如何上好幼师女生体育课

《如何上好幼师女生体育课》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、如何上好幼师女生体育课　　【中图分类号】G642.03【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2013）29-0-01　　一、体育教学课堂现状　　幼儿学前教育专业是我校支柱专业，全校90%是女生，多年的体育教学，使我发现大部分女生在体育课上，不太爱运动，尤其是像田径、球类及竞技体操类的单双杠、支撑跳跃等运动技术难度大，强度高，且还有一定危险性的运动项目没有兴趣，而且这些内容一般是反复进行的，致使许多学生学起来枯燥无味，产生厌烦情绪。具体表现在上课注意力不集中，几个人抱团随便说闲话，或坐在操场边低头玩手机。相反如果在体育课上安排一些体育游戏、幼儿游戏，或在音乐伴奏下做一些幼儿操、幼儿舞

2、及健美操、韵律操之类的体育项目，学生都很喜欢。除此之外，还对跳绳、跳皮筋、毽球、乒乓球、羽毛球这些健身类、娱乐类运动项目也很感兴趣。因此为了增强学生体质，促进学生身心健康，培养她们终身体育意识，为未来的就业着想，今后应该在体育教学内容安排上，做一些调整，教学方式和方法上也要有所改变。这样不但能提高教学质量，而且还能根据幼教学生的专业特点，为培养未来幼儿体育活动的设计者、组织者做准备。这与职业教育人才培养目标的定位也是相适应的。那么应该怎样做才能激发学生的学习兴趣、增强她们主动参与教学过程的积极性并与未来就业挂钩呢？5　　二、弄清幼教女生为什么不喜欢那些普高学生必修的体育教学内容　　这要从女生

3、生理和心理特点谈起。幼教女生大部分年龄处于16―20左右，这个年龄段的女生身体形态和生理上已和过去有了很大的变化。再加上近年来随着生活水平的不断提高，我国女性青少年发育趋早，初中毕业后进入成熟阶段，身材变得丰满，部分甚至开始发胖，她们觉得自己已经长大，运动的欲望没有小学和初中时强。另外由于女生心血管系统机能比男生差，心肌和呼吸力量较弱，脉搏输出量也小，在运动时，主要靠加快心跳次数来保证每分钟血液输出量。所以在运动中极易疲劳，导致速度和耐力差于男生，并且恢复也慢。因此，青春期的女生身体素质较差，生理负荷量小，胆子也较小，对那些动作难度大、强度高、激烈对抗性的运动，在练习中往往信心不足而失去练习

4、兴趣。但对运动强度小、动作柔美、节奏感强的体操类比较着迷，对简单易学、没有危险性的游戏和娱乐性运动项目比较感兴趣。　　三、根据幼教女生的兴趣爱好和专业特点对症下药地安排教学内容　　（1）兴趣是上好女生体育课的首要前提。因为兴趣如同化学反应的催化剂，能促使你注意力集中、积极主动地去参与并不断探索。因此根据青春期女生爱美这一心理特点，安排一些既能减肥又能表现她们形体的健美操、韵律操、啦啦操、轻器械体操等自身需求的运动项目。　　（2）为了培养学生的“终身体育”意识和锻炼习惯，并使她们在运动中获得愉快的情绪体验，在课堂中可安排一些体育游戏、竞赛性活动，尽量使学生在运动中产生成功感、满足感。既娱乐了身

5、心，又培养了学生团队精神。5　　（3）赖天德教授在《学校体育热点探究》一书中提出：学校体育要把主体需要和社会需要结合起来。体育教学除了完成固有的教学任务外，还应该实现课程服务与专业的目标。所以根据幼教学生专业特点及未来就业的需要，在体育教学内容上应多安排一些配有儿歌或者音乐的幼儿模仿操、轻器械操、和包括各种幼儿游戏。　　四、具体实施措施　　根据以上教学内容，分别用三个时间段在体育课上进行。　　①第一阶段：体育课上根据课的结构可安排以下练习内容。开始部分时可选一些能激发学生兴趣的体育游戏，作为导入部分，也可带学生在操场进行各种图形的慢跑活动。活动肢体时要经常变着花样进行各种原地单人或双人徒手操

6、、行进间徒手操、轻器械操，基本部分可教学生随音乐做一些健美操、韵律操、啦啦操等发展耐力素质的项目。另外根据学生好胜心强这一特点，还可安排其他一些发展身体素质的练习。下肢力量方面：随音乐跳《兔子舞》、立定跳远比赛、听信号定时集体跳短绳、说着儿歌跳大绳、皮筋等各种跳跃游戏。上肢力量方面：拔河比赛、做哑铃操（0.5公斤）、掷实心球比赛。速度灵敏方面：30米迎面接力比赛、乒乓球、羽毛球、过障碍“8”字运篮球。柔韧方面：仰卧起坐。这些活动内容既锻炼了学生的身体，又娱乐了她们的心情，同时也发展了体能。结束部分：可听着节奏舒缓、旋律优美的乐音做几节放松操，使学生逐步恢复到安静状态。　　②5第二阶段：根据幼

7、师学生的专业特点及未来的就业需要，在体育课堂内容安排上要突出教学任务的双重性，即学生自身锻炼和职业能力的训练。体育课上：除了继续让学生做一些她们喜欢的体育游戏和在运动中能够塑造美、体现美的健身操外，体育教师要教会学生：A.会做各种幼儿操：如幼儿广播操、带有儿歌的各种幼儿模仿操、徒手操、轻器械操等。配乐幼儿韵律操等。B.排队和变化队形。C.体现走、跑、跳、投、钻爬、平衡等各种幼儿游戏的名称、活动目的、玩法和规则