【8A文】《人体与运动》初中体育与健康.ppt

【8A文】《人体与运动》初中体育与健康.ppt

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1、体育与健康理论课人体和运动人的骨骼都是一块一块的,要成为人体的支架,就依靠骨骼可以吗?想一想?那它还需要哪些部门的协同作用呢?人体肌肉图1、肩关节可以做哪些动作?“向各个方向转动和旋转”这样的关节叫球窝关节。2、肘关节可以做哪些动作?只能向前或向后转动。这样的关节叫滑车关节。3、踝关节可以做哪些动作?只允许平面间或往返运动这样的关节叫微动(平面)关节。(二)、骨骼通过关节被连接在一起,肌肉和骨骼依靠肌腱来连接。所有的动作都是由肌肉来提供动力的,不同的部位,它的肌肉结构也不同,我们把它分为三大类:(出示三种肌肉图片)1、心肌测一测:

2、“你的心率是多少?”算一算:“你的心脏一年跳多少次?”2、平滑肌主要分布在内脏器官上,进行收缩和舒张,来完成工作任务的。通常都是其它系统的组成部分如食管壁、胃壁、肠壁都环绕着平滑肌。例如肱二头肌上端肌腱附着在肩胛骨上,下端肌腱附着在桡骨上,肱三头肌上端有肌腱分别附着在肩胛骨和肱骨上,下端附着在尺骨上。人前臂的动作最容易看清是个杠杆了,它的支点在肘关节。当肱二头肌收缩、肱三头肌松弛时,前臂向上转,引起曲肘动作;而当肱三头肌收缩、肱二头肌松弛时,前臂向下转,引起伸肘动作。3、骨骼肌人体是非常微妙的,由于关节不同,肌肉位置不同,就能完成

3、不同的动作。而且完成一个动作不是由单一的肌肉来完成的,需要不同肌肉共同协同配合,有的放松,有的收缩,这些活动是在神经支配下同时完成的。所以在技术课时,我们要进行多次学习和反复练习才能使动作协调,运用自如。三、结束语

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