汽车运动赛车手培训教学大纲

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1、汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）在飘移比赛E级执照的培训中，学员需充分了解中国汽车运动政策法规；汽车飘移的原理；掌握控制的基本技巧；能单车流畅完成竞技路线；初步掌握双车追走技巧，达标的学员应在纪律性、理论知识掌握、操控技巧等方面符合全国性比赛要求。培训机构的场地要求能宽松设置不少于三个弯道；培训车辆应具备参加全国性比赛基本要求；教员及助教人选需报批中国汽车运动联合会审核批准。教员对学员的纪律性、理论知识及技术掌握程度进行综合评定后，由现场中汽联观察员核准，通过的学员将成为中国汽车运动联合会飘移

2、E级执照注册赛员。一、举办汽车飘移比赛E级执照培训班的目的1.全面了解中国汽车运动的政策法规和比赛程序。2.取得比赛执照参加中国汽联批准的全国性汽车飘移比赛。3.提高安全驾驶技术和技能，增强综合控制车辆的能力。4.熟练掌握各种正常行驶状态进入飘移行驶状态的方式方法。5.熟练掌握小圆飘移、大圆飘移及8字飘移技巧。6.熟练掌握弯道飘移技巧。7.熟练掌握多个弯道连续飘移技巧。8.流畅完成模拟竞技路段单车飘移。9.初步掌握双车追走技巧。二、理论知识培训内容1.国际、国内汽车飘移运动的发展与现状。2.中国汽车运动联合会组织和管辖权介绍。3.国内汽

3、车飘移赛事管理制度和参赛流程介绍。·63·汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）4.车手行为规范。5.赛风赛纪和安全教育。6.参赛车手心理素质和体育道德的要求。7.汽车飘移比赛安全装备介绍。8.汽车飘移的理论基础及飘移车辆机械常识。三、实操驾驶培训内容1.正常行驶状态进入飘移状态的技巧训练。2.直径不大于1米的小圆飘移训练。3.直径大于8米的大圆飘移训练。4.两点相距大于10米的8字飘移训练。5.时速不低于40公里的弯道飘移训练。6.不少于两个弯道的连续飘移训练。7.不少于三个弯道的竞技路线单车飘移训练。8.不少于两个弯道的双车追走飘移

4、训练。四、培训要求1.学员在培训期间应绝对服从对安全的各项规定和具体要求。2.学员理解并遵守中国汽车飘移运动的政策法规，不参与非法赛事。3.了解国际、国内汽车飘移赛事的基本赛事规则和参赛流程。4.了解和遵守汽车飘移比赛对时间节点的纪律性要求。5.了解汽车飘移运动对赛员心理素质和体育道德的要求。·63·汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）五、培训课时分配课程内容课时分配备注概述45分钟包含理论知识培训内容1-6项理论基本知识45分钟包含理论知识培训内容7-8项学员基础测试人均10分钟对学员现有技术进行摸底并制定针对性训练计划重心转移弹离

5、合实操人均10分钟培训机构可根据实际情况自行安排课程时间表，根据每名学员进度不同适当调整每个项目实操时间，但如学员未能通过培训，其总计实操时间不应少于195分钟小圆飘移实操人均30分钟小圆点评及考核大圆飘移实操人均25分钟大圆点评及考核8字飘移实操人均30分钟8字点评及考核总结弯道飘移实操人均20分钟多弯道飘移实操人均25分钟单走飘移实操人均25分钟点评及考核双车追走飘移实操人均30分钟点评及考核结业仪式20分钟·63·汽车运动赛车手培训教学大纲（飘移E级）备注：在此一级培训中，教员应确认学员在充分且熟练掌握定圆、8字等基本技术后，再进

6、入下一阶段课程。培训机构应更多的举办G级培训和G级升E级培训班，以便学员有充裕的时间通过日常练习熟练掌握基本技术。·63·