國立沙鹿高級工業職業學校95學年度慶祝53週年校慶運動大會競賽規程

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1、國立沙鹿高級工業職業學校97學年慶祝55週年校慶運動大會競賽規程壹、宗旨：提昇本校運動風氣，促進運動技能，培養團隊精神，達成身心健康，健全文武合一之精神目標。貳、錦標項目：一、田徑錦標二、大隊接力錦標三、拔河錦標四、趣味競賽錦標五、精神總錦標六、創意進場錦標參、比賽辦法：一、參加以班級為單位，田徑賽每班每項限報一人，每人只限參加一項，其他錦標賽及接力不在此限，違者取消全部獎項。二、不適合劇烈運動之學生嚴禁報名參加比賽。三、田徑男生組項目：（一）二百公尺（二）四百公尺接力（三）一千五百公尺（四）跳遠四、田徑女生組項目：（一）二百公尺（二）四百公尺接力（三）一千五百公尺（四）跳遠五、大隊

2、接力：（一）男生每隊十六人，女生每隊十二人。（二）接力賽項目，女生可抵男生跑，男生不得抵女生，各班級人數達法定人數均應組隊參加。（三）男生第一棒分道跑，跑完二百公尺後，始得傳給第二棒，第三棒接棒後可立即搶跑道，以後各棒次均跑半圈一百一十五公尺。（四）女生第一棒分道跑二百公尺後，始得傳給第二棒，以後各棒均跑半圈。（五）為維護同學參賽安全，選手一律禁止穿釘鞋及赤腳，違者取消該隊所得名次。（六）若該班人數少於報名參加人數二人以內者，可報名參加，但必須至體育組填寫申請單跑兩次之同學姓名、棒次，最多申請2名，若多於報名參加人數但不適激烈運動者需檢附醫生證明，並經由導師簽名繳回體育組備查，申請截

3、止日期10月20日中午12點止，醫生證明最慢需在10月2７日中午12點止繳回體育組，逾時不受理，違者取消該隊所得名次。（七）因班級參賽人數不足或因傷不適激烈運動者需要籌組聯隊，比賽中途不可更改棒次及比賽同學，並檢附證明至體育組寫籌組聯隊證明單備查，違者以違規棄權論。六、拔河比賽：（一）採單淘汰制，全校混合編組，3戰2勝制，每局1分鐘。（二）各班均應參加，每場比賽以較少方之班級人數作為基準，以男生二人抵女生三人比例計算，下場女生需為3的倍數，每低一年級加一位男生。（三）除已完成請假手續之同學或先天疾病，不適合該項運動者，經導師證明外，均需參加，但每班以30位男生為最高上限。（四）每場比

4、賽中途不得換人，每班設一位防護員，在最後確保安全，最後一位隊員禁止將繩纏繞身體或手臂，違者以棄權論。（五）無故不到者之班級扣精神錦標總分五分。七、趣味競賽：（一）一年級「同心協力」，預賽取最優七名進入決賽。1.人數：每班14人參加，男、女不拘。2.器材：壘球2顆、網球拍2支。3.距離：18公尺。4.方式：每組2人手牽手，每人各拿1支網球拍，並將壘球放於球拍中，由起點出發至折返處繞圓錐，返回起點，以手將壘球交接下一組出發，以此類推。5.名次判定：以計時成績判定名次，最後一組通過終點為準。6.罰則：壘球中途落地需回起點重新出發，但已過折返處，回程時球落地則從折返處重新出發。（二）二年級「

5、百發百中」，預賽取最優七名進入決賽。1.人數：每班12人參加，並派1人撿球，男、女不拘。2.器材：排球1顆、網球12顆、中型桶、水桶（請自備）。3.距離：投擲區14.5公尺，中型桶放置18公尺處。4.方式：每組1人雙腳夾排球，拿ㄧ顆網球，向前跳到達投擲區後排球可落至地面，將網球投擲至中型桶，不論進否再夾排球跳回起點，將排球交由下一組，以此類推，每班需派一員持水桶至中型桶後1公尺，將未投進桶中的網球撿回手中水桶。5.名次判定：以計時成績判定名次，最後一組通過終點為準，並計算中型桶中網球總數，每一顆扣總秒數3秒，球彈出不算。6.罰則：中途排球落地需回起點重新出發，到達投擲線時排球可落下，

6、回程時排球落地則從折返處重新出發，未派員撿球者加總秒數10秒。（二）三年級「飛碟輪轉」，預賽取最優七名進入決賽。1.人數：每班16人參加，男、女不拘。2.器材：足球1顆、圓錐。3.距離：18公尺。4.方式：每組4人面對面圍成一圓圈，相互搭肩以腳運球至折返處繞圓錐，再返回起點。5.名次判定：以計時成績判定名次，最後一組完全通過終點為準。6.罰則：比賽中4人肩膀不可脫開，球離開圓圈，需回起點重新出發，　　　　已過折返處時球離開圓圈，則從折返處重新出發。　　（三）教職員工組「百發百中」。　　　　　　　1.人數：每組10人參加，男、女不拘，分為一年級導師組、二年級導師組、三年級導師組、專任教

7、師組、行政人員組、職員組。　　　　　　　2.器材：網球30顆、中型桶。3.距離14.5公尺，中型桶放置18公尺處。4.方式：每組1人，慢跑到達折返處，將水桶中的網球拿起，擲向中型桶，有3次投擲網球機會，不論進否，再跑回起點以手擊掌換下一組完成相同動作。5.名次判定：以計時成績判定名次，並計算桶中網球總數，每一顆扣總秒數2秒，球彈出桶不算。八、精神總錦標：（一）隊伍整齊20%（二）服裝儀態20%（三）整齊秩序20%（四）運動精神20%（五）團隊精神20%肆、