排球正面下手发球

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1、七年级软式排球单元计划1以《体育与健康》课程标准为指导，结合软式排球的特点，坚持健康第一的指导思想，以实现运动参与和运动技能目标为重点，以游戏为主导，贯穿整个教学活动，激发学生学习兴趣，形成寓教于乐。在轻松、快乐气氛中学习软式排球发球、垫球、基本配合等技战术。教学内容软式排球教学目标1、了解软式排球的特点，锻炼价值。2、初步学习、掌握下手发球、正面双手垫球等动作要领。3、体会快乐教学。课次任务与要求重难点主要组织方法1了解软式排球特点，激发兴趣。要求：认识排球作用。熟悉球性1、认识、了解软式排球特性。2、抛球游戏。3、步伐

2、移动练习。4、规则讲解。2侧面下手发球要求：手型正确抛球与摆臂击球协调配合1、学习侧面下手发球技术。2、徒手模仿练习。3、击固定球练习。4、抛球练习。5、抛球与击球结合。3学习正面双手垫球技术。要求：双手手形正确，部位准。垫球手形及部位1、学习正面垫球技术。2、尝试、体会动作。3、一人抛，一人垫。4、对墙垫球。5、自垫。4学习正面双手垫球技术。要求：移动快速，动作正确，控制得力。垫球部位及时机、准度1、一人抛，一人垫。2、自垫。3、步伐移动练习。4、对垫。（2人一组）5、移动垫球。5综合发球，垫球练习。要求：时机、部位正确

3、，动作协调。接发球动作及时机1、熟悉发球、垫球技术动作。2、接轻发球练习。3、接发球练习。（全程）4、4－5人垫球练习。5、比赛。6评讲、考核。要求：动作技术正确、熟悉。动作到位1、熟悉发球、垫球技术。2、宣布考核标准和要求。3、分组练习4、考核。七年级软式排球单元计划22010、03题目软式排球课时5教学目标1.培养学生积极参加排球运动的兴趣。2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。3.发展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，增进学生的心身健康。4.在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有

4、进取精神和合作、交往的能力。课次教学内容教学方法、策略重点、难点1活动和准备姿势与移动1.导学2.自垫练习3.对垫比赛4.准备姿势及移动1.重点：动作方法和用力顺序2.难点：学习兴趣的培养2正面双手垫球1.教师讲解、示范正面双手垫球的动作要领：一插、二夹、三抬、四蹬2.讲解、示范垫球手型和击球部位。3.垫固定球4.自垫球练习5.一抛一垫练习6.对垫球练习重点：正面双手垫球的动作要领：一插、二夹、三抬、四蹬难点：垫球手型和击球部位3复习垫球学习传球1.复习正面双手垫球。2.复习侧面双手垫球。3.学习传球。4.自传练习。5.一

5、垫一传练习。6.小场地排球比赛　重点：学习传球的动作难点：练习、学习积极性4下手发球素质练习1.自主尝试发球。2.两人对发或一发一垫练习。3.发球过网练习。4.发球比远练习。5.趣味运球比赛。重点：击球手法正确难点：全身协调用力击球5复习基本技术排球比赛1.    复习正面、侧面垫球。2.    复习传球。3.    复习下手发球。4.    场地比赛。重点：提高排球的学习兴趣难点：练习、学习积极性《排球正面下手发球》教学设计一、指导思想：本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生

6、身心和谐发展。在教学中，以学生为主体，通过排球的教学以及各种游戏的开展，在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会动脑学，讨论学。使学生在娱乐中健身，在健身中娱乐，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康之目的。二、教材内容1、排球：学习正面下手发球2、游戏：“小小炮兵”三、教学目的和任务本次课选择是将排球正面下手发球为主要内容，同时将基术技术的学习与游戏相配合，通过学习，帮助学生初步掌握排球（正面下手发球）的技术和动作，使学生能够主动愉快的参与活动，发展灵敏性、协调性，提

7、高学生的综合反应能力，培养和激发学生的学习兴趣，同时培养学生之间团结协作，密切配合的团体意识。四、课的结构与教法课的结构采用了“集中练习---分散练习---集中游戏”等教学形式，充分发挥学生的主动积极性，在教法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，并通过游戏活跃课堂教学气氛，做到精讲多练。在激情引趣阶段，用排球运动小知识提问来调动学生学习热情。深入引趣阶段，在音乐的伴奏下进行徒手操的练习。在学习合作探究阶段，教师将重点讲授正面下手发球的动作要领，指出动作的重难点并和学生一起共同探究学习。并结合排球项目的特点

8、，采用多种练习的手段，让学生自选内容练习，学生成为主体，教师作为指导者，及时对学生进行帮助。在乐趣延伸阶段，通过“小小炮兵”游戏，让学生在学中玩，玩中学，活跃课堂气氛，进一步提高学生正面下手发球的动作质量和准确性。在尾声阶段，通过“小测评”加深学生对于技术的掌握，用气吸练习法对学生进行放松练习本课充分体