化本1103班心理主题班会策划

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1、材料与化学工程系——化学工程与工艺专业1103班心理主题班会策划书心理委员：颜道解李荣7引言：在大学里，生活要度过四年。在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然有些不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，心理健康是大学生成才的基础。虽然大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高,但是由于社会及个人因素导致大学生心理一直处在亚健康状态。因此关注大学生心理健康变得越来越重要!一、活动背景青年中

2、期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个

3、人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。因此，在我系举行了心理情况调查的契机下，我班举行心理健康教育主题班会,让心理健康教育走进班级，让阳光撒进同学的心灵。二、活动目的1、在活动过程中提高同学的互动能力，增进同学间的友谊，加强班级凝聚力。2、让同学在人际交往过程中树立信心，敞开心扉。73.确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习，生活疑惑，做好人生规划。三、活动宗旨 “增进友谊，加强团结，共创和谐班级”四、活动主题 “培养健康心

4、灵，展望美好未来”五、活动形式   主题班会六、活动时间2011年12月1日星期四晚上七点到九点七、活动地点1510B八、活动人员嘉宾班助：段鑫磊学长心理部部长：黄志敏学长心理部副部长：向宇学长赵春霞学姐心理部干事：张斌汪浚龙妹化本1101班心理委员：单洋洋、杜文卉化本1102班心理委员：刘海波、蔡丽君化本1103班全体学生九、活动过程1.主持人开场白兼自我介绍。2.由主持人：颜道解讲班会记律73．主持人：颜道解，李荣对特邀嘉宾表示热烈欢迎。请心理部部长黄志敏学长为本次班会进行指导，并宣布班会的开始。4.由主持人李荣对耿老师的谈话表示感谢并进行总结。5．先由主持人颜道解讲大

5、学规划的重要性和意义，再请刘灿球同学起来讲讲他自己的大学生活和他对未来的规划，让其他的同学也想想自己的大学生活和对未来的展望。6.互动环节:a.趣味心理测试:通过现场的班会主持人给同学们做有趣的心理测试，其一方面可以活跃班会气氛，另一方面促进同学之间的友谊。让广大学生更加关注心理学知识,培养大家积极向上的心态。如:假如参加节目《猜猜我是谁》你会露出身体哪部分让别人猜？1.头2.手的一部分3.小腿答案1.应该选择那些展示你风采的工作2.你欣赏自己的才能和凭能力赚钱的工作3.你是实干家，兢兢业业，适合安宁的工作b.挤气球男女生各选8人，分成两队，队对有4组，每组2人（1男1女）

6、；每组各选一人，从众多气球选一个自己认为的“幸运球”；每组男女两人背对背，将气球放中间；7在游戏过程中，气球掉地的直接失败，并接受对方和自己气球中德惩罚。若为奖励，就免惩罚一次；球先破者为赢，后破者为书。赢的一方免受气球中纸条上的惩罚，若纸条上的是奖励，则接受奖励；输得一方可用气球中纸条上的奖励作抵，免受惩罚；若是纸条上的是惩罚，就必须接受惩罚；球先破，记1分，球后破0分，落地-1分；总分最高的一队胜出；此活动是为了加强同学的团队合作意识，提高同学间友谊。c.口语接龙第一个同学口念“一只”下一个同学接着念“青蛙”，再下一个“跳进”，下一个“水里”下一个”扑通”,下一个“两只

7、”，“青蛙”，“跳进”“水里”,”扑通”，“扑通”，“三只”，“青蛙”。“跳进”,“水里”，”扑通”,“扑通”,”扑通”………..一只到”九只青蛙跳进水里扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通扑通”，只要有一个同学说错了就得从头开始。此目的是为了增强同学们的团结精神，因为只有团结才能把游戏做到最后圆满结束。游戏d.“找零钱”男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。此目的是让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜