临终前会后悔的25件事：换个活法

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1、换个活法：临终前会后悔的25件事前言“医生，您这一生有什么遗憾吗？”你躺在床上，静静地问。“我的遗憾……”“嗯。”你点点头，努力睁大眼睛，抵挡着深深的倦意。“我的遗憾？”“是啊，我想您应该没什么可遗憾的。”我紧握着听诊器，感到一丝凉意顺着手指浸入骨髓，大脑轰然作响。“当然有啊。”“真的吗？”“是，遗憾，经常会有。”通常，在人们的印象中，医生是冷静与理智的代表，做事不会冲动，时刻保持理性，也保持着与遗憾的距离。其实不然，作为一名临终关怀医生，每天面对的是即将结束生命的患者，我根本无法完全抽离出来，总要投入深深的感情，因此也会产生数不清的遗憾和后悔。“假

2、如当初那样做就好了。”“假如我换一种说法去沟通，效果会不会更好些？”这样的想法成了每天的例行功课，频繁出现在日常生活里。想到这儿，我忽然发现原来自己也不过是个具有七情六欲，会遗憾会后悔会捶胸顿足会向隅而泣的普通人。“我也有遗憾啊！”我望着你的眼睛，肯定地说。我看到你露出了满足的微笑。“是吗？”听到我的回答，你似乎安心了，声音也变得平静。“嗯，是的。”不知不觉中，你已经向我确认好几次了。我是一个从事临终关怀工作的医生，我的职责就是帮助癌症晚期患者解除身心痛苦，在他们生命行将结束之际，尽力给予他们抚慰与关爱，让他们平静安宁地走向人生的终点。在我的行医生涯

3、中，大概已经陪伴上千人走过了这样一段路。癌症晚期病人会有莫大的痛苦，无论心灵还是肉体。肉体的痛苦可以凭借坚强的意志力忍耐过去，可是心灵上的痛苦，无以排解，必须依靠医生的协助与疏导。我也有抑郁和迷茫的时候，因为我只是个凡夫俗子，一个旁观者，很多事实，我无力改变，很多问题，也无从解决。你我心里都清楚，你的时日无多，也许只能剩下短短几周时间。你已经不能随意活动，甚至下床走两步都成了奢望。你白天睡觉的时间越来越长，除了昏睡，还是昏睡。唯有如此，才能为你稍微补充些体力。你再也不能像过去那样敏锐地思考，大脑也开始罢工，疲倦得无力运转。健康时轻而易举就能做到的事情

4、，现在都望尘莫及，难以实现。衰弱的体力不能再支撑你的各项机能，使你举步维艰。如果这就是你最大的遗憾，那么对此我也只能说声“遗憾”，因为我们都无力回天。我知道从做医生的第一天起，就要学会冷静面对生离死别，但是，我仍然哽咽了。我真的不想看到任何人带着遗憾离去。我问你：“你的遗憾是什么？”你艰难地嚅动着嘴唇，气若游丝地说：“我的遗憾是……”人类是一种无法和遗憾割舍的生物。每个人都有大大小小的遗憾，后悔那些“没有做完的事”、“说错的话”、“不理智的行为”。如果我们都能意识到，我们在这世上的日子是有限的，生命终有结束的一天，于是，我们把每一天都当成最后一天来度

5、过，那么遗憾一定会减少。因为我们知道人生苦短，不可重来，有时候等运气等了一生，任千帆过尽；而当你累了、倦了，它却倏然而至。由于没主动把握，机会稍纵即逝，令人遗憾终生。前面说过，我大概陪伴了上千人走到生命终点，通过与他们的交流，我发现，人在临终前的遗憾大同小异，而几乎每个人都会有的遗憾就是：健康的时候没有好好活着。人总是这样，拥有时不觉珍贵，一旦即将失去，便痛悔莫及，但已于事无补。这就是我想写这本书的原因，这里记录了上千位癌症患者临终前最后悔的25件事，每一件都给我们这些健康的人以深深的触动。我不希望任何人，包括我自己，在生命中留下过多的遗憾，趁一切还

6、来得及，我们一定要用心地，投入地，正确地活着。换个活法，会让有限的生命重新燃烧，变得光彩夺目，灿烂温暖。这样，当我们回首人生时，一定能大声而自豪地说：我没有遗憾。第一个遗憾：没做自己想做的事不要压抑真实的感情人生弹指一挥间，如白驹过隙，刹那芳华。回首已是百年身。刚过而立之年的我，对这样的说法还无法完全感同身受，总觉得生命的道路还长着呢。可我的患者们经常感喟的就是这句话：人这辈子，太短了。迄今为止，有谁敢说，我想做的事情都义无反顾地做了，想实现的梦想都去努力实现了，想抓住的机会都没有放过。我的人生不留遗憾。大概，没有人能拍着胸脯这样说吧。人生有各种各样

7、的活法，有人辞官归故里，有人漏夜赶科场。有的人一辈子逆来顺受，也有的人放荡不羁，还有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。我们无须评判什么样的人生才是成功的人生，其实任何一种活法都是人的自由选择，只要从心出发，活得适意而满足，求仁得仁，是谓幸福。我只想提醒大家一点，那就是无论选择何种活法，都不要压抑与忍耐地活着。一味勉强自己，什么事都憋在心里，想说的不肯说，想做的不去做，完全失去自我，只是为他人而活，过分在意别人的看法，从而无限度地隐忍，这样的人生是很辛苦的，也是最容易留下遗憾的。日本被称作大和民族，一个和字，充分透露出日本的国民文化—追求平和，讲究忍耐。

8、这种文化有其好的一面，但过分和极端的“和”则会导致抑郁症，长期的压抑，更是恶疾滋生的根源。尤其是中年人，为着