成长训练课件

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1、成长训练成长中成功，成功中成长1----------------------------------------------------------------------自我介绍温柔温馨温暖辽阔包容宽广温带海洋性气候成就别人，造就自己快乐生活、快乐工作2----------------------------------------------------------------------自我介绍姓名联想（别人如何叫我）(如何成功的推销自己)我是怎样的人(分析自我个性)抱着何种心态来这里(目前自我

2、定位及成就)有何期许(希望自己能有什么样的转变)3要求：一分钟（50秒时助教提示，时间到迅速结束）4握手活动：1、离开座位找人握手，叫出对方的名字或外号。2、谁握的最多，记住的最多。5总结：很少有人想到与讲师及助教握手。我们是否会忽略自己最熟悉、亲近及身边的人？各位回到家中是否会用很好的心情及态度来对待家人，将微笑带给家人。6自我介绍的目的是告诉别人，我是一个很特殊的人让别人记住我的特点。（小红帽）想做到自我成长，必须先整理自己，明确了解现有的水准和能力，才能确实掌握成长的进度。重点整理7目的：目标：

3、过程：肯定自我，发挥自我，带动团队了解自己，接受他人，融入团队自我深省，运用技巧，散发活力，主动出击两天半整理自己，运用技巧角色扮演，融入团队8要领：抛弃工作、职务、烦恼、全心参与，投入角色的扮演细心转化，成为个人运用的技巧收获：有冲劲，更爱自己，包容他人，热爱团队。9投入多少，收获多少。参与多深，领悟多深。10童年往事每人一分钟，在小学六年级以前，曾发生过的的一件事，谈它带给你什么启示，而让你有深刻的印象要求：50”时间、事件10”启示11培养在群众面前能自在说话的勇气和信心不论何时何地，想要能

4、侃侃而谈就说自己熟悉的事想让自己的思维源源不断的产生，就深入去了解，准备更多的资料，充实更多的知识重点整理12尽情表达每人一分钟，在喜、怒、哀、乐的情绪中，谈一件亲身经历、情绪波动的事，透过讲演，将情绪表达出来。要求：50″谈事件10″谈心得13重点整理一位领导主管所做得最多的事便是说话．不论内容是否充实，说话的表现却是最直接的效果。如何让自己能从说话中来表达喜、怒、哀、乐是领导必修的课程。14突破外壳15有一天，我走到一家工厂的门口，这家工厂，在高高的山坡上，工厂的四周，围着高高低低的竹篱笆，我推

5、开大门，走了进去，发现一条好长好长的走廊，走廊的尽头，有一个回旋梯，我走上回旋梯，拉开门，发现里面有好多好多的纸盒．有大纸盒、中纸盒、还有好小好小的小纸盒，忽然间，纸盒都倒塌下来，我坐了起来，打个哈欠、伸个懒腰，又睡着了。16有一天，我在（高高的）山上，看见有一条（弯弯曲曲的）山路，我（走在）（弯弯曲曲）的路上。突然间，我被树枝（挡住了）去路，我（拨开）树枝，发现了一条（好长好长的）小河，我（走到了）小河边，看见有（好多好多）的鱼，有（大）鱼，有（中）鱼，还有（好小好小）的小鱼，忽然，大鱼（跳了起来）

6、，（压在）我的身上，我（坐了）起来，（揉揉）眼睛，（伸伸）懒腰，又（睡着了）。17启示：1、把自己放开是非常舒服的事情2、把你的观念、思想运用肢体语言表达散发出来。18突破外壳要想在大家面前，做生动的表现，光靠声音是不够的，必须运用身体的动作和姿势来吸引听者。把自己的观点思想用肢体语言充分表达出来。让大家接受、感染。19夸张动作每人一分钟，选择一个单纯事件，用身体的动作来表达，愈剧烈愈好，从第三句话开始动作，运用:（例如：抓老鼠、打蟑螂、学骑车、看电视…...）20愈舒展肢体,愈能激发自我的潜能,也愈

7、能带动气氛,吸引听者,更具说服力,成为一个优秀的表演者。在人生的旅途中，我们将要扮演许多不同的角色，演的好坏，就看我们对角色投入了多少。一旦我们能放开自己，做个有弹性的人，你会发现就能的到更多的掌声。重点整理21鸟儿关在人造的笼子里。人们关在自造的笼子里。22一旦我们能放开自己，做个有弹性的人，你会发现就能的到更多的掌声。2324工作每天都有压力，正因为有压力,煤炭才变成钻石,沙粒变成珍珠太阳每天都是新的。25即席演讲题目：阿拉伯数字“1、2……10”或十二生肖26一般人在台上都会“怕”，怕是压力的来

8、源，而压力下的结果就是“脑海空白”所以要学习自我管理和自我调适临机应对不是困难的事，只要想想自己有过的经验所了解的过程，再配合肢体语言表答出来，你就是一位很杰出、机智的人。1、怕错2、怕不被人接受3、怕丢面子4、怕场面无法控制重点整理27信任跌倒28启示：愿意倒与愿意接都是建立在信任的基础上。想想刚才的感受，将这种感受融入团队，使团队成为一个其乐融融的大家庭。29重点整理信任别人，会让自己轻松自在被别人信任，会充满快乐30重点整理每一个人性格的形成，都