刍论道德健康之于当代青年人生的四重意义

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1、刍倔于当彳2014-07-0208:08:12西部学刊2014年5期摘要：将道德健康纳入健康的大范畴，说明人们对于健康涵义的理解和认识逐渐全面和加深。当代青年道德是否健康，不仅会对自身身心健康有一定的影响，而且对学习成才、事业成功、人牛幸福都会产生极大的影响。关键词：道徳健康；青年；人生；影响；意义B82一个人道德杲否健康，不仅会对自身身心健康有一定的影响，而且对学习成才、事业成功、人生幸福，乃至对他人及社会都会产生极大的影响。一个道德不健康的人，难以称之为是一个完全意义上的健康人。对于当代青年來说，要把口己培养“成为理想远大、热爱祖国的人，成为追求真理、

2、勇于创新的人，成为德才兼备、全面发展的人，成为视野开阔、胸怀宽广的人，成为知行统一、脚踏实地的人”[1],就不仅要勤奋学习，求得真学问，还要注重身心健康和道徳健康，求得做真人。一、道德健康的内涵及衡量标准1989年，世界卫生组织明确指出，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，要求人们不能仅仅以躯体状态來评判一个人的健康状况，而应该从以上四个方面來综合评判一个人是不是健丿隶，从而将道徳健康纳入健康的大范畴。“道徳形成于人类社会生活，是人类精神的自律，调整着人与人、人与社会的各种关系。道徳无处不在，无时不在，有人的地方就有道德，它如同阳光、雨露、

3、空气，须臾不可缺少。道德要求适用于每个人，规范每个人的一生，做人要从德开始，德是人之心、人之性、人之魂。”[2]衡量一个人的道德是否健康，一般基于以F标准：一是不以损害他人的利益来满足自己的需要。在追求健康发展的道路上，人们的行动会不自觉地以满足个人需要为出发点，但切不可损害他人的利益，即利己而不损人。二是具有辨别真与假、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。如果一个人美丑不辨、羞耻不知，将人道规范、文明秩序、法制尊严都视同儿戏，他对社会将造成怎样的危害，是不言而喻的，也是不难想象的。三是能够按照社会道德规范约束自C的思想及行为。社会道德规范不是单一的个

4、别的耍求，而是包括原则、准则、戒律、标准等多层次多方面耍求在内的规范体系，是特定的行为方式和生活方式，它们共同组成一个规范之网，将人与人、人与社会联系在一起，保证社会生活正常进行。四是履行对社会、对他人应尽的义务，不违背自己的良心，能为人类幸福做应有的贡献。因此，责任感、义务感、良心感是一个人道德健康的重要标志。道德健康是人的健康Z首，也是社会文明Z根。拥有道徳健康，拥有善良、爱心、自信，不管对个体本身还是对社会来讲，都是人类对健康认识的一大飞跃，因而也是现代人必备的一种追求。二、道徳健康有助于身心健康生物一心理一社会模式观点认为，个体在生理、心理上与外界

5、社会三者之间如果保持着相对的动态平衡，就意味着完全健康，如果任何一方面出现问题，将会导致机体的平衡状态失调，人就处于不适或疾病状态。而造成这种平衡失调的原因，除了生物因素、心理因素外，还有社会因素和道德因素。当一个人口认为口己的言行对他人、对社会有利时，就会以此获得心地踏实、心境平和，产生一种愉悦感、价值感和崇高感，从而体验到一种愉快，这种愉快就叫道徳愉快。而精神的愉悦与道徳的满足感均有助于身心的安泰。科学研究表明，道德愉快不仅能促进人体内分泌更多有益的激素、酶类和乙僦胆碱等，这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，从而增强人体免疫能力,增加

6、机体的抗病力，促进健康长寿，同时还有减轻和消除精神痛苦的作用，并对人有巨大的推动作用，是信心、勇敢、坚忍不拔和乐观进取等优秀品质的坚实基础。从这个意义上说，道德健康是人类健康的第三通道。而有悖于道德准则的人，因其胡作非为必然会导致精神紧张、恐惧、内疚等不良心态，使人食不香、睡不安，惶惶不可终日，这种痛苦就是道德痛苦。美国著名心血管专家威廉斯博士，从1958年开始对225名医科大学的学生进行跟踪观察，25年后，发现其中敌视情绪强或较强的人，死亡率高达14%,而性格随和的人死亡率仅为2.5%。更有趣的是，这批人中的心脏病患者，恶人竟是善人的5倍。个中道理不言而

7、喻。从生理上来讲，一个人如果私心太重，嗜欲不止，欲望太高太多，达不到目的，就会产牛•忧郁、幻想、失望、悲伤、苦闷等不良情绪，从而扰乱清静之神，使心神处于无休止的混乱之屮，导致人体气机紊乱而发病；如果遇事常斤斤计较，既耍算计别人，又耍防备别人对自己的暗算或报复，特别是做了缺徳事，难免心里紧张，大脑整天不得安宁，体内各系统功能便会失调，免疫功能下降，各种疾病便会接踵而來。相反，有道徳修养，道徳高尚、光明磊落、性格豁达、乐善好施、心地坦然、心理宁静的人，则有利于神志安定，气血调和，人体生理功能正常而有规律地进行，精神饱满，形体健壮，有益于身心健康，自然有益于延年

8、益寿，这说明养德可以养气、养神，进而养生，这也正是古人说“仁者寿”