大学生职业生涯规划7.pdf

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1、大学生职业生涯规划辅导：实操及个案分析全球职业规划师陈德明2005.9.内容提要一、辅导目的及理念二、咨询流程及方法三、咨询技术四、常见问题及咨询对策五、职业规划作品写作一、辅导目的及理念1、辅导目的：辅导学生是为了拿奖吗？两促进：促进探索自我、促进探索职业两提高：提高职业规划与管理能力（自我决策、自我管理、自我调整）提高就业和职业发展竞争力2、辅导理念做学生的careerpartner，而非answerprovider.•以学生为中心，而非以辅导老师为中心。•尊重学生的选择权，不代替学生决策。授人以渔比授人以鱼更重要。•建立学生的自我效能，增强学生的自信心和行动力

2、。介绍1：自我探索技法兴趣探索：•1、列出到目前为止你感觉最快乐的三件事情。它们的共同点是什么？•2．平时最爱看哪类报纸、杂志？看的最多的是哪个板块？里面什么内容吸引你？•3、最爱听的讲座？里面什么东西吸引你？•4、最喜欢的课目？为什么喜欢？•5、最爱浏览的网站和网页？最爱浏览的内容？•6、做何事经常忘记时间？•7、寒暑假都在做什么？为什么？•8、平时喜欢参加哪些运动？为什么？•9、参加哪些社团和学生工作？为什么参加？•10、最喜欢的三种职业。哪些特征吸引你？•11、喜欢你所学的专业吗？为什么••能力探索：列一张清单，写下至少十个发生在你生命中的不同阶段的开心成绩（

3、想做而且做得很好）•价值观探索：分类卡游戏•生活方式管理权力利他助人成就感同事关系•工作环境智性激发独立性变异性安全感•声望地位经济报酬上司关系创造性美的追求•请大家挑选五个自己喜欢的价值观用词和五个自己不喜欢的价值观用词，并思考为什么选择它们。•从中再选出3个用词，作为自己最喜欢的价值观和最不喜欢的价值观。•介绍2、职业探索技法（一）职业信息的搜寻与分析（二）职业探索的内容（一）职业信息搜寻与分析1、职业信息搜寻的途径和方法•互联网•报纸•人才招聘会•行业展览会•专业协会•生涯人物访谈•校友会•职业搜索引擎www.jobsoso.com•实际接触2、职业信息分析的

4、要点•信息的适时性•信息的客观性和全面型•信息的准确性与可靠性（二）职业探索的内容•职业探索需要考虑的因素：行业、职位、组织（如企业等），•还有家庭、学校、社会以及就业形势等。•案例：我喜欢去银行工作•记住：职业＝行业＋职位介绍：职位分析的工具•工具的重要性•1、www.jobsoso.com•2、广东省高校网络测评中心。40个职业类型：行政主管机关办公秘书助理商业经营市场推销营销策划采购主管公关宣传广告设计投资理财会计出纳保险代理经纪人主持司仪演艺人员新闻采访编辑策划教育培训咨询指导人事管理科学发明文艺创作自然研究社会研究工程设计书画创作设计装潢IT主

5、管软件研发程序设计医生翻译律师法官警察机械操作维修检测服务护理档案管理一般技工介绍3、职业决策技法•职业＝行业＋职位（WWW.JOBSOSO.COM)•成本收益分析法（出国、读研、就业与创业）•要素综合分析法•宏观微观分析法（行业分析）•SWOT分析法•内外匹配分析法•职业导向分析法•平衡单分析法•Casve循环三、咨询技术•1、非语言沟通技术•2、问答技术1、非语言沟通技术•关注：“SOLER”：S(Squarely)：面对，O(Open)：开放，L(Lean)：上身倾向，E(Eye)：目光接触，R(Relaxed)：自然放松•倾听：是一种技术，更是一种态度。

6、•表情、体态、语调的效用•沉默的三种情况2、问答技术提问技术回答技术•开放式提问及封闭式提问•不要马上回答•举例子•反问•总结式提问•鼓励式回答•引导式提问•信息提供•咨询各阶段的提问四、常见问题及咨询对策1、常见问题毕业班：•就业类：行业、职位、单位（公务员）•读研类：专业选择、路径选择（考研、保研、推研）•出国类：国家（地区）、专业•创业类：行业、地域、产品其他年级大学生：•专业学习类：双专业、跨专业、转专业•社会实践类：兼职、见习、实习、社团•培训考证类：英语、电脑、职业资格证书、驾照等2、辅导思路：•先观念，后技术；（土地资源管理、大学教师、依赖父母）•先方

7、向，后方法；（精算师、考证、兼职）•启发为主，建议为辅。（出国考研与就业）3、困境对策：当学生强烈依赖我们给出建议时——当学生坚持自己的意见时——当学生随随便便对待自己的职业规划时——当学生答应改进而迟迟没有付诸行动时————自问：我们的角色是什么？当我们不知道如何解决学生的问题时——当我们发现学生的问题已经超出了职业咨询范围时————自问：我们的能力范围在哪里？自我觉察：清楚我们自己的角色与能力范围！（第三只眼）五、职业规划作品写作•1、内容结构•2、常见问题五大部分（一）自我评估（二）环境评估（三）职业定位（四）计划执行（五）反馈修正职业生涯规划简而言之就是