李少杰竞技状态保持地研究修改稿子

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1、实用标准文案单位代码10457学号分类号（宋体五号加粗）山东体育学院硕士学位论文论文题目：中国优秀男子铁饼运动员李少杰竞技状态保持研究学科专业名称（宋体小三加粗，下同）申请人姓名苗指导教师论文提交时间年月日精彩文档实用标准文案学位论文原创性声明本人郑重声明：所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外，论文中不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果，与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。学位论文作者签名：导师签名：学位论文版权使用授权书本人完全了解山东体育学院有关保留、使用

2、学位论文的规定，即：学校有权将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，并采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编以供查阅和借阅。同意学校向国家有关部门或机构送交论文，并编入有关数据库。学位论文作者签名：导师签名：签字日期：年月日签字日期：年月日精彩文档实用标准文案MasterDissertationShandongInstituteofP.E.andSportsTOPICbyHanWei(yourmajor)Supervisor:ProfessorProfessor精彩文档实用标准文案目录摘要IABSTRACTII1前言11.1选题依据（选题的目的、意义）11.1.1选题的目的1

3、1.1.2选题的意义11.2文献综述21.2.1李少杰情况介绍21.2.2李少杰的现状21.2.3中国男子铁饼现状32.研究对象及方法52.1研究对象52.2研究方法52.2.1文献资料法52.2.2专家访谈法52.2.3个人专访52.2.4生理生化试验流程62.2.5逻辑分析法63.研究结果与分析63.1体育体制背景分析（3.1.2标题内容与此不符）63.1.1举国体制63.1.2明确“输送”职责63.2李少杰（此标题有点大，建议根据内容改的具体点）63.3教练员对李少杰整个运动生涯的规划73.3.1确定李少杰极具发展潜力的观点73.3.2指导思想74.结论与建议214.1遵循客观规律

4、进行运动训练214.2对体育事业的热爱是永葆进取的精神支柱21精彩文档实用标准文案4.3竞技能力保持阶段避免受伤是第一任务214.4加强竞技体育体制的改革214.5运动训练方法和手段的创新214.6睾酮指标结合强度训练法224.7加强对运动员专业理论知识的教育224.8各级运动队应加强医务监督224.9妥善做好运动员退役后就业安排225参考文献23致谢26精彩文档实用标准文案摘要当前中国有相当一部分竞技体育运动员在运动成绩上都是昙花一现，不管什么项目，极少部分竞技运动员的竞技状态高峰期能保持到三十五周岁。本文以中国优秀男子铁饼运动员李少杰作为主体研究对象，通过文献资料、专家访谈、个人专访

5、、数据整理等方法，深入研究李少杰竞技状态保持的因果关系、训练方法、生理生化监控以及训练动机。即：一.在体育“举国体制”下地市级体校严格遵守三级训练网模式，即：把有发展潜力的运动人才进行逐级或者跨级输送。二.在竞技状态保持过程中通过制定多年运动训练计划（大周期、中周期、小周期）来贯穿整个运动生涯。三.众所周知，运动员的竞技能力是由体能、技能、战能、心能、智能五要素组成。其中体能包括：①身体素质类：力量、速度、耐力、柔韧、灵敏②身体机能类：血清睾酮、磷酸肌酸、血红蛋白、最大摄氧量、尿等③身体形态类：高度（身高、坐高、）长度（腿长、指间距、手长）围度（胸围、臂围、腿围、腰围、臀围）充实度（体重

6、、皮脂厚度）。技能包括：动作质量、动作稳定性。战术能力包括：自身发挥、干扰对手、影响判定等。心理能力包括：参赛情绪动员、比赛情绪控制、竞技意志保持等：运动智能包括：竞技知识的掌握与运用等。此外，客观存在的家庭能力和社会能力也不容忽视。但同时还要看到，不同运动项目有着不同的竞技特点，如跳高比高度，投掷比远度，体操比技巧，集体项目比配合、比战术。虽说五要素适合所有的运动项目，但在不同的项目中分别起着不同的作用，或者更侧重于哪方面。找出真正延长保持期竞技状态的方法和手段，运用到铁饼教练员和具有潜力的运动员思想和训练中，以避免盲目训练或拔苗助长后产生的“昙花一现”现象。期盼有潜力、有发展前途的专

7、业铁饼运动员通过标杆性的指导，坚持自己、勇于攀登竞技体育的高峰，真正的实现自我价值。此外，举国体制下国家付出了大量的物力和财力培养了他们，正是需要做贡献的时候，受到其它客观因素的影响和干扰，就白白葬送苦练出来的运动成绩，对个人是一种损失，对国家和集体也是极大的浪费。关键词：铁饼运动员李少杰竞技状态精彩文档实用标准文案ABSTRACT精彩文档实用标准文案1前言1.1选题依据（选题的目的、意义）1.1.1选题的目的深入研究男子铁饼运动员