[职业规划]范例1：职业生涯规划书

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1、腾飛目录前言-1-第一章自我认知-3-1.1自我描述-3-1.1.1个人经历-3-1.1.2自我剖析-5-1.2职业测评-5-1.2.1职业兴趣测试-5-1.2.2职业性格测评-6-1.2.3职业价值观测评-8-1.3360°评估-9-1.4总结-10-1.4.1综合分析-10-1.4.2自我认知小结-11-第二章职业认知-12-2.1环境认知-12-2.1.1社会环境-12-2.1.2行业环境-12-2.1.3企业环境-16-2.1.4学校环境-18-2.1.5家庭环境-19-2.2SWOT分析-21-第三章职业目标及路径设计-22-3.1最终职业定位-22-3.2职业目标-

2、23-3.3职业目标分析-24-3.4路径设计-26-3.4.1职业生涯准备期——大学在校期间-26-3.4.2职业生涯早期——业务员-29-3.4.3职业生涯成长期——业务组长-31-3.4.4职业生涯发展期——中层管理-32-3.5职业目标与路径设计总体方框图-33-第四章职业评估与调整-34-4.1评估-34-4.1.1职业目标评估-34-4.1.2职业路径评估-35-4.1.3评估的时间周期-35-4.2调整原则-36-4.3备选方案-36-结语-38--41-腾飛前言我从小就是一个不断突破自己、挑战自己的人。曾经，因为从小父母离异，农村转学到县城却因农村户口入不了学，

3、加上清贫的生活，让我小的时候非常自卑，甚至不敢和陌生人说话。为了改变自己，我开始了我疯狂的挑战自我。先是在一个暑假里，我规定自己每天要在大街上和十个陌生人交谈和搭讪来挑战我的胆量和语言能力，不完成就绝不回去，有时我一直到晚上11点多才回到家。这还不算，我每天还要对着镜子练习演讲与朗诵一个小时，锻炼我演讲时的神态与肢体语言。而今，我不但做过好几次主持人，还举办过三次个人演讲，被称作“秦老师”。曾经，因为是来自农村乡下，所以英语底子非常差，总是班里垫底，被一个同学嘲笑“秦阳能考第一，我倒过来走”。于是我也开始了苦行僧式的英语学习之旅。我学疯狂英语的李阳，每天狂背英语，我记得我当时找

4、了个空房间，每天将要背的内容贴在墙上，对着墙壁大声背诵，背不完就不去睡觉。我记得有一次我实在太困了，就边背边闭上眼睛，没想到背着背着就睡着了，一睁眼竟然已经到了第二天。后来，英语成了我的最强项，多次拿到年级第一。曾经，为了挣生活费去大街上卖旧书。在卖书的过程中，每天我要背几袋子几十斤的重的书，被暴晒过，被大雨淋过，被城管刁难过，被同行排挤过，既经历过一天收入460元的喜悦，也经历过一天只挣了1元钱的尴尬。-41-腾飛曾经，为了锻炼自己的独立生存能力，在一个暑假坐了16个小时的火车，从家乡背着行李一个人去闯天津。每天只吃两顿饭；下雨时租的房子里进了一滩水，我的拖鞋都能漂起来；做服

5、务员遭老板暴骂；做保险公司做话务员，在我约到第一个客户之前，我打了512个电话，后来每天要打1000个左右的电话。……世界上有两种人才。一种叫天才，他们天生就有高贵的血统和与生俱来的翅膀。他们可以更早的起飞，更容易的翱翔。他们的翅膀令众人欣羡，令人望尘莫及，令人自卑。我坚信也自信我也是人才，但我不是天才，我是地才，我是从地上摸爬滚打一步步起来的，我天生就没有翅膀，于是我凭着汗水和理想给自己打造。我不能飞翔，我就挑战自我一次次疯狂练习，我一次次摔下，一次次被他们嘲笑，咬紧牙关度过一个又一个黑暗的夜晚。于是我的翅膀上沾满了汗渍和鲜血甚至泪水。但我的翅膀却因此更加硬朗，更加有力！于是

6、我一定可以飞的更高，飞得更远！-41-腾飛第一章自我认知1.1自我描述1.1.1个人经历近三年（09~11）大事记2009.6举办两场个人演讲2009.7通过推销文具、销售参考书挣得1500元2009.8独身一人去天津闯荡，通过面试进入平安保险公司，在平安工作一个月，受到同事高度评价2009.10开通“飞扬疯狂励志”博客，至今点击量近十万2010.12阳光联谊元旦晚会主持人2010.12获得培训部十一期培训班“优秀管理员助理”奖-41-腾飛2011.3在校报上发表了文章，迄今为止，在校级报纸上发表文章已达五次2011.4在未央湖小学做以“梦想·感恩·成长”为主题的个人演讲，获得

7、校长高度评价2011.5组建兼职团队周末在未央湖兼职，挣得480元，其中220元捐给涌泉基金2011.5“感恩科大，回馈社会”社会实践答辩二等奖2011.6第十二期阳光培训班结课典礼主持2011.6初次做家教获得家长的好评，收入颇丰-41-腾飛1.1.2自我剖析从前言以及我的以上的经历中可以看出，从认知方面来说我很清楚自己的不足和短板，并通过采取各种措施改变自己从性格方面来说我是一个外向、有干劲、不怕吃苦、不断突破自己、挑战自己、不甘平庸的人从技能方面来说我并不是一个技术型人才，不喜欢机械操