分手后一定要做的事

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1、分手后一定要做的事-教育心理学论文分手后一定要做的事尚往／文核心提示：结束一段恋情，等于离开一个不适合自己的人。这也代表着，离对的人更进一步。但是人毕竟是感情动物，感情也不像水龙头，说收回就能收回。分手后，我们该怎么办？热恋的时候，需要用心经营两个人的感情，分手了呢？一样要漂亮。这种漂亮不但是说在外表上不要表现出憔悴，还指分手的方式要漂亮。如何漂亮分手？运用你的智商和定力来实现。分手，到底是什么结束段恋情，等于离开一个不适合自己的人。这也代表着，离对的人更进一步。但是人毕竟是感情动物，感情也不像水龙头，说收回就能收回

2、。分手后，我们该怎么办？有些人选择在分手后大醉一场，过一段混乱的日子才会慢慢恢复正常；有些人选择忙碌来遗忘情伤；有些人旅游，做一些平时想做但是又没有做的事情；有些人选择离开两个人生活的城市，到另外一个地方开始……情伤是最难痊愈的伤口之一，但是最难不代表不能痊愈。最主要的，是要自己有决心，使用对的方法。告诉自己：分手没什么大不了，失恋了也没关系，给你自己全新的面貌，永远再给自己一次快乐的机会，不是由哪个他来哄你笑，你必须做你自己的快乐泉源。一段感情的结束比开始更加复杂和劳心，甚至更加情绪化。虽然荷尔蒙水平刷刷往下掉，但

3、是架不住怨气BIUBIU地在升腾。在这个时候，即使面前的人已然没有能力给你灌迷魂汤了，仍然没有办法理智回复。恼人处，恨不能立时三刻地断绝关系，永世不再见此人的面。无论是爱还是恨，感情；中动下做出的决定无—例外是错误的。分手是一门大学问，如何做得大方漂亮，最主要的是，如何令自己不后晦，需要智商与定力。为什么要漂亮地分手好在普通人的情感纠葛，不需要昭告天下，无论多难看，影响的也不过是当事人，以及最亲密的朋友圈。当然，对有智慧的人来说，即便是公众人物，其实也只有一种高级的处理方法：不出声。这是要有多大仇、多想跟对方同归于尽

4、，才会在媒体上发表单方面分手宣言。对平民百姓来说，说到底不过是拿捏一个最佳止损点：尽量让对方少受刺激，目的无非也是少给自己制造麻烦。既然这段感情要玩完，最重要的是让它死得干净利落，一不能成为将来生活的绊脚石，二不要成为回忆中的一只死苍蝇。最蠢的是在分手的时候要面子。有的怨偶已经看对方不顺眼，不过是拉着弓箭步找下家，一不留神让对方抢先开了口，气得扎扎跳，捂着心口说：本该是我先提出来的——当初刚入港的时候，骨头轻得整个人都抛了出去，也没见你觉得害臊，这时候快成陌路人了，倒斤斤计较起谁先撤。就算是你甩了别人，又能有多大面儿

5、啊，无非都是失败。只有找到更好更强的下家，才能扳回一城。由对方提出分手简直再好也没有，干脆利落地答应好了，既不用遗憾，也没有内疚。况且有时候，你并不知道这是不是一时的感情低迷。严肃的男女关系，可不是稍觉乏味就拔脚逃跑。多少人像撕创可贴一样潇洒地处理了前情，然后在今后的20年内都没找到一个更靠谱的对象。最糟糕的是，也许你并不是对他还存在幻想，只是失去得太快。你知道，失去的都是最好的。与其让一份自以为是的感情幻觉像风湿一样，每到阴天下雨春花秋月或者跟生活低潮的时候都浮上心头骚扰你，还不如现在就让它淋漓尽致地错到底：除非有

6、吴彦祖在门口等着你，一定要忍到忍无可忍再分手——当然，前提是确实有过真爱。分手后一定要做的事一、大哭一场吧逼自己不要难过，承认伤心、看见自己的脆弱，是你面对自己的第一步。你可以大肆举办单身派对，你可以一个人喝失恋酒，你可以找好姐妹宣泄你当下的不愉快。说出来，让自己好过一点，你可能会惦记着这段感情很久很久，因为我们从不怀疑每段感情都让人成长，所以你也要相信再坏的男人都让你从爱情里快乐过，你也曾忠于自己的选择，而现在的你不过是贯彻始终负起最后的责任，好好伤心一番，不需要勉强自己挤出笑容、先别急着反省，等你可以好好刷牙洗脸

7、出门吃饭后这事再说。相信伤痕将变成你成长的勋章，从每段关系里更完整你自己。二、营造与自己的关系！享受你的小时代画点漂亮的指甲，看你喜欢的韩剧或影集，写作留下自己的心情。在这个空间里可能曾有你们的回忆，你或许连洗澡都感到哀伤。以前有他在的时候，你们一起熬夜看他爱的篮球直播、从不下厨的你为他洗手做羹汤、一起晾衣服，现在这个空间完完整整属于你一个人了，你必须想办法让这里是“属于你自己的”。回忆固然在，花点心思营造对生活小事的眷恋，也许很渺小。养一盆新的植物，无聊的时候就看你想去自助旅行的旅游书，这些事都能帮助你更快回到自己

8、的生活轨道。三、做我生活、时间的舵手如果以前你们的交往关系过分严肃，你会发现自己连自由移动都有点困难，因为他总是想要掌握你的行踪，他担心你招蜂引蝶。现在，你真的不需要再为谁牺牲与朋友、家人的相处时间了。如果你的生命中缺少其他感情的灌溉，心灵就会变得贫乏，当然我们希望这个好习惯你可以保留至每段关系里。一个爱你的人会尊重你原来的生活节奏，你们不需要