激战训练计划

《激战训练计划》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划激战训练计划　　一、名词解释　　1、竞技体育：是以体育竞赛为特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为　　主要目标的社会性的体育活动。　　2、运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是以提高运动员的竞技能力　　和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。　　3、运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为科　　学。　　4、运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根

2、据特定的评定行为对运动员及　　其对手的竞技能力在比赛中发挥的状况的综合评价。　　5、竞技能力：指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能，　　技能，战术能力，运动智能以及心里能力所构成，并综合的表现于竞技过程中。　　6、竞技状态：运动员参赛的准备状态。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　

3、　7、训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平。　　8、系统训练与周期性原则：根据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重　　大赛事安排规律，系统持续地周期性地组织训练过程的训练原则。　　9、适宜负荷与适时恢复原则：根据运动员的现实可能和人体机能的训练符合　　适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，通过生物适应过程，提高技能力和取得理想训练效果的训练原则。　　10、运动训练的方法：是在运动训练活动中，提高运动员的竞技水平，

4、完成　　训练任务的途径和办法。　　11、模式训练法：是一种具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把　　握运动训练过程的控制性方法。　　12、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种　　训练内容有序的编织成由若干步骤组成的训练程序,按照预定程序组织训练活动,对训练过程实施科学控制的方法.　　13、力量素质：人体肌肉工作是克服阻力的能力。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新

5、战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　14、速度素质：是指人体快速运动的能力，也即指人体后人体某一部分快速　　移动，快速完成动作和快速做出运动反应的能力。　　15、区间性多年训练计划：对两年以上的一个特定时间的训练过程设计。　　16、高原现象：优秀运动员的多年训练过程,常常在专项提高训练阶段的训练　　中达到较高水平之后,会出现竞技水平停滞不前,甚至略有下降的现象.　　17、大周期:指运动员竞技状态下形成，保持和消失三个阶段的一个完整的训

6、　　练过程称为一个训练大周期。　　二．简答　　1、竞技体育形成的动因?　　答:1是生物学因素2心理学因素3是社会学因素　　2、竞技体育的构成?　　答:运动员选材运动训练运动竞赛竞技体育管理　　3、竞技体育的主体构建及其之间的关系?　　答:竞技体育的主体构建是运动训练，其关系为：运动员选材、运动训练、运动竞赛　　4、运动训练学的理论体系和学科特征?目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障

7、停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　答：理论体系:一般训练项群训练专项训练训练原则训练内容训练负荷训练方法训练安排。学科特征:本源性综合性实践性.　　5、运动成绩的决定因素?　　答:运动员比赛中表现的竞技水平；对手在比赛中所表现的竞技水平；比赛结果的评定　　6、运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应?　　答:运动员竞技能力构成因素中某种素质和能力的缺陷,可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿,使其总体竞技能力保持在特定的水平　　7、运

8、动员状态诊断与训练目标的建立的内容?　　答:运动员的竞技能力；运动员的运动成绩；运动员所能承载的负荷　　8、系统训练与周期安排原则的科学基础?　　答:人体生物适应的长期性；竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性；人体生物适应过程的周期性　　9、运动训练方法和运动训练手段的关系?目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特