜洗净，切小块放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟过滤后将汁倒入小碗。注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。1.3油菜汁原料：油菜叶6片制法：在小锅内加50毫升水煮沸将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火晾温后，过滤倒入小碗。注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。1.4黄瓜汁原料：黄瓜半根制法：将黄瓜去皮用檫菜板檫好用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。1.5苹果汁原料：苹果半个制法：将苹果削去皮和核用擦菜板擦出丝用干净纱布包住苹果丝挤出汁。注

7、：苹果汁分为熟制和生制两种，熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱，消化不良的小儿，生苹果汁适合消化功能好，大便正常的婴儿。1.6草莓汁原料：草莓3-4个水1勺制法：将草莓洗净切碎，放入小碗，用勺碾碎倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。1.7猕猴桃汁原料：猕猴桃半个水1勺制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半切碎，放入小碗，用勺碾碎倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀