真正的挑战只是最后一公里

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1、真正的挑战只是最后一公里　　人生就是一场艰辛而漫长的马拉松，最后一公里才是真正的挑战。　　2015年10月份的首届长沙国际马拉松赛，我报名参加了10公里跑，因为平时最多跑过13公里。那天天气很好，15000多人同时涌向马路，气氛非常热烈，简直不是比赛，而是一场盛大的狂欢。非常顺利，我夹在兴奋的跑友中，在橘子洲头轻松地完成了10公里跑。　　看着挑战马拉松的跑友沿着赛道继续前进，对马拉松的向往让我的心嘭地燃烧起来：挑战21公里半程马拉松，我已经完成了一半，为什么不跑完另一半呢？　　然而，才迈开脚步，剩下的路程就给了我一个下马威。前10公里，赛道平缓，没有什么坡度；后11公里从一个大陡

2、坡开始，先是上橘子洲大桥，沿着潇湘大道再拐一个大坡上岳麓大道，一路几乎全是上坡路。　　我尽量调整自己的节奏，有时不得不放缓脚步，一边喘着粗气一边休整。令人感动的是，烈日下仍有不少人站在赛道旁，为我们这些不相识的人加油鼓劲。到20公里时，我已明显感觉使不上劲，似乎双腿不是自己的了。除了疲惫，饥饿也一阵阵地掩袭过来，让我猝不及防。这时，我才想起跑马拉松的人都会准备士力架等能量棒，而我只是临时起意，哪有准备？更要命的是，最后一公里还是上坡路！4　　疲惫，饥饿，腿打颤，这或许是我遇到的第一个跑步撞墙期。最后一公里，是没办法说放弃的，即使爬也要爬到终点！我蹒跚地挪动着双腿，想象着小鸟展开翅

3、膀的样子，想象着小鹿撒欢的蹄子，忘记了周边的人，忘记了跑步这件事，也忘记了是怎么一步一步地接近终点。　　没有欢呼，没有微笑，甚至没有表情，我平静地跑过半程马拉松的终点。　　人生就是一场马拉松，不管开始多么有雄心壮志，多么新鲜感十足，谁也无法料到路上会发生什么。真正的对手只是自己，真正的挑战只是最后一公里。只有战胜自己，撞破最后一公里的跑步墙，才能找到属于自己的马拉松。　　在许多孩子眼里，世界是多么荒谬，对孩子指手画脚的家长，往往都是行动上的矮子，却又美其名曰“将梦想寄托在孩子身上”。随着身心的逐渐成长，孩子只会对双重人格的家长和社会越来越叛逆，或者被迫扭曲成双重人格。　　家长是孩

4、子的第一任老师，该怎么引导和教育孩子呢？我想不是靠铁拳和利齿，而是靠行动。我希望自己的孩子具有一定的意志品质，但她往往遇到困难就退缩不前，抱头痛哭，让人伤透脑筋。一件偶然的事情，让她发生了改变。　　为了锻炼身体，当我计划晨跑时，她一脸不屑；当我腰酸腿痛狼狈不堪时，她偷笑不已；当我宣布要在两年内跑一次马拉松时，她更是哈哈大笑。我要用自己的意志，唤醒她的斗志。一天，一个星期，一个月，我的跑步记录让她傻了眼，彻底心服口服。我向她描述自己的跑步经历，逗起她的兴趣，并成功地拉着她参加了一次迷你马拉松，让她亲身体验了跑步的坚持和收获。4　　很显然，这次迷你马拉松对她的成长影响至深。这次难忘的

5、经历，不仅好几次出现在她的作文里，还潜移默化地改变着她的行为，经常和我们一起分享学习、运动中的乐趣。　　做一个“监工”爸爸，很辛苦也很无趣；做一个“朋友”甚至“偶像”爸爸，真的很轻松很幸福！　　（编辑蓝忆）　　编辑点评：　　这是写得非常不错的两篇文章，细节描写的成功运用，尤其是小读者们应重点借鉴的地方。　　子晴同学作文的语言非常形象生动，起笔就简洁而准确地交代了爸爸决定晨跑的原因，接下来就着力描写了爸爸刚开始跑步的“狼狈相”，如“只见老爸大口喘着粗气，拖着疲惫的双腿爬上楼，一进门就倒在沙发上，像一团烂泥”“他一挨到沙发就瘫倒了，嘴巴不停地哼哼，嘴角还不住地颤抖”，这些细节写得很有

6、趣味又有浓郁的生活气息，很能勾起读者阅读下去的欲望。而接下来写和爸爸一起参加马拉松比赛，子晴更多的是用一些细节表现自己的狼狈，通过这种侧面描写突出了爸爸坚持跑步的毅力和恒心。　　爸爸的文章，同样也是很好地运用细节描写的范文，由一开始的“轻松、兴奋”“我的心嘭地燃烧起来”，到“调整自己的节奏，有时不得不放缓脚步，一边喘着粗气一边休整”“明显感觉使不上劲，似乎双腿不是自己的了”“蹒跚地挪动着双腿，想象着……”“没有欢呼，没有微笑，甚至没有表情”，在跑马拉松的不同阶段用不同的细节来展示自己不同的状态。4　　很多同学总觉得没东西可写，写出来的作文总干巴巴的，其实只要注意细节的刻画，作文就

7、会生动、丰富起来。什么是细节？依据《现代汉语词典》的解释，是指细小的环节或情节。好的细节描写，能使人物形象丰满、活灵活现，增强文章的生动性和真实性。有意识地设置一些富有内涵和表现力的细节，是让文章出彩的有效方法。怎样选择好的细节？这其实很像我们平时和朋友聊天时讲一件事情，认为有趣的、值得讲的、有说服力的地方自然就说得越详细越好，认为没味道的、不重要的就可以忽略。再回头去看看我们的同龄人子晴同学的作文选择的细节，是不是都和她要表达的主题相关呢？　　最后要说的是，这是一对既敏于行又善