刘倩心理小游戏

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1、活动名称：留舍最爱活动目的：1．思考自己“生命中最重要的五样东西”，通过对留与舍的决定，帮助参与者澄清自己的价值取向。2．参与者在交流分享中之间彼此启发、相互学习，完成价值观的重组。场地人数：人数不限。准备器材：每人发一张A4纸和一支彩笔。活动程序：1．分成若干个6人小组，每人发一张纸和一支笔；2．主持人要求大家把自己“生命中最重要的五样东西”写下来，小组内做一个交流；3．请每个人想一想，假如要从五样中划去一样，自己首先划去哪一样？划去的理由是什么？就这样依次再划去另一样……直到最后还剩一样；4．小组交流划去的顺序和理由，全班

2、分享自己作出留与舍决定时的心理感受。注意事项：1．注意营造一种安静、庄重的氛围，主持人要做好前决定，避免轻率、随意、肤浅。2．每个参与者写完自己生命中最重要的五样后，安排小组交流，是为了让同学之间有一个相互启发、自我澄清的过程，所以交流后，允许参与者修改自己的“生命中最重要的五样”。3．全班分享时主持人一定要关注参与者在作出留与舍决定时的心理感受，是轻松、果断、明确地划去，还是犹豫、痛苦、矛盾地划去，因为要求最后只留一项对有些参与者来说会比较困难的。活动评价：每个人在纸上写下自己认为生命中最重要的五样东西。我们每一个人都经过久

3、久地沉思，慎重地写出了答案。当又被要求依次划去四样时，相信每一位在座的人都会感到提笔的艰难，难以取舍。短短的十几分钟时间会感觉非常的漫长，特别是当划到最后两样时，从心中升起一种沉重的感觉，让人久久不能忘怀。活动名称：盲人排队活动目的：增进相互了解，体验人际支持的重要性，帮助体会对朋友的珍惜，也可以增加身体的自然接触，更进一步融洽团队关系。场地人数：10人以上平整的室内场地为好，有一定的空间供全体成员自由走动，周围没有危险、尖锐物品摆放。准备器材：准备与参与者人数相当的眼罩；准备参与者每人一块圆板，在板上写下编号，可以从1开始，

4、到大于参加人数的2位数，中间的数字可以出现一些跳空、重复；参与者着运动装和运动鞋为好。活动过程：1.最好事先有排排队的热身活动做铺垫，在此基础上邀请大家挑战高难度的活动进程，征询大家意见：“是否愿意挑战难度？”2.当大家愿意接受挑战后，告知此次活动要求：在带上眼罩和不能说话的情况下，根据主持人提供的信息来排队；3.明确活动要求后，分发眼罩，和数字序号信息板，要求从即刻起，大家都不幸“失聪”了，也就不可说话了交谈了，如果出现违规现象，全体成员要重新发信息板，重新开始活动；4.看过发到手的信息圆板，明确了自己手中的数字后，将圆板收

5、好，放进口袋；5.当宣布派对开始后，参与者开始根据圆板上的信息派对；6.当完成派对，或者时间超过30’后，主持人可以叫停活动，请大家打开眼罩，查看结果；7.开始分享讨论：（1）轮流用几句话分享彼此对活动的感受；（2）活动过程中发生了什么问题？（3）你是怎样解决自己的问题的？（4）你在活动中的表现是怎样的？（5）你能否遵守规则？（6）你对活动的深刻体验是什么？（7）活动跟生活有什么相似之处？（8）活动中的哪些经验你将运用到生活中去？8.结束活动。注意事项：1.需要教授盲眼行走的自我保护尝试，跟着做以下动作：左手放在自己右肩上，伸

6、出右手臂，作为黑暗中的探索工具；2.眼罩数量不够时可以征询学生意见，自我推荐，保证自觉遵守活动规则，允许这些同学不带眼罩参加活动，但需要闭眼；3.主持人需要一些帮手，协助照看走进四边的学生，保证他们的安全；4.有特别不愿参加的个体，可以担任安全员角色；5.发写有编码的圆板时，必须打乱顺序。活动名称：信任驮活动目的：人与人的真诚交往中，相互的信任是基础与前提。然而生活中，很多的人由于各种心理创伤，学会了“自我保护”，无法对他人产生信任，这使个体失去享受默契的快乐，从而更加拘于个人世界，不利于个体的开放与成长。在团队的合作中，相互

7、的信任又是很重要的，所以，有可能的话，我们可以创设一定的场景，让个体重新体验彼此信任的感受，并有意识地将这种体验迁移到日常学习、工作和生活中去。创设一种情境，让学生分享彼此信任的快乐。场地人数：户外或室内平整的场地。准备器材：一定数量的眼罩、空出一块平整的场地。事先要求团体成员，穿平底软鞋或运动鞋，女同学不穿裙子，以着运动服为好。活动过程：1.请同学自愿地两两组合，然后围成一个大圈，席地而坐；2.选出两对同学，一对分散坐于圈中，另一对一人先戴上眼罩，背上他的同伴，由同伴指路，绕圈中两位同学走“8”字，速度不要求，只要能和谐地完

8、成，别摔跤；3.一组完成后，两人交换，一组完成后，再换下一组，直到每个成员都做过一边为止；4.集体讨论；（1）做活动前你的心情如何？（2）活动过程中遇到些什么问题？有什么感想？（3）作为盲人时，你的感受及想法？（4）作为“驮人者”，你是怎样想的？（5）对这个活动，你有什么体会