不做习惯的奴隶

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1、做习惯的主人，不做习惯的奴隶优秀是一种习惯，如果你每天坚持早上起来跑步，就养成了勤于锻炼的好习惯；如果你每天坚持记工作日志，就养成了工作有计划的好习惯；如果你每天坚持晚上读书学习，就养成了善于思考的好习惯。长此以往，在别人的眼里，你必将是一个优秀的人，值得尊敬的人。优秀能养成一种习惯，邪恶、懒散、拖沓、落后等等也能养成一种习惯。举个最浅显的例子：当你睡觉越来越多的时候，你每天都想睡觉，有一句谚语叫“越睡越懒，越坐越瘫”，即为坏习惯的明证。怎样才能养成良好的、优秀的习惯呢？我觉得习惯就是一种坚持，

2、一种毅力、一种精神。　　体现在工作、学习、生活等方面，就要有一种强烈的意识，具体说来，就是敏感意识和改进意识，自觉地设计好你每日的目标、每日的计划、每日的方法，用一句通俗的口语概括就是自己问自己“今天你设计好了吗”。　　在我的职业生涯中，我定下了这句话，作为我心头的圣经。无数个“今天”用珍珠串起来就等于你的“职业生涯规划”。 习惯成自然，自然最美丽，这是我们共同的期望。“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 　　作习惯

3、的主人，以心之观驱使习惯，指导你的习惯；而不能作习惯的仆人，让习惯左右你的职业生涯和生活方式。你们的老师：Mr:张2012年10月做习惯的主人，不做习惯的奴隶班会一、班会背景：离初三学业考只剩下不到90天的时间了，学生家长都处于焦虑之中。我也挺为一些学生担忧的，他们中的多数人表面看都挺买力，也颇具潜力，但就是学习上老也出不了成果。和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，我发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。二、班会目的：通过班会使学生认识到学习

4、习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。三、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。四、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。五、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。（课前填写）问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。2、

5、请四位同学准备介绍学习经验。（可以是自己的，也可以是他人的）六、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的

6、主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。一、班会背景：离初三学业考只剩下不到90天的时间了，学生家长都处于焦虑之中。我也挺为一些学生担忧的，他们中的多数人表面看都挺买力，也颇具潜力，但就是学习上老也出不了成果。和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，我发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。三、班会重点

7、：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。四、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。五、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。（课前填写）问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。2、请四位同学准备介绍学习经验。（可以是自己的，也可以是他人的）六、班会过程：（一）、引入

8、：初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。（二）、“