【小学健康教育课件】用眼卫生保健—预防近视眼

《【小学健康教育课件】用眼卫生保健—预防近视眼》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、一、教学内容：小学生的用眼卫生保健——预防近视眼二、教学过程：（一）导入：在测视力时老师发现同学之间视力差距很大，有的视力不合格，今天我们就来正确认识近视眼，学会预防近视眼。（二）近视眼的形成：近视眼是由于眼轴的长度与眼的屈光能力不相适应造成的。由于低年级小学生的眼球还没有发育成熟，正处于远视状态，为了看清书本或作业本上的字，需要眼与书本的距离近些，可使视网膜上形成的字体影像更清晰，这就需要眼的过度调节，处于高度紧张的状态，久而久之便会形成近视。这种近视习惯上称为假性近视，可以用解药物，使睫状肌麻痹，视力得到改善或恢复正常。如果患假性近视眼后仍不注意用眼卫生，就会使

2、眼轴变长，成为真性近视。因此，小学生是保护视力，预防近视的重点，一旦近视形成，再加注意，已经为时过晚，失去预防时机。（三）当前小学生近视预防的对策主要是：（1）适宜的读写时间。家长不能任意增加课外读写时间，小学生每天学习时间不能超过6小时，连续读写半小时后要休息，尽量参加户外活动，放松调节；（2）正确的读写距离：家长要为孩子创造良好的学习环境，安排适合身高的桌椅，使学习时脊柱正直，两肩联线与桌级平行，不耸肩，不歪头，前胸不受压迫，大腿呈水平状态，两足着地，保持均衡稳定的体位。读写时要做到三个一，即眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。在平面桌上阅读时，需用

3、两手把书本端起并倾斜30度角.走路或躺着时不要看书,因为走路时,眼与书本的距离不断改变,眼调节频繁容易疲劳。躺着看书不易保持适当的距离。（1）充足的光线：家庭和学校要注意为孩子创造良好的学习条件，保证学习地点光线充足均匀，不眩眼。（4）教育儿童在连续看电视半小时至1小时后，至少休息5至10分钟，眼与电视屏面的距离一般是电视屏面对角线的5至7倍。看完电视后洗洗脸，活动一下全身,做眼保健操或远眺，以缓解身体和眼的紧张。（四）小结：希望同学们养成良好的用眼习惯，讲究用眼卫生，预防近视眼。一、教学内容：认识并预防沙眼二、教学过程：1、什么是沙眼？沙眼是一种常见的感染性眼病，

4、是由微生物沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似砂粒，故名沙眼。感染沙眼可以延续数年以致数十年之久，其患病和病变的严重程度与环境卫生生活条件密切相关。解放前我国沙眼患病约为全国的50%以上，建国以来沙眼患病已经明显下降，但沙眼仍然是我国当前致盲的主要眼病之一。据1999年在昆明召开的全国沙眼评估与控制研讨会报告，我国很多地区沙眼患病率仍然高达20%以上。如安徽沙眼炎症达10.2%，沙眼性倒睫达11.5%。四川沙眼性炎症达20%，沙眼性倒睫为1.2%。在我国少数民族地区，云南、宁夏、海南沙眼患病率更高，因此沙眼被列为视觉20

5、20消灭可避免盲中的五种眼病之一。2、沙眼有哪些表现？沙眼感染早期引起不同程度的怕光、流泪、发痒、异物感、分泌物增多等眼部不适感，眼睑结膜血管充血、乳头增生、滤泡形成，严重者可侵犯角膜而发生角膜血管翳。角膜上有活动性血管翳时，刺激症状变为显著，视力减退。晚期睑结膜发生严重瘢痕，使睫毛向内倒长形成倒睫。睫毛持续地磨擦角膜引起角膜浑浊、白色瘢痕，晚期常因后遗症，如睑内翻、倒睫、角膜溃疡及眼球干燥等，症状更为明显，并严重影响视力。3、如何辨认沙眼？沙眼有5个主要体征。一个沙眼患者可以同时有一个以上的体征。WHO已经建立了辨认和命名这些体征的简化分级系统。⑴沙眼性炎症—滤泡

6、（TF）：这是沙眼第一体征，最常见于儿童，有眼红、粘性物、眼痒、眼痛等不适，眼睑结膜面（把眼睑翻过来看）有称为滤泡的小白点。⑵沙眼性剧烈—炎症（TI）：当上眼睑结膜面严重红肿、炎症性增厚使血管模糊时，第二个体征沙眼性剧烈—炎症（TI）就可以被确认。⑶沙眼性疤痕（TS）：经过反复的感染可见第三个体征即眼睑的结膜面出现疤痕体征——眼睑结膜面看起来像白色条纹。⑷沙眼性倒睫（TT）：当疤痕引起眼睑内层增厚和眼睑形态改变时，它向下牵拉睫毛指向眼球，睫毛摩擦角膜，这称为倒睫，即出现第四个体征沙眼性倒睫（TT）。⑸角膜混浊（CO）：如果倒睫持续摩擦角膜，看起来本应清亮的角膜发白，

7、这就称为第五体征——角膜混浊。结膜为一层坚韧的薄膜。结膜紧贴于眼睑内面，并翻转覆盖于巩膜(白眼仁)表面。结膜有助于防止异物和感染对眼球的损害，但结膜本身也会受到化学物质或过敏物质的刺激，或受到病毒、细菌的感染，出现眼痛、眼痒及充血。结膜炎为一种由病毒、细菌或过敏物质引起的结膜炎症。对灰尘、泥土、动物皮毛、花粉的过敏反应可使结膜发炎，风沙、烟和其他种类的空气污染也可刺激结膜发炎，感冒或麻疹可引起结膜炎，甚至电焊弧光、太阳灯、雪地反射强烈阳光中的紫外线也可对结膜产生刺激。有些结膜炎症可持续数月或数年，特别是睑外翻、睑内翻、泪道疾病、化学药品过敏、接触某些刺激性物质或