网球运动项目特征和制胜规律探究

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1、网球运动项目特征和制胜规律探究【摘要】采用文献资料法、专家调查法、数理统计法和系统分析法，从奥林匹克运动项目科学分类的角度，对网球项目群特征进行了研究，揭示了网球项目的制胜规律,以供参考。【关键词】网球；项目特征；制胜规律；训练对策网球运动诞生百年以来，从宫廷的游戏逐步演变今天完美而优雅的一项竞技体育项目。改革开放以来，我国网球运动也得到广泛地开展，取得了长足的进步，涌现出一大批优秀的运动员。特别是李娜近几年在世界四大满贯赛事中取得的优异成绩，显示出中国网球的新面貌。但是我们必须客观清楚地认识到，我国网球运动的水平与世界先进水平还有很大的差距，尤其是单打。如何缩小这个差距，提高中国网球

2、的竞争力一直是中国网球界的思考的问题。本文从奥林匹克运动项目科学分类的角度，对网球运动的特征进行了研究，进而揭示了网球运动的制胜规律并在此基础上提出了相应的训练对策，以期为我国网球运动提供训练教学参考。1、网球运动项目群特征研究1.1技能主导类对抗隔网项目群及其网球运动项目特征研究。决定竞技能力的主导因素分类，大部分球类运动均属于技能主导类对抗项目，还可细分为同场项目和隔网项目（田麦久2000年）。与同场项目相比，隔网项目具有技术动作规范性要求强、技术动作抗干扰性要求弱、触球时间短、比赛结果的客观性强等特点。此外，隔网项目与同场项目的明显差别在于隔网类项目存在被动得分，即通过对手的失误

3、直接得分，这就要求运动员击球必须准确无误。与其他对抗隔网项目相比，网球运动具有场地大、球速快、参与人数少的特点（表1）,因此网球比赛中往往节奏较快，留给运动员的反应时间很短，这就要求运动员必须具备良好的速度素质。1.2得分类项目群及其网球运动项目特征研究。依运动成绩的评定方法分类，网球属于得分类项目群。得分途径分为主动得分和被动得分。网球比赛中，主动得分主要表现为本方击出的球对方无法接到且落点在界内，被动得分主要表现为对手发球或回球时，球下网或出界。这就要求网球运动员在比赛中的跑位和击球必须精准，技术动作规范，减少非受迫性失误。1.3多元动作结构类变异组合项目群及其网球运动项目特征研究

4、。依运动项目的动作结构分类，网球属于多元动作结构类变异组合项目群（田麦久2000年）。此类项目的运动员“要在比赛中根据对手所采取的技、战术情况，将平素训练中所掌握的技、战术'元件'即时地组合成相应的技术动作或战术配合”[2]。反映在网球比赛中，就是比赛节奏变化快，击球方式和球的落点变化多，这就要求网球运动员必须具备良好的临场应变能力和战术意识。2、网球运动制胜规律研究通过不同的分类标准，我们从不同的角度认识了网球运动的特征。通过对这些特征的分析，我们可以进一步揭示网球运动的制胜规律。笔者认为，网球的制胜规律主要有三点:快、准、变。2.1“快”是核心。“快”，反映在网球比赛中是指球速快，

5、反映在运动员身上，是指反应快、移动快、击球快。通过对技能主导类对抗隔网项目群以及网球运动项目特征的研究，笔者认为，“快”是网球制胜的核心。武学中有“天下武功，唯快不破”的道理。在网球比赛中，球速越快，留给对手的反应时间就越少，对手就难以移动到合理的击球位置或者击球动作仓促，难以击出有压迫性的回球，从而使本方获得比赛的优势。运动员的反应快，就能在极短的时间对来球的线路、落点做出准确的判断，从而为自己的跑动赢得了宝贵的准备时间。运动员移动快，就能在短时间内，移动到最佳的击球位置并及时调整自己的身体姿势，为击球做准备。根据动量定理，在球和球拍的质量均固定不变的客观条件下，球的速度与球拍的速度

6、成正比，即运动员挥动球拍的速度越大，球的速度也越大。因此，运动员击球快，就可以掌握比赛的主动。世界上优秀运动员的反应速度、移动速度、发球、击球速度都很快，而现今网球比赛的节奏也正朝着越来越快的方向发展。运动员的速度素质往往可以弥补其他素质的不足，一些运动员在体能和其他综合实力低于对手的情况下，通过加快比赛的节奏，往往可以反败为胜。2.1“准”是基础。“准”，反映在网球比赛中是指球的落点准确，即符合运动员击球的设计线路；反映在运动员身上，即在最合适的位置用最合适的技术动作击中球，具体要求是：对球的线路和落点判断准确，击球的位置合适，技术动作规范。通过对得分类项目群以及网球运动项目特征的研

7、究，我们可以清楚地认识到“准”的重要性。运动员如果对球的线路和落点把握不准，就难以找到合适的击球位置,选择合适的击球动作。即使运动员对球的线路和落点判断准确，击球的位置也合适，如果击球动作不规范，也会造成发球或回球下网、出界或者难以击出高质量的球进而导致失分。“准”在制胜要素中占据基础地位，因为“快”和“变”都是在“准”的前提下起作用的。脱离了“准”，“快”和“变”都是毫无意义的。网球比赛中经常看到，运动员在非常被动的时候，通过精准的穿越线路或