悠悠体检报告(共9篇)

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划悠悠体检报告(共9篇)　　五道桥村高血压患者免费健康体检表档案编号:篇二：体检报告单的超全解读体检报告单的超全解读我们读书要做入学体检，工作要做入职体检，每年要做一次健康体检，偶尔身体不幸染　　恙要做疾病检查。体检无处不在，伴随着我们的一生，然而，大多数人往往看不懂体检报告。　　在此，小编整理了20个体格检查的常规项目，为您一一解读那些指标的含义，同时介绍了各　　项体检过程中的注意事项

2、。测血压　　正常的血压是血液循环流动的前提，血压过低过高都会造成严重后　　果，血压消失是死亡的前兆，这说明血压有极其重要的生物学意义。指标分析注意事项　　正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样,这些人为的因　　素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题。　　1、在测血压前，先平静坐片刻，使精神安静下来。2、情绪紧张和激动之后不马上测血　　压。3、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可

3、提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　4、测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂　　和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能　　过高或过低。　　5、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。身高体重　　身体质量指数bmi：身体质量指数(bmi)=体重(公斤)÷身高(米)的平方，是

4、目前国际上常用的衡量人体胖瘦　　程度以及是否健康的一个标准。健康体重的bmi指数为，bmi在25-28之间属于体　　重超标，超过28即为肥胖症。指标分析　　最理想的体重指数是22。人体生长发育最快的三个阶段　　第一阶段：从出生到2岁，又叫快速生长期。出生后的头三个月是人体生长发育最快的　　时期。　　第二阶段：从2岁到青春期开始，也称稳定生长期。这个时期的生长速度相当稳定，每　　年长高4－5厘米。　　第三阶段：青春期，一般要持续4—5年。女孩的青春期蹿长大约在11岁左右，以每年目的-通过该培训员工

5、可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　5—7厘米的速成度生长。而男孩的青春期蹿长则大约在13岁左右，以每年7－9厘米的速度　　生长。以上三个阶段的身高增长受诸多因素影响，其中包括内分泌、营养、生活环境和方式及遗传因素等。注意事项　　1、供给充足的蛋白质。蛋白质是青少年生长发育的最佳“建筑材料”，不仅要保证蛋白　　质

6、的数量，还要讲究质量。动物性食品，如鱼、肉、蛋、奶类所含人体必需的氨基酸齐全，　　营养价值高，应保证供给和需要。　　2、供给丰富的钙质。添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高也有好处。多到户外活动，多　　晒太阳，因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素d3，从而有助于钙的吸收。　　3、少吃糖。糖吃多了易影响的食欲，进食量减少，影响营养素的吸收。而且糖在体内代　　谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多，需要碱性的钙来中和，钙的消耗量增加，必然影响骨骼的　　生长。　　4、吃好早餐。早餐要吃饱吃好，因为如果

7、不吃早餐，机体为了供给上课用脑及活动的能　　量消耗都得动用体内储备的蛋白质。长此下去，会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。肺活量目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代　　表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的

8、重要机能指标之一。指标分析　　成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老　　年人较小。　　注意事项　　1、静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想像空气是　　朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。　　然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。　　2、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂　　举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原