延吉市社区老年人睡眠质量及精神健康状况调查研究

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1、Ｙ９《矗毒９Ｓ分类号密级ＵＤＣ学“－ｙ２００４０２ｌｏｏ延边大学硕士学位论文延吉市社区老年人睡眠质量及精神健康状况调查研究研究生姓名林冬岩培养ＸＯ－位预防医学教研部指导教师姓名、职称韩春姬教授学ａＪｔ－科究专方业向卫生毒理学生活方式病的预防论文提交日期２００６年４月２４近吉”ｒ｝｝：区老印人｝慷眼质量及精神健康状况渊查础『究摘要目的：了解延吉市社区老年人睡眠及精神健康状况，探讨其影响Ｊ习豢，为提，新老年人的唾限质量及生活质量提“｝科学的参考依据。方法：在延占市随机选择三个社区，随机抽耿

2、１０００名６０岁以上的朝鲜欣、汉族，岂人作为研究刘象，进行洲查，所Ｊ＝『Ｊ的凋查表包括匹兹缮睡眠质量指数（ＰｉｔｔｓｂｕｒｇｈＳｌｅｅｐＱｕａｌｉｔｙＩｎｄｅｘ，ＰＳＱＩ）、生活习惯及睡眠健康问卷、抑郁ｆ｛计量表（Ｓｅｌｌ－ＲａｔｉｎｇＤｅｐｒｅｓｓｉｏｎＳｃａｌｅ，ＳＤＳ）、自尊量表（Ｔｈｅｓｅｌｆ－ｅｓｔｅｅｍＳｃａｌｅ，ＳＥＳ）、社会健康度评价问卷。最后将全部的资料输入计算机．用ＳＰＳＳ软件进行统¨分析。结果：１．延吉市老年人一般在９：００ｐｍ就寝，早上４：３０ａｍ起床，睡眠时ｌｉｌＪ约为７ｈ。随着年龄的

3、增加，老年人的就寝时间逐渐提Ｖ（Ｆ＝５３．０７，Ｐ＜０．０１），老年人的魄Ｈ民时削也随年龄的增加而增加（Ｆ＝３．２３，Ｐ＜００５）。２．健康生活习惯得分上，朝鲜族老年人平均得分为５．４８ｉ－１．１３分，汉族老年人平均得分为５．２３士１．０２分，民豇笑问具有显著性差异（Ｐ＜０．０１）。每天保证７－８ｈ睡呲、不吃零食、适量饮酒等方面汉族老年人优于朝鲜族老年人，而侮天吃甲餐、饵Ｊ刮２．３次运动、维持适当的体重、保持良好的心情和情绪这几个方面朝鲜旅老年人优１ｉ汉族老年人。３匹兹堡睡眠质量指数（ＰＳＱＩ）得分情况，朝鲜族

4、男性为３９４士２０７分，朝鲜族女性为４１６土２－３１分；汉族男性为３．７０ｊ：２．１７分，女性为４．００±２．０２分。延吉市社Ｉ耋：老年人ｑ一有８７．２％的入睡Ｈ民质量较好，１２．８％的入睡眠质量较羞。不同民族按性别分组，男女之问有非常显著的差异（ｆ＝５．３７，Ｐ＜０．０１）。老年女性的睡眠质量普遍低于男性ｉ。４．影响延吉市老年人睡眠质量的主要生理冈素是：夜问如厕、夜ｆ日Ｊ易醒‘＃醒。咳嗽朽鼾、再入睡困难等。５．影响睡眠质量的社会及其他因素按标化回归系数绝对值的大小Ｌｂ高到低排列依次为：每天７．８ｈ的睡眠、女

5、性、朝鲜族、经济收入的满意度、精神疾病家族史、年龄、目前的婚姻状况以及健康状况。延吉市社区老年人黼ⅣＫ质量及精种健康状况调奇形ｆ究６傲调查的老年人中有轻度到巾重度抑郁的老人占３％，ＳＤＳ得分两个民族仃显著‘『ｋ差异，且老年女性的抑仰程度高于老年男性。７．ＳＥＳ得分两个民族无显著性差异，自我接纳程度和自尊稚上耍良好。８影响老年人精神健康的因素主要有：自觉健康状况、睡眠障碍、对经济收入的满意度、神经系统疾病、经常头疼、适量运动、民族、年龄、精神疾病家族史等。．９．睡眠与精神健康关系巾，抑郁自我评估与ＰＳＱＩ得分

6、呈『Ｆ０目关，对社会的关心程度、对生滔的安全感与ＰＳＱＩ得分呈负相关。结论：延吉市社区老年人中约有１２８％的人睡眠质量差，而且抑郁程度越高、对社会关心越少、生活越缺少安全感的老年人睡眠质量越差。老年人的睡眠质量受生理因素和社会凶素的影响，要提高老年人的睡眠质量和精神健康水平，需要礼会、家庭为老年人提供良好的生活环境和条件，老年人自己也要注意保持良好的心志和积极向上的生活习惯。关键词：睡眠：精神健康：老年保健服务；数据收集延吉市ｔ｝｜＝区老印人ｉｌ，ｌ｛＿ｌＮ）Ｔ．，量及精｝【｜１健康状况渊套｛｛Ｊ｜：究Ｉｎｖｅｓ

7、ｔｉｇａｔｅａｎｄａｎａｌｙｓｉｓｔＯｓｔａｔｕｓｏｆｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙａｎｄｍｅｎｔａｌｈｅａｌｔｈｏｆｔｈｅｅｌｄｅｒｌｙｉｎＣｏｍｍｕｎｉｔｙｏｆＹａｎｊｉＣｉｔｙＡｂｓｔｒａｃｔＯｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｏａｎａｌｙｚｅｔｈｅｓｔａｔｕｓａｎｄｉｎｆｌｕｅｎｔｉａｌｆａｃｔｏｒｓｏｆｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙａｎｄｍｅｎｔａｌｏｆｔｈｅｅｌｄｅｌ。ｌｙｉｎｃｏｍｍｕｎｉｔｙｏｆＹａｎｊｉＣｉｔｙａｎｄｔｏｉｍｐｒｏｖｅｔｈｅｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙａｎｄｍｅｎｔａｌｈｅａｈｈｏｌ、ｔｈｅｅ

8、ｌｄｅｒｌｙ．Ｍｅｔｈｏｄｓ：１０００ｅｌｄｅｒｌｙａｇｅ６０ｙｅａｒｓｏｌｄｏｒｍｏｒｅｗｅｒｅｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｄｗｉｔｈｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｉｎＹａｔ！ｉｔＣｉｔｙ，ｕｎｄｅｒｓｔｒｉｃｔｑｕａｌｉｔｙｃｏｎｔｒｏｌｓｙｓｔｅｍ．ｔｈｅ｝，ｗｅｒｅｉｎｔｅｒｖｉｅｗｅｄｗｉｔｈｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｔｏｌｏｏｋｉｎｔｏｔｈｅｉｒｓｌｅ