篮球训练课时教案

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1、篮球训练课时教案-------综合课花园小学高凤民训练日期：训练时间：60参加人数：20运动负荷：大本课任务1．巩固学习过的基本技术，提高动作质量及应用的合理性。2．学习掌握“突破防守”中交叉步过人和撤步防守的技术动作。3．通过学习培养学生积极主动竞争向上的心理素质及团结拼搏的集体主义精神。课的部分内容时间训练手段与措施准备部分一．1．集合点名2．检查着装3．宣布本课内容二．专本性准备活动1．熟悉场地（线圈弧）的慢跑。（1）不持球，按要求慢跑（2）运球做半场慢跑8字弧线跑2．活动关节组织：要求：1．遵守时间及时

2、报告。2．必须穿运动服，运动鞋。说明：如图所示1．按行进路线慢跑2．听哨声在跑动中做高，低运球转换，学生自行完成基本部分一．复习1．运球（1）基本运球动作快速转换练习2．传接球（1）胸前传接球（2）单手肩上接球101．半场内做练习（1）听哨声快速转换运球动作要求动作规范，反应迅速2．全长范围内分组练习（2）四人一组3．俩人一组全场练习（3）（教师语言提示）方法措施：1．两人一组，对面站立，相距4米左右做练习（1）--（2）2．如图所示：每两人一组各左右两固定点AB和CD，做移动转接球练习（1）3．教师及时指导，

3、纠正错误。3．圆圈运动接力赛4．投篮五点投篮10方法：将学生分成人数相等的三组，第一人持球，游戏开始。规则：1必须先运球直线穿过圆圈，再绕一周，然后在直线穿过圆圈到传球线把球传给第二人。2．运球绕圈时脚不能踩线。3．产生丢球现象必须从丢球处从新开始。如图所示：说明：将学生分成甲乙两队，两队各分为五人一组各占半场，如图所示，进行练习。每组投篮三次一换。2．教师指导，纠正。基本部分二．突破防守一对一防守防守动作101．教师讲解示范（1）教师自己边讲边做（2）教师找学生配合做示范。2．学生徒手模仿练习，将学生两人一组

4、，1人突破，1人防守（教师语言提示）。3．持球练习。4．小组在指定位置活动。要求：1．态度要端正认真。2．动作符合要求，规范运用合理。三．综合练习1．运球过障碍2．两人平传球，三人8字跑+投篮3．游戏罚球接力4．三对三比赛(1)(2)(3)说明：1．如图（1）所示，进行练习①要求：动作规范，运用合理如图（2）（3）所示进行练习②，③2．小班学生做各种运球动作，两人对投练习运球跑练习。3．教师及时指导。结束部分1．放松活动2．收理器材垫上双人放松法，教师指导与学生同做。要求：彼此负责，互相配合完成。教师组织学生收

5、器材。器材教具：篮球20个，秒表1块。课堂小结：