拓展游戏：空虚游戏

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1、拓展游戏：空虚游戏　　游戏目的：　　时下，我们常常会听到“唉，真没劲，干什么都没意思”、“算了，就这样吧，没啥干头了”等话语，这是一种心理空虚的表现。通过游戏可以让人们了解到空虚对人们心理的危害，以及我们应该怎样面对空虚心理。　　游戏准备：　　人数：不限。　　时间：不限。　　场地：室内。　　材料：白纸、笔。　　游戏步骤：　　参与者根据主持人的提示在自己的纸板上诚实作答，这样可以清晰地了解自己的精神状态。参与者用“是”或“否”来回答下面的测试题。　　1、不看重别人看重自己。　　2、常常想改变自己的生活方式。　　3、没什么特殊

2、的爱好。　　4、对工作或学习感觉很痛苦。　　5、生活还好，可就是不快乐。　　6、对一切都不抱乐观的态度。　　7、经常与他人发生口角。　　8、认为各方面都有很多不如意的地方。　　9、不喜欢和别人交往。　　10、吃饭时不感到愉悦。　　11、常常因零钱少而感到不满。　　12、常常一有钱便购买想要的东西。　　13、不大喜欢单位(学校)的领导(老师)和同事(同学)。　　14、经常埋怨单位(学校)离家太远。　　15、认为无论干什么都不值得高兴。　　回答“是”得0分，回答“否”得1分。　　6-9分：生活充实度不够，比较空虚。对生活和工作

3、多有不满，难以感觉到生活的乐趣。但因态度诚恳，从而表明你具有改变生活、工作现状的愿望。有这种愿望还应认真分析不满的原因，并应积极想办法解决。　　9分以上：对生活工作现状满意，精神上较充实，往往生活态度乐观，充满热情。但如果答题时不够诚实，则说明对生活、工作中的种种不满被隐瞒了起来，也许你没有改变这种现状的愿望，因此很难自我改善。　　【游戏心理分析】　　空虚是一种病，是一种危害健康的心理上的疾病。它是指一个人没有追求，没有寄托，没有精神支柱，精神世界一片空白。空虚的心理，可能来自对自我缺乏正确的认识，对自己能力过低的估计，整

4、天忧郁、思想空虚;或是因自身能力和实际处境不同步，常常感到无奈、沮丧、空虚;或是对社会现实和人生价值存在错误的认识，以偏赅全地评价某一社会现象或事物，当社会责任与个人利益发生冲突时，过分地讲求个人的得失，一旦个人要求得不到满足，就心怀不满，“万念俱灰”;或是因退休、下岗、失恋、工作挫折、投资失误、经济拮据等导致失落困惑感。