欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:34078236
大小:87.50 KB
页数:3页
时间:2019-03-03
《如何食疗补肾百合甲鱼汤壮阳气》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、如何食疗补肾百合甲鱼汤壮阳气 补肾的方法有很多种,专家建议药补不如食补,其实很多食物都是天然的补肾圣品,日常生活中就可以做到补肾养颜,今天就为大家推荐几种天然的补肾食谱一起来学习吧。 推荐补肾食谱: 猪腰汤 【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 【功效】补肾助阳,强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。 百合甲鱼汤 【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。 【制法】将甲鱼内脏洗干净
2、,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。3/3 【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。 【主治】骨蒸劳嗽。 冬虫夏草羊肉汤 【用料】羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。 【功效】温补肝肾,益精壮阳。 【主治】肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良。 牛鞭汤 【用料】牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜。 【
3、制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时,放入清水内漂凉,抠去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成条状,再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。 把全部用料放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。3/3 【功效】补肾扶阳,理虚益气。 【主治】治虚劳癖瘦,胃呆食少,崩漏,带下,产后乳少,肾虚阳痿、遗精,腰膝酸软。 补肾的食物: 干贝滋阴补肾。 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼补肝肾。 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 栗子补肾壮腰。 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜
4、食用。 山药润肺益肾。 味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。3/3
此文档下载收益归作者所有