浅谈社区护理中的老年人心理护理

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1、浅谈社区护理中的老年人心理护理毛云燕(江苏省靖江市孤山卫牛院江苏靖江214522)【中图分类号】R473.2【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2012)29-0321-02【摘要】当前我国人口日趋老龄化，老年人的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注。开展社区老年人心理护理，及时干预老年人的心理问题，对于老年人的身心健康具有非常重要的意义，也己经成为当今社区护理工作的重要内容之一。【关键词】老年人社区护理心理护理在老年人逐渐衰老的过程中，随着牛理健康和社会环境的改变，老年人的心理也会随之而

2、发牛变化，从而出现某些心理健康问题，并表现出诸如“离退休综合症”、“空巢综合症”等相关的身心症候群。在社区护理工作中，根据老年人的心理特点而给予有目的性的护理指导和健康干预，能够显著提高老年人的心理健康水平，由此促进老年人牛存质量的提高。1老年人中存在的常见心理问题1.1孤独空虚感老年人由于在社会和家庭中的地位发生了改变，心理上容易产生不适应,使人际交往减少，心理上往往产生隔绝感或孤独感。这也是“离退休综合症”的一个最常见的发病因素。另一方面，由于社会经济活动的飞速发展，空巢家庭增加，使老年人更容易感

3、到空虚寂寞，诱发心理问题的产生。1.2失落恐惧感很多老年人由于社会角色的转换，心理上会产生一种失落感，表现出沉默、淡漠或烦躁、易怒等不同的外在表现。还有一些老年人则会因为经济问题、疾病问题、了女赡养问题而忧虑或恐惧，心理负担长期得不到缓解。1.3抑郁老年抑郁症是老年期最常见的功能性精神障碍，以持久的抑郁心情为主要表现。早期可表现为神经衰弱的症状，头痛、头晕、食欲不振等。后期表现为情感障碍、思维活动障碍、精神活动障碍、意志行为障碍并出现躯体症状。老年人自杀通常与抑郁障碍有关。1.4焦虑焦虑在老年人中也容

4、易发生，它是种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。焦虑使老年人的衰老过程加快，同吋也是高血压、冠心病、脑卒中、心肌梗死的诱发因素，焦虑还可引起患有青光眼的老年人眼压骤升，导致头痛、失明，也有因焦虑而发生意外事故的报道。1.5脑衰弱老年人的脑功能随着年龄的增加而退步，容易出现脑衰弱综合征，表现为疲乏、健忘、易疲劳，头晕、记忆力下降、注意力不集中、不易入睡等躯体和心理症状。2老年人的心理护理目前我国老年人死因谱中排在前列的是脑血管疾病、恶性肿瘤和冠状动脉粥样硬化性心脏病，致病原因较为复杂多样，但都与社会心理原因

5、存在一定的联系。由此可见，心理问题已经成为影响老年人健康的一个重要因素。因此，在社区护理工作中，对老年人的心理护理和心理健康干预就显得尤为重要。心理护理可以使老年人保持更好的心理状态，预防某些疾病和生理改变给老年人带来的心理影响。2.1老年人健康教育在面对任何疾病的时候，健康教育都能够起到先导作用，老年性心理问题同样如此。社区护理中，向老年人有针对性地介绍所患疾病的基本知识，能够使老年人正确认识自身疾病，增强自我保健的能力，消除孤独、恐惧和抑郁的心理。社区护士应采用适合的传播方式，教育老年人控制和调节

6、情绪，积极参加适宜的体育锻炼和社交活动，使老年人精神上感到充实，从而消除或减少心理问题，提高生活质量。2.2社会交往社区护士应多给予老年人积极主动的关心，经常主动与其沟通，帮助老年人适应家庭和社会角色的转变，并通过各种方式促进老年人的社会活动和社会交往。在老年人进行社会交往的过程中，往往会由于认知和情绪上的固执而导致心理刺激，此时社区护士更应帮助老年人调整情绪，减少其精神刺激，促使老年人改善心理状态。2.3家庭关系老年人容易有孤独空虚感，因此家庭关系和谐在老年人心理保健中具有重要作用。社区护士在护理工

7、作中多与老年人的家庭进行多方面联系，教育家属密切配合，多关心体贴老人，特别是丧偶或患有躯体疾病的老年人更要加以关怀,以减轻其孤独、空虚、恐惧的心理。2.4兴趣和爱好社区护士在日常护理工作中，应指导老年人保持乐观的态度，充满好奇心，培养生活情趣，鼓励老年人挖掘兴趣爱好，参加适当的社会活动，如群体文化活动、健身活动等等。老年人的精神生活得到充实，心理问题的发生率也会随之降低。2.5智力锻炼社区护士应鼓励老年人多学习多动脑，积极了解吋事新闻，同吋也要学习一些老年保健和老年心理知识，使老年人紧跟时代步伐，适应

8、日新月异的社会变化，更新观念，不和时代脱节，这样既丰富了老年人的精神生活，也锻炼了智力，避免老年痴呆的发生。2.6临终关怀有生必有死，死亡是自然规律。社区护士在平吋的护理工作中，不可避免的会遇到临近死亡的病人，这吋应采用适当的方式进行临终关怀，教育老年人正确认识死亡，保持豁达的心理，摆脱恐惧感和忧虑感，坦然面对生命终点，使老年人做到有尊严的死亡。3小结社区护士在老年人的心理护理中起着非常重要的作用。社区护士必须掌握相关的心理学知识和技能，及时进行心理护理