素拓项目和分享

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1、1.热身游戏：“五毛一块”目的：培养学生的迅速反应、判断能力。规则：1）以培训师为中心，所有的学生围成一个圆，培训师讲解规则。培训师发令，学生按顺时针或逆时针走或跑同时做各种关节操。组织如图所示:——培训师2）“一块”代表一位女生，“五毛”代表一位男生。听到培训师的“几块几毛”口令时，学生迅速按规定抱团（或凑在一块。例如：当培训师发令：“三块五”时，三位女生和一位男生围到一起即为成功（也可以采用其它方式组合）。要求：学生在4--6秒内完成，落单者将被奖励节目（由培训师定节目也行）分享：迅速判断能力、决策能力奖惩：所有落单或没按要求组合的学生集合在一

2、起，统一进行表演。2.水果蹲目的：培养学生的反应能力和团队协作配合能力。○○○○○○○○○○○○○●○○○○○○○○○○○○○——学生●——培训师规则：1、将所有队员分成人数基本均等的4组，并按照上图的队形、位置站好，双手分别搭在两侧的同伴身上。2、每组成员可以自由发挥给自己的组起个水果名，例如“香蕉”、“草莓”、“芒果”等，并记住其他组的名字。3、游戏开始后，培训师指定其中一组先，如指定“香蕉”组先，则该组成员向下半蹲三次，同时喊出“香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完草莓蹲”喊出最后一个“蹲”时，所有成员抬起右脚，指向“草莓”组；“草莓”组接到指示后，立刻

3、重复“香蕉”组的动作，并喊出“草莓蹲，草莓蹲，草莓蹲完**蹲”，依次进行下去。4、游戏进行中，哪组声音、抬脚指向不整齐以及接到指示后反应不及时要受罚。要求：1、声音响亮整齐，步调一致。2、反应迅速灵敏，并及时作出判断。分享：开动脑筋、团队协作3.团队建设团队建设组织流程：2.1分组页脚将学生分成若干人数较均等的小组，分成N组，12—16人/组。2.2组织建设、文化建设◆时间：20分钟◆材料：N把剪刀或小刀、N把签字笔、N把旗杆、2*N张不同颜色的粘贴纸◆小组建设内容一览表（见上图）2.3团队建设展示时间：7分钟队长出列，决出出场顺序，然后队长带领集

4、体成员，带到整个队伍前面展示，程序如下：①队长自我介绍，并介绍队名、旗手、安全员、卫生员等②队长带领大家高喊队名---队训，齐唱队歌。③队塑展示（解说员解说）页脚4.解手链目的：培养学生的逆向思维、团队协作能力教法布置：1）分组学生站立成四横排，前两横排为女生，后两横排为男生（图一）。每组由右自左依次1-2-3-4报数，数1的同学站在第一排，依次往后站立。把人数、男女生分成相对均等的四组（图二）。如图所示：*************×*×*×*×**************×*×*×*×*××××××××*×*×*×*××××××××*×*×*×*

5、△（图一）△（图二）△---培训师×---女生*--男生2）分好组后，培训师站在四队中间（四队相对站立），如图所示。抽取6名学生在四队中间示范操作要领。见图三。×*×*×*×*×*×*×*×（图三）△*×*×*×*×*×*×*×*3）示范后，让每组的学生站成一个肩并肩的面向圆心的圆圈。再次介绍规则：先举起右手，去握住与你不相邻的人的右手；再举起你的左手，去握住与你不相邻且不是同一个人的左手，于是形成一个错综复杂的熟练。4）要求：团队成员在不松开手的前提下，看哪一组最先把这个复杂的手链打开。安全注意：1）在活动前，摘除手上的一切硬饰物，防止划伤。2）

6、在学生出现反关节动作时，不得强行扭转，可以在不松开手的情况下可以换另一种握手方式。2）在跨同伴手臂时膝盖和脚步应避开其他同伴的脸部。分享：善于解决团队问题、领导产生、逆向思维、意志力、自信心培养等。页脚5.协同跳绳目的：培养集体协作能力、个人与团队的关系（木桶原理）器材：两根长绳（10米/根）教法布置：(1)培训师组织队形如图所示，组别按解手链项目分好的组进行，培训师找5-6名学生站在四队中间进行动作示范。×*×*×*×*×*×*×*×*△×*×*×*×*×*×*×*×*（图一）（2）规则①每组抽出两名人员摇绳，其余人员在摇绳同伴身体侧后成纵队站立

7、②培训师发令后，一侧站立的学生进入跳绳区域，每次进入跳绳区域限定一人跳一次，跳过从侧前方离开，站在另一摇绳同伴身体侧后。如有失利者，跳过到对面排在队尾，但不累计该次数。下一位同学接上继续跳。③2分钟内，看小组成员累计跳的次数。④以累计次数最多的小组为本项目冠军。（3）要求：①每组人数相等，多余的学生可辅助素拓师做监督。②一侧学生全部跳完后，另一侧学生才可接上继续跳绳。安全事项：学生在跑动的时候注意身边同学，避免发生碰撞。页脚6.能量传输目的：培养集体协作能力、方法创新能力器材准备：传输硬纸板数量=学生总人数；每队乒乓球球1个，纸杯1个。教法布置：（

8、1）培训师组织队形如图所示，组别按解手链项目分好的组进行，培训师找5-6名学生站在四队中间示范。×*×*×*×*×*×*×