针灸在运动医学领域内的应用

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1、学术探讨中国民族民J67医药AcademicstudyChinesejournalofethnomedicineandethnopharmacy·49·针灸在运动医学领域内的应用江岩龚鹏1．上海体院学院运动医学教研室，上海200438；2．上海中医药大学附属曙光医院，上海201203【摘要】：随着全民健身运动的开展及中国体育事业的繁荣，针灸被越来越多的被应用于运动医学领域内，用以防治运动疲劳、运动性疾病以及急慢性运动损伤疾病。本文采用文献查阅的方法，对近几年来针灸在运动医学领域内的应用进行综述，探讨针灸在

2、此领域内的治疗范围及原理。【关键词】：针灸；运动医学；运动性疾病【中图分类号】R245【文献标识码】A【文章编号】1007—8517(2010)05—0049—03TheresearchofacupuctureandmoxibustioninsportsmedicineAbstract：WiththeealTyoutoftheentirepeoplegfitnessexerciseandtheprosperityofchinesesportenterprise，acupuctureandmoxibusti

3、onwasusedtocureexercisetiredness，exertionaldiseaseandathleticinjuryfrequently．Throughcollectingliterature，thepurposeofthispaperistosumuptheuseofacupuctureandmoxibustioninsportsmedicinedomain，studyitgcureextentandprinci—ple．Keywords：acupuctureandmoxibustio

4、n；sportsmedicine；exertionaldisease针灸施术于人体经络穴位，通过对经络穴位的不同刺指标。这就证实穴位电刺激的方法可增强运动员快速力量。激，激发经络的调节功能，达到对人体机能状态的双向调其可能机理为0：穴位电刺激方法通过在较短时间内快速节J。从目前国内报道来看，针灸，推拿等中医药疗法被募集大量的骨骼肌运动单元、增强骨骼肌，伸肌和屈肌的广泛的应用到运动领域，防治运动疲劳，运动性疾病以及最大肌力，提高骨骼肌运动功率来提高运动员的快速力量。急慢性运动损伤疾病。本文旨在研究针灸在运动

5、领域比赛及训练后，穴位刺激疗法能加快运动后血尿素的内的应用及针灸治疗对运动人体的作用原理，为运动与训清除速率J，从而加快大强度速度耐力训练课后的疲劳消练提供理论和实践依据。除和机能水平的恢复。在运动后恢复期，针刺双侧内关1针灸提高运动能力穴对加速运动后心脏疲劳的恢复具有积极的促进作用，激烈运动之后，由于能量物质的消耗，体内酸性代谢其机理¨。。可能与针刺内关穴可引起血浆ANF水平降低¨，产物堆积，经络气血阻滞不通，致使运动能力下降，研究提高心率与心脏的舒张机能的加速恢复，从而促进运动后表明通过刺激经穴的方法

6、，疏通经络系统，调节脏腑之的心脏疲劳的恢复。间的功能，使内环境达到平衡，促进体内的新陈代谢，促艾灸神阙穴、足三里穴¨，点压肾俞、照海穴¨可以进能量物质的恢复和补充，促进疲劳的消除，提高运动明显降低运动员运动时机体血清肌酸激酶(CK)的活性，能力。同时使血清超氧化物歧化酶(SOD)活性保持相对稳定。1．1针灸效应与运动能力结果提示灸法可以提高机体对运动的适应能力，减轻运动在激烈的比赛前，针刺可调整突发性不良赛前状态，性疲劳。见效快且效果良好。这主要是由于经络“内属脏腑，外针刺三阴交穴能延缓运动性疲劳的发生，

7、提高女性络肢节”，是人体内部环境各个系统之间以及内环境与外环运动员的运动耐力，使运动女性运动员Hb和Hct增加，血境之间交连的信息通道。通过兴奋经络的各种手段如针灸、清T、T／C显著提高、血清C明显降低。表明针刺三阴交药物经络导人等来调动经络系统的功能，提高运动能力，穴能纠正神经一内分泌一免疫系统失调，对防治运动性疲是一种行之有效的手段。其主要作用一方面可能是通过振劳的发生有一定作用。动调节机制产生广泛的影响，促进机体通过高的竞技应激1．2针灸与自由基状态和疲劳状态、伤病状态恢复正常，而另一方面则是促越来

8、越多的研究证实，化学性质极为活泼的自由基可进机体对高强度运动做功状态的适应。引发机体过氧化反应，导致生物膜损伤、生物分子交联等在比赛及训练过程中，研究证实通过音频脉冲调制波一系列生理、生化紊乱。人体运动实验显示，长时间有氧刺激穴位大椎、命门、足三里、承山j，观察穴位电刺激运动至力竭可使机体自由基增加，消除能力下降，以致自对运动员的30m跑、站立式跳远、Cybex等动测试指标的由基积累，产生疲劳。影响，结果显示穴位电刺激方法可以