不生病的智慧》生吃泥鳅不可取

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1、专家批评《不生病的智慧》生吃泥鳅不可取当全民热读《不生病的智慧》时，我省诸多中医药专家在肯定其在普及中医保健知识方面的贡献的同时，就书中一些新奇的观点提出了不同看法。受访专家李振华河南中医学院教授、主任医师、国家老中医药专家学术经验继承导师毛德西河南中医学院教授、主任医师、国家老中医药专家学术经验继承导师高希言河南中医学院教授、博导、学院针灸学科带头人周运锋河南中医学院教授、主任医师、中华中医药学会推拿分会副主委赵俐黎河南中医学院副教授、副主任医师，中医一附院针灸科主任邵素菊河南中医学院教授、主任医师、中医三附院针灸门诊部主任李伯群郑州大学第二附属医院副教授、副主任医师

2、曹大明河南中医学院教授，中医一附院针灸科副主任医师杨燕云河南省中医院副主任药师新奇观点一:足底注射当归治五种病，服用当归粉有五种效果专家观点:足底注射痛而无用，说能治病没依据书中称:“用当归液注射足底反射区，直接给身体输血补气”，并列举了能治头疼头晕、美尼尔氏综合征、心脏病、前列腺炎、失眠5种病的病例。李振华:这是穴位注射疗法，一般注射西药，用于控制疼痛；不主张注射中药，因为中药液直接进入循环系统，很难吸收、排出，一旦针剂提取不净，对身体危害很大。而且，取穴特别讲究，一旦打错穴位，后果很严重。毛德西:穴位注射当归，是针灸和中药的结合，只有活血止痛作用，没有补血作用，而且

3、穴位不在足底。当归可补血，但注射是不能补血的。说注射补血没有依据。我从没听说过在足底注射当归针剂。赵俐黎:足底厚且神经丰富，针难扎进，扎进极疼，针液推入也极难吸收，一般不采用此方法。李振华:至于这几种病，病因都很复杂，非一味当归可治。毛德西:心脏病乱治不得，需要复杂、精细诊治，怎能靠注射足底治疗？说治前列腺炎，没一点根据，当归不入肾经呀。新奇观点二:生吃泥鳅治五病，开健康之路专家观点:泥鳅尽量熟吃，治五病不可能书中列举病例称，生吃泥鳅能治慢性胆囊炎、红眼病、发冷、口渴、肝火旺等5种病症。李振华:泥鳅是水中人参，可补气、养阳，但很少药用。生吃，可能出于不破坏鲜活成分考虑。

4、但如果生吃，可能误食其体内的寄生虫。相比较而言，蒸食比煮食、炒食更能保全其鲜活成分。杨燕云:泥鳅生命力强，在臭水沟里也能生存。脏水中生长的泥鳅不但会含有寄生虫等病原体，而且会沉积重金属等有害成分。生吃泥鳅万万不可取。建国初期像全民打鸡血、喝凉水治病的荒唐剧万不可重演。毛德西:说能治慢性胆囊炎、红眼病、肝火旺等病症，没道理。说能治发冷、口渴，这两者不是病，只是感觉，不弄清发冷、口渴的原因，一味生吃泥鳅，怎能行？新奇观点三:固元膏大补，一家老小皆宜专家观点:可防病保健，说治三种病没依据书中称，用阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖、黄酒制作的“固元膏”，不但能治疗女性流产后恶露

5、不净，而且还能治疗小儿哮喘、痛风、心脏病。李振华:这个膏方确能补血、养血、滋血。体质虚弱的人，常吃能增强气血，利于防病。但从配伍上看，属温热之物，燥热体质的人不可多吃。像我这种年龄大、肠胃不好的人也不能吃。书中提到能治疗女性流产后恶露不净，有一定作用，但不能完全代替药物治疗。毛德西:俗话说，外科不治癣，内科不治喘，说明哮喘是很难治的病，用这个膏方治小儿哮喘没有药理支持。如果小孩体质虚寒，爱咳嗽，在发病前吃，可以增强体质，但是病后再吃，没用。治痛风，丝毫没道理。应祛风利湿，而不是吃此以活血。说治心脏病，更扯远了。杨燕云:如果有了病，固元膏只能配合药物起作用，怎能单单靠它治

6、病？新奇观点四:不吃或少吃水果，一点都不影响健康专家观点:完全不吃有损健康，应依体质吃水果书中称，不吃或少吃水果，一点都不影响健康。而西瓜、香蕉则是人们身边的隐形杀手。李伯群:书中不提倡吃水果，依据有二，一是人们体质普遍寒凉，而水果多是凉性；二是水果存放后没营养，易让人得病。对于第一条，太以偏概全了，世上大多数没有明显寒证的人也是可以吃水果的，况且并非所有的水果都是凉性的，像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、杏等就属温热水果嘛。水果存放时间长，水分会损失一些，营养是否损失，则要看温度、湿度是否合适，只要不生虫、不腐败，吃应没问题。杨燕云:吃水果的时候要注意以下三点:一是顺从自

7、然，吃时令水果；二是不可过量；三是因人而异，体性热燥了可吃凉性水果，体性寒燥了可吃温性水果。西瓜、香蕉适量吃当然没问题，不能说得太严重。像西瓜，不但富含果糖、维生素C等，还具有清热解毒、利尿消肿的作用，被称为“天然白虎汤”。夏季以西瓜代水，或饮其汁，可减轻水肿。冬天适当吃些并无大碍。香蕉性寒味甘，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等。但香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。新奇观点五:毛豆可治高血糖、高血压、便秘专家观点:这是非常非常危险的话书中第152页称，一位患高血糖、高血压、便秘的老人，听作者的话后，半年时间内