程康少年拳单元计划

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1、武术：少年拳第一套单元教学设计单位：洪山实验外国语学校一、指导思想以学生为主体，开发校本教研，弘扬中华武术精神，发展学生的武术运动技能为手段，以学生为主体，体现以人为木，强调个性化，多样化学习，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼习惯；以教师为主导,创设情境游戏，引发学生间互动、交流、探究式地学练；并结合生活实践练习武术，达到完成学习冃标的冃的。二、教学内容、教材分析1、教学内容：少年拳第一套游戏:攻城2、教材分析：武术套路连贯性强，先让学牛记住动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点；教师讲解清楚，示范耍动静结合

2、，重点和难点地方要分解缓慢示范。掌握步型与攻防手法的结合是学好少年拳第一套的关键环节。例如，马步横打动作中成马步的扣脚、扣膝、转髓、拧腰、转肩实际上是横打动作的几个技术环节，他们为最后环节一挥臂横击积蓄力量、创设良好的发力条件，也使右拳产生“预先速度”，与投掷技术中的蹬腿、转体、挺胸动作的作用基本相同。因此，教师要提示学生掌握练习方法，提高动作协调性和连贯性，使动作之间的衔接自然、连贯。重视武德教育，陶冶美的情操，使学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美，激发民族的自尊心和自豪感，结合武术的文化和故事，进

3、行爱国主义教育。三.教学目标让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标：1、激发学生学习武术的兴趣，培养学生主动探究的能力。2、学习少年拳第一套动作，让90%以上的学生能完成基木动作造型，提高学生灵敏、柔韧及协调素质。3、体验合作交流，增强武术练习的自信心。四、组织教法在单元教学单堂课的教学中，一堂课围绕一个重点领域为目标,使学生在一个单元中得到全面的发展。围绕运动技能的逐渐提高，使同学们在快乐的学习中掌握知识。教学目标通过本单元的学习，了解武术的起源和种类，激发学生对武术的学习兴趣；知道少年拳的动作名称

4、、动作方法、攻防含义以及它的健身价值；通过学与练，增强学生的武徳修养，能熟练地演示全套动作，练习时做到相互帮助与合作，练习认真，不怕吃苦，团结友爱，顽强拼搏，增强自尊自信，使身心得到全面的锻炼与发展。课次课次目标教学内容与要求主要教法与措施11、使学生初步了解武术发展情况和基本知识，激发学生武术兴趣2、提高学生柔韧、灵敏、平衡素质。3、培养学生认真学习，相互帮助的品质1、武术基本理论知识；2、观看多媒体教学视频3、武术基本手型、步型、手法重点：手型、步型、手法、腿法难点：柔韧练习1、对于武术的发展与分类，可结合

5、历史上不同时时期的英雄人物以及他们的事迹来进行介绍，这样让学生在听“故事”的同时也激发了学生对武术的兴趣；2、可使用课件播放图片的方式，对少年拳基本的手型、步型和步法进行教学，老师现场再进行演示，可以起到很好的效果。21、学习少年拳第一套套路动作，知道动作要领，发展身体灵敏、协调、柔韧素质，形成正确的身体姿势。2、培养学生相互合作学习，团结友爱品质，提高创新意识，体验武术的乐趣1、少年拳第一套1—3动的动作2、游戏：松树与松鼠3、专项素质练习：压腿、静力支撑重点：架打，蹬踢难点：动作到位，协调有力度1、练习柔韧

6、素质时，对能力不同的学生提出不同的练习要求；2、将即将需要用到的武术的基本手型、步型和步法编成简单的组合动作可以提高学生的积极性。31、学习少年拳第一套套路动作，知道动作要领，发展身体灵敏、协调、柔韧素质。2、培养学生相互合作学习，积极努力，克服困难的品质。1、少年拳第一套4一6的动作。2、游戏：叫号追跑3、专项素质练习：正踢腿、外摆腿重点：正确掌握基本手型、步型；难点：弹踢要有力，上体要平稳；马步要到位。采用集中一分组一集中的教学方法，教师示范时选择多个示范面，按照先下后上的原则对动作进行分解教学。41、继续

7、学习少年拳第一套套路动作，知道动作要领，发展身体灵敏、协调、柔韧素质，逐步提高学生欣赏和评价武术动作的能力2、培养学生顽强拼搏，为集体荣誉努力，相互信任的品质1、少年拳第一套7—8的动作。2、游戏：穿越封锁3、专项素质练习：里合腿，纵叉重点：正确常握基本手型、步型，掌握正确的动作路线；难点：动作要到位、有力、连贯。1、教师通过示范和讲解让学生对所学动作建立初步的概念，选择合适的示范面和示范点进行教学；2、布置好图例，将学生分组，每组安排一名体育骨干，参照图例和文字说明，组内共同研究学习，教师巡回指导。51、复习

8、并考核少年拳第一套，通过考核巩固和检验学生学习效果，发展身体灵敏、协调、柔韧素质。2、培养学生积极表现，乐于展示自己，自尊自信的品质和正确评价自己，具有勇于超越自我的勇气和决心。1、复习少年拳第一套1〜8的动作；2、少年拳第一套考核。重点：熟悉全套动作；难点：动作到位、有力、连贯，气质好。1、教师带领学生集体复习动作和动作的攻防含义；；2、分小组演练，提醒学生注意眼法和动作节奏。3、认