如何对学生进行有效情商培养

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1、如何对学生进行有效情商培养【摘要】情商（EQ）是一个近几年才提出来相对智商（IQ）而言的心理学概念，它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。美国哈佛大学教授丹尼尔•古尔曼认为“情商是决定人生成功与否的关键”。可见情商对人的发展的重要作用。【关键词】有效的学生情商培养情商（情感智力）是由哈佛大学的彼得•萨洛瓦里和新罕布什大学的约翰•梅耶两位心理学家在1990年首次提出。他们认为高情商的人比高智商的人更容易获得成功。研究和实践证明：在人的成功的诸多主观上的因素里

2、面，智商（IQ）因素大约占20%,而情商（EQ）则占80%左右。情商主要指信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、直觉、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度，说得通俗点就是指心理素质，指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。情商是个体最重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素。情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。那么如何对学生进行有效的情商培养呢？一、课堂中为学生营造一种情商教育的氛围构建情感课堂教学模式关键在于在课堂教学当中为学生营造一种情商教育

3、的氛围，在学科知识的传授中有意识和有目的地渗透情感心理品质的培养，在课堂教学中，教师与学生建立一种和谐，平等，尊重的新型师生关系，在彼此和谐融洽的氛围中，进行知识的传授；同时传授知识的过程中,有机地渗透情感心理品质的培养和教育，如在进行诗歌教学中，我在教学苏轼的《水调歌头•明月几时有》时，先教学生学唱改写成流行歌曲的这首词，利用切合诗歌内容和特点的音乐营造情感教学气氛，熏陶学生良好情感。同学们认为,情感教育在课堂教学的渗透，不但使他们学到了知识，更重要的是使他们的情感心理素质得到了提髙，心情愉快了。正如一个同学所说：每天有个快乐的心情，比什么都重要。二、课堂外

4、开展丰富多彩的文化活动开展校园文化活动有目的有计划达到开展丰富多彩的校园文化活动，在各种各样的活动中培养和锻炼学生的心理素质。如一年一度的运动会，学生在“战胜自我，超越自我”信念的鼓舞下，敢于拼搏，不怕失败的精神和意志得到了最好的体现；充分利用“清溪文学社”这个阵地，让学生把自己对于学习、人生、理想的感受写出来，培养了学生好的行为习惯。开展社会实践活动''走进社会，了解社会，认识社会，关注社会”是情商教育的一项重要内容。学校不是孤立于社会之外的“世外桃源”，社会上发生的一切都会给学校和学生带来很大的影响。而且我们培养的学生最后都要走进社会。特别是在今天，各种信

5、息渠道也都在日益逼近我们的学生，“一心只读圣贤书”式的书呆子已经根本不能够适应社会日新月异发展的需要。如让学生调查我乡“狂犬病与我的生活”，使学生认识到人的生存危机有时是自己造成的结果，从某种角度改变了清河狗的放养方式，大多采用拴养方式。开展“环境污染与我”的调查活动。学生对我乡自从纸厂开工以来，美丽的清河已不在是那水清鱼鲜了，变成了现在的臭气熏天的地方，并且使河两岸的粮食减产，直接经济损失在十万元以上。通过调查活动学生认识到环境保护和自己是息息相关，而且给有关部门反映了这情况，已对纸厂采取了一些措施。三、生活中重乐观教育，培养学生合作精神为适应未来知识、经济

6、高竞争的社会需要，我们要面向未来，培养复合性、国际性人才，需要人们以宽容、接纳、愉悦和积极的心态，去看待周边的世界。这就要求我们重学生情商培养，重乐观教育，营造学生良好的心境。美国心理学家米勒和戴尔纳通过研究认为：乐观的人多数是自爱、自信的，自我控制能力强，且性格外向易与他人交往。因此，我们可通过目标激励，增强学生自信心，努力培养学生的幽默感，以轻松的心理对待压力，使他们正确认识生活的意义,热爱社会，热爱生活，热爱学习，热爱自然，使他们自信、积极、乐观向上，具备未来社会人才必备的宽容心境和合作精神。另外，开展“挫折教育”活动，增强学生的心理承受能力心理研究表明

7、，承受挫折能力和其他心理品质一样，可以通过学习和锻炼而获得提高。在日常教育工作中，要经常与学生进行心灵对话，及时了解学生的挫折。介绍一些伟人年轻时的故事，让他们明白许多饱经风霜，遭过人生坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更有作为。经常讨论一些不能受挫折教育的反面例子，让学生知道心理承受能力的重要性，增强是非判断力，提高思想警戒。孟子曾经说过：'‘天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”我们也要让学生深入到火热的生活之中去，体验饥饿感、失败感、孤独感。如组织学生进行超长跑，爬山运动，长时间骑自

8、行车，这样能磨炼学生的意志，培养他们战