“健身健心，你我同行”心理健康活动策划书

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1、“健身健心，你我同行”，《理健康活动策划书一、活动主题：健身健心，你我同行二、活动背景：随着“5.25——人学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校利用这一天展开多种形式的心理健康教育活动甚至认为这一天就是“大学生的心理健康教育节”。如今，大学生心理健康教冇节已经遍及全国各地成为全国人学生活动的一个著名品牌。2012年5月25H即将到來Z际，我校将借此机会在我校开展“5.25人学生心理健康节”系列活动。现代教育技术学院响应学校心理健康刀的活动，将于五刀份，由院举办一系列心理健康活动。三、活动

2、目的：广泛宣传、普及心理学知识、增强人学牛心理健康意识、营造我校人学牛健康成长的良好氛亂四、活动开展（一）活动吋间：5月中旬（二）活动对象：现代教冇学院2011级全体学生（三）活动内容：1.团体心理辅导活动2.心理电影展播3.气质测量（四）宣传方式：海报宣传（五）活动准备前期：1•各班做好通知工作2.心理委员准备团体心理辅导游戏用具3.团体心理辅导活动主持人熟悉游戏规则4.准备电影5.活动当犬提前布置教室6.制作复印量表，邀请分析量表人员期间：1•准时开展活动2.维持现场秩序3•照相片作为活动记录

3、后期：1.打扫教室2.各班心理委员交流总结3.写报告，做活动总结4.做好活动备案（六）活动流程：1.团体心理辅导活动5月10FI19：30—21:30在现代教育技术学院教室开展（具体游戏内容见附件一）2.心理电影展播5刀17日19:30播放一部电影《无法触碰》3.气质测量5月24号19:30组织学生填写气质最表（量农测试题见附件二）五、经费预算海报1张1元，量表纸张、复印共计100元，团体辅导活动用品50元共计:151元六、活动人员安排1.策划：李冬珊2.宣传：李增超3.联络：刘猛4.文书：韩丹5

4、.理论（制作）：看召草6.组织:喜兰七、附加注意：1.团体心理活动具体游戏细节会发到各班心理委员处进行各班游戏选择，理委员也对根据情况另加2.活动具体协调由负责人细化协商实施附件一：心理团体辅导游戏：1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍口己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍白己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得牛动有特色，能讣人家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对

5、彼此有一份最基本的了解。2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数冃，由男女生自山组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：比大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹,吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然麻进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场

6、表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，人家都得停止运动，然后找到刚开始在白己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽-•切办法恢复到止常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力

7、，考察部分同学具有的组织领导能力。5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所冇同学分两组，手牵手用成两个人圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一•组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。6、“有错你就说”游戏规则：现场所冇同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督

8、队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于而对错误并及吋承认错误。7、“生死与共”游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一-对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数